питание 3
Начало прикорма

Сколько пищи ребенок должен кушать? Что такое порция или размер порции для ребенка?

Левчук Виктория Александровна©
Левчук Виктория©

питание 3

Мамы часто задают именно эти вопросы, не так ли? Большинство педиатров скажут: «Кормить ребенка столько, сколько он сможет скушать».

При введении прикорма ребенку необходимо убедится, что он по-прежнему получает надлежащее количество молочной смеси и / или материнского молока. Твердые продукты на ранней стадии предназначены для практики. Прикорм не предназначен для обеспечения полноценного питания ребенка, как молочная смесь и / или материнское молоко.

Сколько пищи ребенок должен кушать?

Сколько твердой пищи ребенок должен есть, зависит от множества разных вещей.

Не следует забывать, что ребенок человеческое существо, и, как и все мы, он имеет свой собственный аппетит. Это влияет на то, сколько прикорма он будет кушать. Как и у взрослых, некоторые младенцы кушают больше, чем другие из-за своего индивидуального аппетита. Ниже приведены отдельные основные моменты, которые важно запомнить, при кормлении малыша.

  • Ребенок, которому введен прикорм в возрасте четырех месяцев, скорее всего, есть больше твердой пищи, чем ребенок, который впервые попробовал еду в возрасте шести месяцев.
  • Ребенок, который кушает мягкие нарезанные продукты, есть меньше ребенка, которого кормят пюреобразной пищей.
  • Ребенок, который болеет или у него режутся зубы, может кушать меньше, чем несколько дней назад, а затем внезапно проснется нетипичный для него аппетит.
  • Ребенок, который занят изучением ковра или новой книгой может не заинтересоваться едой в данный момент.
  • Естественно замедление роста младенцев также влияет на аппетит. Он может быть зверским в течение нескольких недель или дней, а потом вдруг, ребенок отказывается от еды. Дети, у которых часто замечены всплески роста будет иметь тенденцию к уменьшению количества потребляемой еды во время замедления роста.

Как мама узнает, достаточно ли ребенок питается взрослой пищей?

мама заболелаВсе педиатры скажут: «Ребенок никогда не будет голодать!» Огромное количество здоровых детей съест нужное количество продуктов, которые им нужны. Родителям необходимо бороться с желанием предложить «просто еще один кусочек», когда ребенок показывает, что он закончил. Ведь не хочется же, случайно нарушить развивающуюся способность ребенка к саморегуляции своего кормления, продолжая пытаться накормить или закормить ребенка. Важно обратить родителям внимание на сигналы малыша, так как структура кормления ребенка будет меняться ежедневно и может быть затронута происходящими действиями вокруг него. Предлагая хороший сбалансированный рацион питания и можно гарантировать, что ребенок ест нужное количество питательных веществ.

Пример кормления

ПОМНИТЬ:

  • 4 месяца:

мама заболелаМладенцы до 4-месячного возраста, не должны получать твердые продукты детского питания. Младенцы должны быть в состоянии самостоятельно сидеть и принимать пищу из ложки перед введением прикорма.

Почему мама не может ввести прикорм ребенку в возрасте до 4 месяцев? Введение твердой пищи слишком рано означает, что ребенок получает меньше грудного молока в течение своего младенчества, и это уменьшает возможность получить оптимальные преимущества, в виде защиты от инфекции.

Чем кормить ребенка:

Молочная смесь или материнское молоко каждые 1-3 часа, молочная смесь 500-1200 грамм в день

  • 4-6 месяца:

Если ребенок может сидеть самостоятельно и кажется голодным после основного кормления грудью, ребенок готов к введению прикорма! Ребенок должен уметь хорошо держать голову, закрывать рот с ложкой и двигать пищу к задней части рта. Все признаки готовности к прикорму можно прочитать здесь.

Чем кормить ребенка:

Молочная смесь или материнское молоко

1-3 столовые ложки пищи на 1 или 2 блюда

  • 6-8 месяцев:

мама заболелаМолочная смесь и / или материнское молоко по-прежнему главная еда в этом возрасте. Дети в данном периоде только начинают прием твердой пищи, поэтому питание, испробованное в 4-6 месячном возрасте, также будет применяться. Некоторые дети могут питаться до 230 грамм твердой пищи 2-3 раза в день.

Чем кормить ребенка:

Молочная смесь или материнское молоко

Прикорм 2-3 раза в день.

  • 8-10 месяцев:

Многие дети будут кушать 3 раза в день на данном этапе; в том числе каши, фрукты, вегетарианские блюда, хлеб и мясо, может быть яйца.

Важно обратить родителям внимание на сигналы ребенка, так как структура кормления ребенка будет меняться ежедневно и может быть затронута происходящими действиями вокруг него. Ребенок будет кушать только нужное количество еды для него самого.

Чем кормить ребенка:

Молочная смесь или материнское молоко

Прикорм 3 раза в день

  • 10-12 месяцев:

мама заболелаМногие дети будут питаться 3 раза в день на данном этапе; в том числе каши, фрукты, вегетарианские блюда, хлеб, мясо, рыба, яйца.

Важно обратить родителям внимание на сигналы ребенка, так как структура кормления ребенка будет меняться ежедневно и может быть затронута происходящими действиями вокруг него. Ребенок будет кушать только нужное количество еды для него самого.

Чем кормить ребенка:

Молочная смесь или материнское молоко

Прикорм 3 раза в день плюс 2 дополнительных перекуса

Признаки того, что ребенок хочет кушать:

  • Наклоняется за ложкой
  • Открывает рот
  • Хватает пищу и пытается положить ее в рот

Признаки того, что ребенок сыт

  • Закрытие рта, когда ложка приближается к нему
  • Выплевывая пищу при кормлении
  • Поворот головы в сторону, когда ложка приближается

Мой ребенок не хочет есть. Как превратить кормление в наслаждение. Карлос ГонсалесЗдоровый сытый ребенок должен мочить подгузники регулярно, а также производить дефекации один или два раза в день.

При посещении врача, необходимо убедиться, что ребенок здоров, чтобы правильно отслеживать рост и вес ребенка в соответствии с графиком.

Если присутствуют сомнения при кормлении ребенка, то следует посоветоваться с педиатром о продуктах и размере твердой пищи. Врач должен быть в состоянии помочь наладить кормления, а также помочь развеять опасения.

Важно помнить, что необходимо проконсультироваться с педиатром относительно введения прикорма для малыша и конкретно обсудить любые продукты, которые могут представлять риск заболевания аллергией для ребенка.

Не существует двух одинаковых детей, которые будет есть одни и те же продукты. А количество еды для каждого ребенка индивидуально!

питание 2 (2)

Чтобы рассчитать суточное потребление молока то можно использовать нижеследующее:

питание

 

Возраст

Вес

Расчет суточного объема молока

1

1 месяц35003500÷5=700
25 месяцев6200

6200÷7=885

Следить за сигналами ребенка при кормлении его твердой пищей

Все сигналы ребенка во время кормления говорят, что ребенок ест надлежащее количество пищи для него.

Нет точного правила или руководства, сколько должен съедать ребенок в течение дня. Просто потому, что каждый ребенок отличается. Дети будет кушать пищу и пить столько молочной смеси или материнского молока, сколько им нужно.

Например, один 7-месячный ребенок кушает 2 целые баночки детского питания в течение одного дня, пока другой 7-месячный ребенок едва успевает съесть одну. Также один ребенок может кушать каждые 2 часа в свои 7 месяцев, а другой каждые 3-4 часа. Опять же, каждый ребенок имеет различные пищевые и молочные потребности и эти потребности как раз подбираются индивидуально.