Ребенок не ест в детском саду, а может быть и дома. Что же делать? Причин может быть много: либо стыдиться или не любить пищу, которую там подают, либо просто «отсутствует» аппетит. Самое верное решение – учить ребенка дома, как правильно питаться, с самого раннего возраста. К садиковскому меню ребенка необходимо приучать постепенно за полгода до поступления в детское учреждение. Чтобы потом не возникало вопроса, почему ребенок не ест в детском саду?

Ребенок не ест в детском саду

Прежде чем пробовать следующие советы, необходимо убедится, что ребенок адаптировался к условиям и режиму детского садика. Так как первое время (этот период равен от месяца до полугода) ребенок может отказом от еды реагировать на новую среду обитания. Особенно если родители начинают сильно акцентировать на этом внимание, изменять режим или подкармливать ребенка.

Однако если подготовительный и адаптационный периоды прошли, а ребенок продолжает не кушать в детском саду, то следует принять следующие меры:

Готовить блюда из меню детского садика

Дети долго привыкают к новому стилю кулинарии. Причем в детском саду особые детские блюда, которые готовятся без соли и сахара, на большом количестве молока, все на пару. Не каждый родитель так готовит, поэтому ребенку сложно привыкнуть к пресной пище, когда уже давно питается более ярко. Я не говорю, что все родители используют много соли или сахара. Но дома мы можем использовать специи и травы для обогащения вкуса, когда в садике этого нет, ведь детей много, и у некоторых возможна аллергическая реакция.

Поэтому стоит узнать детское меню садика, обычно в группах его вывешивают для ознакомления и готовить на всю семью по этому меню в течение месяца может больше. Рецептов огромное количество в интернете, найти легко.

Завтрак

Завтрак в детском садике всегда состоит из молочной каши. Не все дети готовы кушать молочные продукты каждый день. У некоторых не переносимость лактозы, у других аллергическая реакция, третьи просто не привыкли употреблять столько молока. Поэтому если ребенок нормально кушает все приемы пищи, кроме завтрака, стоит задуматься, может он просто не любит молоко или любит, но не в таком количестве.

Выход из такой ситуации прост, кормить ребенка до детского садика, стараться организовать полноценные полезные и разные завтраки в течение рабочей недели. Конечно, ребенок будет присутствовать на завтраке в саду, где сможет выпить какао и скушать бутерброд с сыром со своими друзьями по детскому садику. Воспитателей стоит предупредить, что завтракает ребенок дома, а в саду завтрак как перекус. Причем обычно к садику ребенку приходится вставать очень рано, поэтому чаще всего родители, всегда его кормят, так как до детского учреждения он успевает снова проголодаться.

Не кормить ребенка дома с ложки

Причина проста и понятна. Ребенок в детском саду должен научиться самообслуживанию, чтобы поесть самостоятельно без труда. Таким образом, когда каждый день родители кормят ребенка с ложки, он привыкает к этой практике, и просто сидит и ждет, когда его накормят воспитатели детского сада, которым сложно за 30-40 минут завтрака или обеда накормить всех детей в группе.

Поэтому так важно приучать малыша с начала прикорма держать ложку и направлять ее в рот, причем не просто держать, а правильно держать, чтобы она не перевернулась и все содержимое обязательно попало в рот. Поэтому с 2 летнего возраста стоит терпеливо ждать, пока малыш покушает самостоятельно, да будет потрачено на это огромное количество времени, зато в детском саду, он будет кушать сам, а воспитатели будут только его докармливать первое время.

Узнать ритуал перед приемом пищи

В садике свой ритуал подготовки перед приемом пищи. Скорее всего, он заключается в складывании игрушек в корзину, сходить в туалет, помыть руки, сесть за накрытый няней стол, покушать. Ничего сложного! Что происходит дома. Мама позвала всех кушать, все пришли на кухню, сели едят. Никакого ритуала. Дети любят ритуалы в младшем возрасте, для них их соблюдение признак стабильности. Поэтому так важно соблюдать одинаковые ритуалы с детским садиком, причем с каждым годом они у них меняются и усложняются.

Сказки о детском саде

Терапевтические сказки очень хорошо помогают детям адаптироваться к детскому садику. Причем интернет заполнен сайтами на данную тему. Сказки с названием «Ребенок не ест в детском саду» огромное количество, просто выбираем и читаем малышу на ночь или перед детским садиком. Спрашиваем ребенка в игровой форме, почему он не кушает, что ему не нравится и как можно улучшить ситуацию с едой в детском саду, обычно дети могут ответить на данные вопросы и даже подсказать решение, о котором родители могли не думать.

Правильное питание дома

На первом родительском собрании, объясняется, по какой причине ребенок не ест в детском саду. Самая частая причина – это неправильное питание родителей. Поэтому стоит пересмотреть свое питание, прежде чем что-то предъявлять маленькому члену семьи потому, что пищевые привычки он приобретает у своих родителей.

Если дома часто питаются фастфудом или полуфабрикатами, все жареное, соленое и много сладкого, то не удивительно, что ребенок просто отказывается кушать пресную еду в детском саду. Она же пресная, полезная и правильная, но пресная. Если ребенок спокойно завтракает булочками или не завтракает вообще, то почему родители ждут, что он будет кушать молочную кашу в детском саду. Все начинается с родителей, и их пищевых привычках, стоит показать правильный полезный пример своему ребенку.

В любом случае, если решить ситуацию «Ребенок не ест в детском саду» не получается, то стоит для начала переговорить с воспитателями группы, которые имеют большой опыт общения с детьми и может что-то подсказать. Следующий этап – это детский психолог, который присутствует в детских учреждениях на постоянной основе, они тоже могут уже со своей стороны что-то подсказать.

Ну, а совет от моего педиатра, некоторые дети адаптируются к садику до года, особенно если часто болеют, а некоторые не привыкают к садику никогда и для них нормально не кушать в саду. Поэтому ничего страшного не будет, если малыш хорошо и плотно позавтракает дома, а потом следующий прием пищи будет у него только на ужин. Причем не забываем про 2 завтрак или 2 полдник, чаще всего дети его прекрасно кушают, поэтому полностью голодным ребенок не будет. Ничего с его здоровьем не случится. Взрослые люди годами так живут, и могут быть здоровыми и сильными, несмотря на такое неправильное питание.