Клубничное пюре с бананом
Рецепты 12-18 месяцев Без глютена Без молока Без муки Без мяса Без сахара Без яиц Низкая калорийность Обед Первый прикорм Полдник Пюре Сырой Фрукты и ягоды

Пюре из клубники и банана

Левчук Виктория Александровна©
Левчук Виктория©

Клубничное пюре идеальный фруктовый прикорм для малыша старше 12 месяцев. Яркий цвет, приятный сладкий вкус и аромат подарит море ощущений маленькому ребенку. Чтобы обогатить вкусовые рецепторы малыша можно смешать клубнику и банан, получится потрясающее детское пюре, которое можно спокойно давать, как только введена в прикорм клубника, так как ее вводят позже.

Клубника и банан богаты витамином С, что очень полезно для часто болеющего ребенка.

Клубника богата большим количеством питательных веществ. Половина стакана нарезанной клубники обеспечивает 49 миллиграммами витамина С, это на 98 % суточная норма для детей в возрасте от 6 до 12 месяцев. Она также является отличным источником магния, витамина В6 и железа. И содержит около 2 грамм клетчатки на порцию. Обращаем внимание, что на клубнику у многих людей аллергия, поэтому принимаем меры предосторожности, когда ребенок впервые пробуКлубничное пюре с бананомет её. Вы можете найти более подробную информацию в нашей статье.

Бананы — сладкий фрукт, который любят почти все младенцы. Фрукт достаточно мягкий, чтобы размять его вилкой (или деснами) и имеют много пользы для здоровья. Бананы с высоким содержанием калия, который, как говорят, регулирует кровяное давление. Они также могут похвастаться множеством других минералов, а также определенными витаминами, включая витамины А, В6, В12 и фолат.

Пюре из клубники и банана получается ярким, средней по густоте консистенцией, ароматным и вкусным.

Если клубничное пюре с бананом заморозить, то такое детское пюре можно смешивать с кашами или с йогуртом, что обогатит вкус обычной пищи малыша, особенно в зимнее время. Однако не забываем, что детское пюре можно замороженным хранить не более 3 месяцев, поэтому лучше использовать целые кусочки клубники и свежий банан.

Введенные продукты в прикорм: Клубника и банан

Пюре из банана и черешни подходит для детей старше 12 месяцев.

Клубничное пюре с бананом
Клубничное пюре с бананом
Распечатать рецепт
Порции
1 порция
Время приготовления
10 минут
Порции
1 порция
Время приготовления
10 минут
Клубничное пюре с бананом
Клубничное пюре с бананом
Распечатать рецепт
Порции
1 порция
Время приготовления
10 минут
Порции
1 порция
Время приготовления
10 минут
Ингредиенты
  • 3 клубники приблизительно 50 г
  • 1 маленький банан приблизительно 80 г
Порции: порция
Инструкции
  1. Вымыть и очистить клубнику
    пюре из клубники и банана
  2. Очистить и разрезать банан на кусочки
    Пальчиковая еда
  3. Смешать клубнику при помощи блендера.
    Клубничное пюре
  4. Смешать банан при помощи блендера.
    Пюре из банана
  5. Смешиваем пюре из клубники и банана, тщательно перемешиваем.
    пюре из клубники и банана
  6. Не добавлять сахар
    пюре из клубники и банана
Примечания для рецепта

Хранить клубничное пюре с бананом не больше 24 часа в холодильнике. Обращаю внимание, что банановое пюре при соприкосновении с воздухом может потемнеть, чтобы это не произошло можно добавить 1 чайную ложку лимонного или апельсинового сока, но если эти фрукты введены в рацион питания малыша. Цитрусовые продукты обычно вводят после 2-3 лет. Поэтому лучше всего готовить клубничное пюре с бананом на один раз, остатки либо замораживать, либо съедать. Замороженное детское пюре из клубники и банана можно хранить около 3 месяцев.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *