Все о детском питании
Самый простой и вкусный рецепт детского питания – это пюре из киноа и банана. Оба ингредиента очень полезны для детского организма.
Киноа считается «суперпродуктом», наполненный большим количеством полезных веществ, поэтому хорошо, если малыш познакомился с ней в раннем возрасте.
Уникальность детского пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа в том, что часть ингредиентов готовиться в духовке, сохраняя питательные вещества и микроэлементы. Про пользу киноа в детском питании мы уже писали.
Пюре из киноа, яблока, моркови понравиться малышу, а корица придает блюду неповторимый вкус и аромат. Киноа насыщает детское пюре полезными витаминами и элементами, 2 столовые ложки после варки превратятся в 4 столовые ложки, примерно 100 грамм. Этого вполне хватит для приготовления пюре из киноа, яблока, моркови на 2-3 раза.
Киноа на самом деле является семенем, а не зерном. Тем не менее, она содержит клетчатку, кальций, железо и фоливую кислоту. Вот почему киноа в детском питании — это здоровая пища, начиная с 7 месяцев.
Киноа — это еда, которую можно предложить своему ребенку после достижения им 7-8 месячного возраста. Каша киноа не только невероятно питательна, но и очень вкусная.
Сегодня предлагаем вкусный рецепт детского питания Пюре из тыквы, яблока и банана, который легкий в приготовлении и содержит важные питательные вещества для маленького карапуза.
Как приготовить тыквенное пюре мы писали, теперь можно компоновать данное пюре с фруктами и овощами. Предлагаем рецепт детского пюре из тыквы и банана.
Тыквенно-яблочно пюре — идеальное сочетание питания для первых месяцев прикорма ребенка, особенно в осенний период времени! Яблоки придают тыкве сладость, а тыква придает яркий оранжевый цвет детскому пюре, который так нравиться маленьким детям.
Детский винегрет приготовить проще простого. Главное помним, со всеми продуктами малыш должен быть знаком. Как писала в статье про детский новогодний стол, данное блюдо прекрасно будет смотреться на Новом годе. Особенно если малыш познакомился с ним заранее.
С кабачками можно делать много вариантов варенья. Универсальный продукт позволяет сочетать себя с фруктами и расширяя возможности домохозяек в приготовлении варенья. Одним из вариантом является приготовленное варенье из кабачков с клубникой.
Тыквенно-яблочный сок очень полезно употреблять в зимний период времени. Если выбрать сладкий сорт тыквы и яблок, то сахар можно не добавлять.
Яблочный сок — свежий, вкусный, не содержит консервантов, освежающий рецепт сока, который подходит для осени. Яблочный сок богат витаминами и наполнен волокном, поэтому его применяют как средство для дома, чтобы вылечить детский запор.
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса можно приготовить на обед или ужин. Интересное сочетание овощей и каши понравиться малышам. Сыр можно убрать из рецепта, если ребенок с ним еще не знаком.
Пюре из цветной капусты и брокколи — идеальное сочетание для первых продуктов прикорма, они полны витаминов и питательных веществ. Их легко приготовить, достаточно немного сварить, чтобы они дали потрясающий вкус и цвет. Уверена Вашему малышу понравится!
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
