Детская пища, которую можно кушать руками

овощи

Левчук Виктория Александровна
Левчук Виктория Александровна©

Стоит попробовать здоровые рецепты детского питания, чтобы стимулировать интерес ребенка к пище. Детская еда, которую кушают руками, не должна превышать размеры небольшой коробки с кашей. Также необходимо учитывать, что ребенку необходимо предлагать продукты, соответствующие возрасту и мягкими как пюре.

Детская еда, которую кушают руками, может быть любым продуктом, который нравится малышу и соответствует возрасту.

Ребенку не нужны зубы, чтобы жевать. Младенцы используют свои десны для размягчения пищи, пока не появятся их коренные зубы между 12-18 -месячном возрасте.

СОВЕТ: Следует измельчать продукты в пюре или нарезать мелкие кусочки, чтобы ребенку было легче жевать.

Идеи закусок для детей

Фруктовые идеи, которые можно кушать руками

Фруктовый салатФрукты — красочные и очень питательные, небольшие мягкие кусочки фруктов можно кушать при помощи рук. Фрукты — отличный прикорм для ребенка, которую едят руками, только обязательно вынуть семена и косточки.

  • мягкие запеченные персики – кубиками
  • маленькие кубики бананов
  • маленькие кусочки спелого яблока
  • кубики спелой груши
  • небольшие кубики сливы
  • небольшие кусочки абрикоса
  • помятая вилкой черника
  • мелко нарезанные фрукты смешать для фруктового салата, чтобы можно было есть пальцами (смешиваем не более трех видов фруктов)

Чтобы фрукты проявили себя по-новому иногда достаточно посыпать слегка их специями или зародышами пшеницы.

Овощные идеи, которые можно кушать руками

продолжаем прикормОвощи, как фрукты, их можно кушать руками; убедитесь, что овощи мягкие, приготовленные, очищенные от семян и кожуры по мере необходимости:

  • мягкие кубики печеного сладкого картофеля
  • мягкие запеченные кубики белого картофеля
  • небольшие кубики из мягкой вареной моркови
  • небольшие кубики из мягкого гороха
  • небольшие кубики из мягкой вареной брокколи
  • небольшие кусочки мягких вареных зеленых бобов
  • небольшие кусочки мягкой печеной тыквы или кабачка
  • большие кубики из мягких вареных овощей, смешанных в качестве овощного салата (не более трех видов овощей)

Можно попробовать некоторые овощи пожарить — получатся вкусные закуски! Не забывать про зелень и специи для улучшения вкуса.

Другие продукты идеи, которые можно кушать руками

малина детямЕще больше продуктов для закуски — закуски не всегда фрукты и овощи. Можно попробовать некоторые из ниже представленных идей:

  • кубики тофу с овсяными хлопьями или с зародышами пшеницы
  • вареные макароны (спиральки или бабочки)
  • небольшие кусочки сыра чеддер или Гауда и др.
  • небольшие кубики вареной курицы, рыбы, говядины или индейки
  • хлопья, овсяные, 4 злака, мультизлаки и т.д.
  • маленькие тосты с фруктами, в чистом виде или с тонким сливочным сыром
  • омлет

Вышеперечисленные рекомендации основаны на условии, что все продукты введены в рацион питания малыша, если какой-то продукт не введен, то напоминаем про правило 4-7 дней ожидания после употребления нового продукта, во избежание аллергической реакции со стороны малыша. В случае необходимости можно проконсультироваться с педиатром ребенка.

Не боимся и добавляем меня в ВК и ОдноклассникиИнстаграм!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.
На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Отказ от ответственности № 1:  Необходимо понимать, что автор статей на сайте «Энциклопедия Детское питание» не является медицинским персоналом, «Я не врач». Информация, которой я делюсь, основана на моем собственном опыте. Моя цель – не учить Вас, как есть или кормить Вашего ребенка, а рассказывать о том, как мы сделали, что нового я узнала или прочитала. Это позволяет расширить картину знаний про Детское питание, дает увидеть весь процесс, чтобы Вы могли решить, это Вам нравится, стоит ли поступать также.

Отказ от ответственности № 2: Однако вышеописанное не отменяет посещение педиатра. Прежде чем начинать прикорм, необходимо узнать его профессиональное мнение о наилучшем способе введения новых продуктов для Вашего малыша. Также обращаю внимание, что нужно смотреть на первоначальную дату опубликованных статей, ведь некоторые «лучшие практики» могли измениться. Всегда консультируйтесь с педиатром Вашего ребенка по поводу прикорма и его здоровья.  

Отказ от ответственности № 3: Имейте в виду, что каждая семья уникальна, каждая ситуация также абсолютно уникальна. Нет универсальных решений. Найти то, что работает лучше для Вас, сможете только Вы сами. Определенные цели требуют определенных жертв и приоритетов — не каждый хочет делать такой выбор, и это ВЕЛИКОЛЕПНО! Просто знайте, чего Вы хотите достичь, и будьте готовы приступить к работе, прикладывая максимум своих сил!

Отказ от ответственности № 4: На сайте Энциклопедия Детское питание используются фото из книг по детскому питанию с указанием авторства, для более полного понимания информации (ст. 1274 п. 1 части четвертой Гражданского кодекса РФ). Литература по детскому питанию найдена в свободном доступе в интернете.

Абрикосовое пюре с курицей
Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Борщ
Бульон с горохом и рисом
Варенье из кабачков с клубникой
Гречка с зеленым горошком
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детский винегрет
Детский кетчуп
Детский салат из огурцов
Детский салат Оливье
Детское пюре из клубники, банана, желтой черешни, мацони и печенья со злаками
Домашняя пицца
Завтрак на улице
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Картофельное пюре
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
каши на завтрак
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Клубничный компот
Компот из диких яблок и малины
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Куриные котлеты с морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Макароны по-флотски
Макароны с апельсиновым соусом
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овощной суп с кукурузной манкой
Овощной суп с сыром и кукурузной манкой
Овощной суп-пюре с болгарским перцем
Овсяная каша
Оладьи на горячем кефире
Омлет в пакете
Омлетный блин
Персиковое пюре
Пирог из кабачка и моркови
Пирог из кабачков
Пицца из белокочанной капусты
Плов из кролика
Плов из курицы с зеленым горохом и кукурузой
Пюре из банана и черешни
Пюре из банана, творога и каши 4 злака
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из брокколи, кабачка и цветной капусты
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка и брокколи
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из кролика, брокколи и цветной капусты
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из сливы
Пюре из творога, клубники и банана
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы и яблок
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови и брокколи
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из чернослива
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока и клубники
Пюре из яблока, клубники и черешни
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Рагу из индейки, картофеля и моркови
Рагу из кабачков, моркови и брокколи
Рагу из рыбы, картофеля, моркови и брокколи
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Рыбные котлеты с овощами
Рыбные полуфабрикаты
Рыбные фрикадельки с кетчупом
Рыбный суп для ребенка
Рыбный суп с лососем и сельдереем
Самый ленивый суп
Смузи с овсянкой
Соус в горшочке
Суп из гороха и бекона
Суп из цветной капусты
Суп с фрикадельками для привередливого едока
Суп-пюре из кролика, тыквы, картофеля, брокколи и цветной капусты
Суп/рагу из свинины с картофелем и морковью
Сырные чебуреки
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Тыквенный суп-пюре
Фруктовый салат
Хлебный лаваш
Цветная капуста с сыром
Чай липа и чабрец
Яблочное пюре
Яблочный сок
Поделиться: