Третий этап детского прикорма: 8-10 месяцев

8-10 месяцев — время, чтобы изучать!

Третий этап: 8-10 месяцев

Третий этап детского питания 8-10 месяцев — это термин, который относится к детскому питанию, подразумевающий под собой более толстый и текстурированный раздел. В данный этап детского питания также входят ингредиенты, которыми питался ребенок в течение последних 7-8-месяцев.

Некоторые родители определяют третий этап детского питания как самый короткий. Продукты в этот период должны соответствовать возрасту младенца, которые начинают осваивать «жевательные» продукты и которые полностью потеряли рефлекс выталкивания языка. Готовое детское питание третьего этапа ориентировано на детей, которые в возрасте от 8-10 до 12 месяцев.

Малыш стал взрослее, появились зубы, увеличилась двигательная активность, уже можно ввести питание с более густой консистенцией с присутствием кусочков разных размеров, только не сильно крупными. Сейчас главное помочь малышу научиться жевать и преодолевать небольшие кусочки пищи. На данном этапе малыш способен брать небольшие кусочки пищи руками и направлять их почти точно в рот, потом все это пережевывать, мама должна поощрять развитие этих навыков. Поэтому мама предлагает младенцу пальчиковую еду: несладкое печенье, ломтики яблока, кусочки сыра или вареной морковки.

Питание материнским молоком продолжается по требованию, однако уже можно давать малышу пить из чашки, конечно лучший напиток – это вода, но также можно предложить компот или йогурт. Дети на грудном вскармливании могут отказаться от дополнительных жидкостей, главное не переживать. При кормлении по требованию малыш получает достаточно жидкости, на данном этапе маме важно предоставить выбор для малыша.

Питание малыша должно быть разнообразным. Овощи варятся до мягкости, а вареное мясо проходит через мясорубку, а потом только разминается. Разнообразие включает в себя овощи, мясо, фрукты, бобовые, небольшое количество рыбы, кефир, яйца (хотя можно перенести ввод на более поздний период), сыр, печень.

Обязательно тщательно варить яйца и ни в каком виде не предлагать сырые яйца, чтобы не заразиться сальмонеллой. Главное при каждом приеме пищи предлагать ребенку пальчиковую еду, например, кусочки моркови, груши, поджаренный хлеб с кусочком сливочного масла. Помним, что сахар и соль до сих пор не рекомендуются! У ребенка на грудном вскармливании трехразовое питание, а у искусственников пятиразовое. Между основными приемами пищи можно давать малышу легкие закуски йогурт, яблоко, кефир, хлеб в небольших количествах.

Третий этап детского питания включает продукты, которые до сих пор сохраняют самый низкий индекс по шкале аллергии, однако на данном этапе вводятся некоторые молочные продукты и продукты из пшеницы. Как правило, в этот период вводятся те продукты, которые являются более волокнистыми, немного более кислыми и содержат большее количество белка. Эти продукты должны хорошо переноситься, и усваиваться ребенком.

Также в этот период большинство родителей вводят некоторые специи, сырые фрукты и макаронные изделия.

Помните, что ребенок не имеет коренных зубов до 14-18 месяцев, поэтому продукты должны быть в виде пюре с небольшими кусочками структурированной пищи и легко проходить между десен.