Пюре из киноа, яблока, моркови

Пюре из киноа, яблока, моркови понравиться малышу, а корица придает блюду неповторимый вкус и аромат. Киноа насыщает детское пюре полезными витаминами и элементами, 2 столовые ложки после варки превратятся в 4 столовые ложки, примерно 100 грамм. Этого вполне хватит для приготовления пюре из киноа, яблока, моркови на 2-3 раза.
Готовое блюдо можно хранить в холодильнике 24 часа или в морозильной камере до 3 месяцев. Продукт легко размораживается и не теряет своих вкусовых качеств и консистенции.
После 8 месяцев многие родители вводят корицу в рацион питания ребенка, но если это еще не сделано, то можно не использовать ее при приготовлении данного детского пюре. Все продукты должны быть введены в прикорм малыша.
Пюре из киноа, яблока и моркови предназначено на возраст ребенка – 8 месяцев.
Введенные продукты в прикорм ребенка: Киноа, яблоко, морковь, корица, сливочное масло.
- 2 больших небольшого яблока,
- 4 морковь
- 2 ст.л. киноа
- 1/2 ч.л. корица
- 1 ст.л. сливочного масла
- Дополнительная жидкость для пюре (смесь / грудное молоко)
- Очистить и порезать кусочками морковь и яблоко.
- Сварить морковь и яблоко в течение 15 минут.
- Приготовить киноа в воде, как указано на упаковке, и добавить немного корицы, после закипания уменьшить огонь и оставить томиться до готовности.
- Смешать комбинацию, взбить блендером, добиться однородной консистенции и добавить немного сливочного масла. При необходимости добавить дополнительную жидкость.
- Подавать на детский стол теплым. Можно замораживать.