Все о детском питании
Маленький помощник на кухне звучит страшно? Как доверить малышу приготовление пищи или просто разрешить помогать на кухне? Но каждая мама готовит еду ежедневно, и не всегда получается уложить спать малыша, иногда приходится делать два дела одновременно. В этом случае нужно привлечь малыша к готовке.
Все больше родителей предпочитают кормить ребенка самостоятельно с самого начала, когда прикорм вводится примерно в шестимесячном возрасте. Когда ребенок исследует продукты на подносе руками и всем лицом, звучит неаккуратно, но это так весело как для него, так и для родителей.
Вкусовые рецепторы младенцев формируются, начиная с 9-ой недели беременности. До того, как они попробуют прикорм, ребенок откроет для себя мир вкусов, запахов и текстур, некоторые из которых понравятся, а другие — не понравятся. Со временем они разработают свой собственный список вкусовых предпочтений.
Если 2-летний ребенок сидит за столом и ест несколько минут сосредоточенно, у него все отлично – это нормально. Ничего не меняем! Если ребенок остается некоторое время наедине и ест, потому что он голоден и любит кушать и не воспринимает обеденный стол как место битвы. Поощряем его энтузиазм к еде и гастрономическую независимость, насколько это возможно.
Младшему ребенку чуть больше 2 лет. Последнее время он перестал сидеть в стульчике за столом. Для меня это удивительно, потому что старший ребенок крутится, вертится, но сидит. А младший обязательно хочет схватить кусок пищи и сбежать в другую комнату. Ситуация становится серьезной, нам уже не нравится убирать квартиру чаще 1 раза в день. Поэтому решили с мужем, как то исправить ситуацию, чтобы приучить ребенка есть за столом.
Иногда он пробирается на кухню, чтобы посмотреть, что происходит, или уйти с небольшим кусочком хлеба … Малыши очень любопытны, они хотят знать, что происходит на кухне! Важно не отказывать им в изучении продуктов питания, есть шанс замотивировать их на дальнейшее сотрудничество с едой. Особенно, если дома живет привередливый едок!!!
Идея матери-жертвы — один из самых пагубных стереотипов — тот, чьи стандарты невозможно соблюсти, но также невозможно от них избавиться.
Синестезия — это феномен, который покорил интерес многих исследователей, так как он представляет собой уникальный опыт смешивания чувств. Синестезия более распространена среди населения, чем считалось ранее, и, скорее всего, развивается у детей младшего возраста в качестве механизма обучения.
Знаете ли вы, что внимательное питание может помочь детям получить удовольствие от еды и защитить от нездорового набора веса?
Внимательное питание — это практика внимательности, которая помогает детям развить более глубокую связь с едой и начать формировать здоровые привычки на всю жизнь.
