Ребенок не ест в детском саду

ребенок не ест в детском садуРебенок плохо кушает дома и еще хуже в детском саду. Что же делать? Причин может быть много: либо стыдиться или не любить пищу, которую там подают, либо просто «отсутствует» аппетит. Самое верное решение – учить ребенка дома, как правильно питаться, с самого раннего возраста. К садиковскому меню ребенка необходимо приучать постепенно за полгода до поступления в детское учреждение. Чтобы потом не возникало вопроса, почему ребенок не ест в детском саду?

Прежде чем пробовать следующие советы, необходимо убедится, что ребенок адаптировался к условиям и режиму детского садика. Так как первое время (этот период равен от месяца до полугода) ребенок может отказом от еды реагировать на новую среду обитания. Особенно если родители начинают сильно акцентировать на этом внимание, изменять режим или подкармливать ребенка.

Однако если подготовительный и адаптационный периоды прошли, а ребенок продолжает не кушать в детском саду, то следует принять следующие меры:

Готовить блюда из меню детского садика

ребенок не ест в детском садуДети долго привыкают к новому стилю кулинарии. Причем в детском саду особые детские блюда, которые готовятся без соли и сахара, на большом количестве молока, все на пару. Не каждый родитель так готовит, поэтому ребенку сложно привыкнуть к пресной пище, когда уже давно питается более ярко. Я не говорю, что все родители используют много соли или сахара. Но дома мы можем использовать специи и травы для обогащения вкуса, когда в садике этого нет, ведь детей много, и у некоторых возможна аллергическая реакция.

Поэтому стоит узнать детское меню садика, обычно в группах его вывешивают для ознакомления и готовить на всю семью по этому меню в течение месяца может больше. Рецептов огромное количество в интернете, найти легко.

Завтрак

ребенок не ест в детском садуЗавтрак в детском садике всегда состоит из молочной каши. Не все дети готовы кушать молочные продукты каждый день. У некоторых не переносимость лактозы, у других аллергическая реакция, третьи просто не привыкли употреблять столько молока. Поэтому если ребенок нормально кушает все приемы пищи, кроме завтрака, стоит задуматься, может он просто не любит молоко или любит, но не в таком количестве. Выход из такой ситуации прост, кормить ребенка до детского садика, стараться организовать полноценные полезные и разные завтраки в течение рабочей недели. Конечно, ребенок будет присутствовать на завтраке в саду, где сможет выпить какао и скушать бутерброд с сыром со своими друзьями по детскому садику. Воспитателей стоит предупредить, что завтракает ребенок дома, а в саду завтрак как перекус. Причем обычно к садику ребенку приходится вставать очень рано, поэтому чаще всего родители, всегда его кормят, так как до детского учреждения он успевает снова проголодаться.

Не кормить ребенка дома с ложки

мифа детского питанияПричина проста и понятна. Ребенок в детском саду должен научиться самообслуживанию, чтобы поесть самостоятельно без труда. Таким образом, когда каждый день родители кормят ребенка с ложки, он привыкает к этой практике, и просто сидит и ждет, когда его накормят воспитатели детского сада, которым сложно за 30-40 минут завтрака или обеда накормить всех детей в группе. Поэтому так важно приучать малыша с начала прикорма держать ложку и направлять ее в рот, причем не просто держать, а правильно держать, чтобы она не перевернулась и все содержимое обязательно попало в рот. Поэтому с 2 летнего возраста стоит терпеливо ждать, пока малыш покушает самостоятельно, да будет потрачено на это огромное количество времени, зато в детском саду, он будет кушать сам, а воспитатели будут только его докармливать первое время.

Узнать ритуал перед приемом пищи

ребенок не ест в детском садуВ садике свой ритуал подготовки перед приемом пищи. Скорее всего, он заключается в складывании игрушек в корзину, сходить в туалет, помыть руки, сесть за накрытый няней стол, покушать. Ничего сложного! Что происходит дома. Мама позвала всех кушать, все пришли на кухню, сели едят. Никакого ритуала. Дети любят ритуалы в младшем возрасте, для них их соблюдение признак стабильности. Поэтому так важно соблюдать одинаковые ритуалы с детским садиком, причем с каждым годом они у них меняются и усложняются.

Сказки о детском саде

Терапевтические сказки очень хорошо помогают детям адаптироваться к детскому садику. Причем интернет заполнен сайтами на данную тему. Сказки с названием «Ребенок не ест в детском саду» огромное количество, просто выбираем и читаем малышу на ночь или перед детским садиком. Спрашиваем ребенка в игровой форме, почему он не кушает, что ему не нравится и как можно улучшить ситуацию с едой в детском саду, обычно дети могут ответить на данные вопросы и даже подсказать решение, о котором родители могли не думать.

Правильное питание дома

ребенок не ест в детском садуНа первом родительском собрании, объясняется, по какой причине ребенок не ест в детском саду. Самая частая причина – это неправильное питание родителей. Поэтому стоит пересмотреть свое питание, прежде чем что-то предъявлять маленькому члену семьи потому, что пищевые привычки он приобретает у своих родителей. Если дома часто питаются фастфудом или полуфабрикатами, все жареное, соленое и много сладкого, то не удивительно, что ребенок просто отказывается кушать пресную еду в детском саду. Она же пресная, полезная и правильная, но пресная. Если ребенок спокойно завтракает булочками или не завтракает вообще, то почему родители ждут, что он будет кушать молочную кашу в детском саду. Все начинается с родителей, и их пищевых привычках, стоит показать правильный полезный пример своему ребенку.

Продукты, помогающие уснутьВ любом случае, если решить ситуацию «Ребенок не ест в детском саду» не получается, то стоит для начала переговорить с воспитателями группы, которые имеют большой опыт общения с детьми и может что-то подсказать. Следующий этап – это детский психолог, который присутствует в детских учреждениях на постоянной основе, они тоже могут уже со своей стороны что-то подсказать.

Ну, а совет от моего педиатра, некоторые дети адаптируются к садику до года, особенно если часто болеют, а некоторые не привыкают к садику никогда и для них нормально не кушать в саду. Поэтому ничего страшного не будет, если малыш хорошо и плотно позавтракает дома, а потом следующий прием пищи будет у него только на ужин. Причем не забываем про 2 завтрак или 2 полдник, чаще всего дети его прекрасно кушают, поэтому полностью голодным ребенок не будет. Ничего с его здоровьем не случится. Взрослые люди годами так живут, и могут быть здоровыми и сильными, несмотря на такое неправильное питание.

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.
На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Абрикосовое пюре с курицей
Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Варенье из кабачков с клубникой
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детский винегрет
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овсяная каша
Омлет в пакете
Персиковое пюре
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из сливы
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Суп из цветной капусты
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Яблочное пюре
Яблочный сок