Пюре из цветной капусты, моркови и брокколи
Пюре из цветной капусты, моркови и брокколи готовится легко и просто.
Ближе к 8 месяцам в прикорм вводиться морковь. После того как морковь введена в прикорм ребенка, ему можно приготовить сочетание из трех овощей.
Пюре из цветной капусты, моркови и брокколи можно просто отварить и взбить блендером до однородной консистенции.
Пюре из цветной капусты, моркови и брокколи подходит для детей старше 8 месяцев.
Введенные продукты в прикорм ребенка: Цветная капуста, морковь, брокколи, растительное масло.
На сайте Энциклопедия Детское питание можно посмотреть много рецептов с цветной капустой, как для малышей, так и взрослых.
- ✓ Цветная капуста с сыром
- ✓ Пюре из кролика, брокколи и цветной капусты
- ✓ Суп из цветной капусты
- ✓ Маффины с овощами и яйцом
В низу в описании рецепта Пюре из цветной капусты, моркови и брокколи в пункте «Блюдо» можно выбрать Цветная капуста, тогда поиск на сайте предоставит все рецепты с этим продуктом.
- 1 морковь
- 1 веточка соцветия цветной капусты
- 1 веточка соцветия брокколи
- Помыть и почистить морковь, цветную капусту и брокколи
- Порезать морковь колечками. Брокколи и цветную капусту разобрать на более мелкие соцветия.
- Положить овощи в горячую воду и варить до готовности. За 5 минут до конца варки накапать пару капель растительного масла.
- Овощи взбить до однородной консистенции. Для придания пюре более жидкой консистенции можно добавить кипяченную воду, овощной отвар, грудное молоко или смесь.
- Хранить пюре можно в холодильнике не более 24 часа в стеклянной банке с плотно закрытой крышкой. В морозильной камере около 3 месяцев. после замораживания и размораживания вкус детского пюре может измениться, стать более водянистым или крупинчатым. Можно добавить немного рисовой муки для придания плотной консистенции и свежего вкуса.