Худеть без строгих диет и лишений – мечта каждой женщины. В книге «Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание» автора Е. Гильман предлагается нам новый взгляд на питание и способ помириться с ним.
Общие
Взрослым хочется посещать общественные места, несмотря на наличие детей. Но как развлечь детей в ресторане, чтобы можно было спокойно провести время и поесть.
Общие
В отрочестве каждый подросток должен есть больше, чем раньше. Ничего удивительного: половое созревание вызывает ускоренный рост тела, а это приводит к увеличению потребности в еде, поэтому питание подростка изменяется.
Общие
Мамы часто интересуются, существуют ли продукты, влияющие на сытость. Что помогает кушать меньше, без стимуляции повышенного аппетита? Этот вопрос волнует, как матерей, так и худеющих женщин. Чем накормить ребенка, чтобы он дольше был сытым?
Общие
Умами («восхитительный вкус») может быть японским словом, но вкус не ограничивается японской кухней. Можно найти умами в еде, приготовленной во всем мире.
Общие
Нездорового ребенка всегда можно вычислить, взяв групповую детскую фотографию из садика, вы сможете увидеть, какому малышу, сколько уделяется внимания и заботы, присутствует ли сбалансированный рацион для детей.
Общие
Основы культуры питания рекомендуется формировать в самом начале жизни и рациона ребенка. Большую роль в этом играют родители. Ужин вместе, семья вместе!
Общие
Интересно, как питание влияет на психику и поведение? На то, как дети учатся в школе? Или у них будут трудности с обучением, концентрацией внимания или синдром СДВГ? Многие знают, что голодные люди более враждебно настроены, а некоторые даже склонны к агрессии.
Общие Овощной прикорм
Вместо того, чтобы просто жарить картофель или ставить в духовку, можно приготовить по-другому. Продолжаем тему картофеля, поделюсь своими секретами.
Общие
Нет сомнений: картофель фри — одно из любимых блюд всего мира. Картофель, жареный во фритюре, является популярным гарниром почти во всех сетях быстрого питания, а также во многих ресторанах. А выбор замороженного картофеля фри в обычном супермаркете просто ошеломляет.
Общие
Пост в инстаграме, что мамочка решила кормить малыша грудью, стоя в очереди, вследствие её действий завязался скандал и ей дали пощечину… Она плачет в соцсетях, как несправедливо с ней поступили.
Общие
Правильное питание способствует здоровью глаз. Исследования показали, что существуют полезные продукты для зрения детей благодаря своим антиоксидантным свойствам.
Общие
Ошибки родителей в детском питании реальный факт. Причем с первым ребенком они совершаются чаще, чем с последующими. Случайно родители совершают ошибки в питании. Предлагаю список самых частых ошибок родителей в детском питании.
Общие
В статье обсудим продукты, которые нельзя упускать из рациона детей. Диета влияет не только на тело, но и на мысли, поведение и даже настроение. Поэтому у ребенка должен быть ежедневный рацион, обеспечивающий его тело и разум всеми необходимыми ингредиентами, которые помогут ему справляться со школьными обязанностями. Посмотрим, какие продукты укрепляют детский ум.
Общие
Диабет характеризуется повышенным содержанием глюкозы в крови, которая появляется впоследствии в моче. При этом заболевании страдает и поджелудочная железа. В целом это приводит к нарушению жирового, углеводного и белкового обмена.