Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса

Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса можно приготовить на обед или ужин. Интересное сочетание овощей и каши понравится малышам. Сыр можно убрать из рецепта, если ребенок с ним еще не знаком.

Рецепт Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса подходит для детей старше 10-12 месяцев.

Введенные продукты в прикорм ребенка: Цветная капуста, рис, сыр Чеддер (любой сыр, знакомый ребенку), морковь.

Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса

Распечатать рецепт

• БлюдоМорковь, Рис, Сыр, Цветная капуста
• КухняДетская кухня

Порции

2 порции

Время приготовления

20 минут

Порции 2 порции

Время приготовления 20 минут

Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса Распечатать рецепт БлюдоМорковь, Рис, Сыр, Цветная капуста КухняДетская кухня Порции 2 порции Время приготовления 20 минут Порции 2 порции Время приготовления 20 минут

Ингредиенты

• 100 грамм цветной капусты
• 2 ч.л. готовой рисовой каши
• 1 ст.л. сыра Чеддер тертого
• 2 моркови

Порции: порции

Инструкции

1. Очистить и нарезать морковь. Промыть и нарезать цветную капусту.
2. Отварить морковь и цветную капусту в небольшом количестве воды до готовности. Слить овощной отвар, не выкидывать, использовать для приготовления пюре.
3. Добавляем пару капель растительного масла, сыр, рисовую кашу.
4. Измельчить все в блендере или под прессом.
5. Добавить кипяченную воду, грудное молоко, молочную смесь, или овощной отвар для достижения гладкой, нежной консистенции.