Пюре из киноа и банана

Самый простой и вкусный рецепт детского питания – это пюре из киноа и банана. Оба ингредиента очень полезны для детского организма.

Лучше всего использовать замороженное киноа со свежим бананом, тогда детское пюре можно приготовить быстро и легко. Главное, заранее выложить в холодильник кубики замороженного киноа. Хотя банан и йогурт вводятся ближе к 10 месяцам жизни малыша, однако вместо йогурта можно использовать обычное грудное молоко или смесь.

Все продукты должны быть введены в прикорм малыша.

Пюре из киноа и банана предназначено на возраст ребенка – 8-10 месяцев.

Введенные продукты в прикорм ребенка: Киноа, банан, йогурт.

Пюре из киноа и банана

Распечатать рецепт

• БлюдоБанан, Йогурт, Киноа
• КухняДетская кухня
• Keyword

Порции

2 порции

Время приготовления

5 минут

Порции 2 порции

Время приготовления 5 минут

Пюре из киноа и банана Распечатать рецепт БлюдоБанан, Йогурт, Киноа КухняДетская кухня Keyword Порции 2 порции Время приготовления 5 минут Порции 2 порции Время приготовления 5 минут

Ингредиенты

• 1/2 банан
• 3 ст.л. вареной киноа
• 1 ст.л. натурального или греческого йогурта
• Дополнительная жидкость для пюре (смесь / грудное молоко)

Порции: порции

Инструкции

1. Сварить или разморозить киноа.
2. Соединить в блендере банан и киноа (по желанию йогурт), взбить до однородной консистенции.
3. Если детское пюре слишком густое, добавить дополнительную жидкость.

Примечания для рецепта

Не желательно замораживать, банан может потемнеть, что придаст детскому пюре не вкусный вид.