овощи
Начало прикорма

Правила введения прикорма

Левчук Виктория Александровна©
Левчук Виктория©

ребенок и овощи

1. Основная часть рациона питания ребенка — грудное молоко/молочная смесь.

2. Начинать прикорм следует с однокомпонентного прикорма. Только при однокомпонентном продукте можно будет отследить реакцию организма ребенка на вводимый продукт. Если первым ввести многокомпонентный продукт, то сложно будет определить при возникновении нежелательной реакции на какой продукт среагировал организм малыша.

3. Вводится однокомпонентный продукт постепенно в течение 1-2 недели. В случае, если организм ребенка неправильно отреагирует на новый продукт, можно будет точно сказать, на какой. Также нужно учитывать, что нагрузка на организм при однокомпонентном продукте значительно меньше, чем несколькими, и ребенок легче адаптируется. При введении прикорма следует отслеживать негативную реакцию тела малыша, которая может выразиться в запорах, диатезе, поносах, таких изменениях стула как появление неприятного запаха, слизи, различной окраски и др.

Если проявились подобные симптомы, то вводимый продукт необходимо отменить, организму ребенка нужен отдых чуть больше недели, и только затем попробовать ввести иной прикорм. Продукт, который вызвал негативную реакцию у ребенка, вводится повторно только через два месяца, когда организм «научится» принимать новую пищу на других прикормах. Если ребенок «плюется» новым прикормом, то его необходимо отменить, потому что ребенку он не нравится. Когда малыш подрастет, его вкус снова поменяется и тогда можно снова предложить этот продукт.

4. Прикорм необходимо вводить только здоровому малышу, если его масса тела увеличилось в два раза в возрасте 4-6 месяцев.

5. Прикорм необходимо вводить вместо одного из кормлений. Примерно мать кормит ребенка грудью шесть раз в день, следует заменить прикормом одно из кормлений в начале дня.

6. Не следует оценивать детское питание с позиции взрослого: то, что приятно и вкусно новорожденному, покажется гадостью для его родителей. Вкусовые ощущения детей до года отличается от вкуса взрослых, поэтому это нормально.

7. Существует 2 способа введения прикорма. Одни педиатры советуют давать новый прикорм в конце одного кормления, которую смешивают со знакомой ребенку пищей. Объясняется все просто, кишечник необходимо «разогреться», он начинает активно работать на переваривание «знакомой пищи». Ввод прикорма в конце кормления не навредит организму ребенка. Также считается, что ребенок более легко привыкает к новым ощущениям. Другие педиатры советуют не нарушать порядок кормления: вначале прикорм, потом грудное молоко/молочная смесь. Объясняется все тем, что ребенок может отказаться от новой пищи в пользу грудного молока/молочной смеси.

8. Начинать прикорм следует с очень маленькой дозировки, впервые только 1/2 чайной ложки. Наесться таким количеством новой пищи невозможно, а потому малыша необходимо докармливать грудным молоком/молочной смесью.

9. Чем медленнее происходит введение прикорма и меньше первоначальная порция нового прикорма, тем меньше вероятность проявления аллергических реакций.

овощи10. Если первая порция прикорма хорошо была принята ребенком, то на следующий день порцию можно увеличить до одной чайной ложки этого же продукта. В третий день десертная ложка, в четвертый день две десертных ложки и т.д.

11. Новый продукт прикорма необходимо вводить после адаптации малыша к предыдущему (максимальный срок адаптации в среднем 4 недели).

12. Прикорм должен быть однородным и жидким по консистенции, чтобы было легко глотать. По мере роста малыша можно начинать приучать его кушать с ложечки и пережевыванию пищи, переходя к более густой и плотной пище.

13. Прикорм подается в теплом виде, у ребенка своя посуда, индивидуальная ложечка (сначала чайная, а потом с 10 месяцев десертная). При этом необходимо соотносить размеры ложки и рта малыша. Прикорм дается, когда ребенок в сидячем положении.

14. Второй прикорм необходимо вводить через 14 дней после первого. 14 дней — это минимальный интервал. Ведь существует риск, что пищеварительному тракту ребенка будет сложно справится с такой нагрузкой.

15. Второй прикорм обязан отличаться, если первым были овощи, то теперь необходимо вводить каши. И наоборот.

16. Лучше всего, если второй прикорм дается в вечерние время, но последние дневное кормление грудное молоко/молочная смесь.

17. Между первым и вторым прикормом должно пройти около трех часов и одно кормление грудью.

18. Вводится второй прикорм подобно первому.

19. Рацион питания малыша должен быть разнообразным. Не следует подавать один продукт несколько раз в день.

20. Если принято решение заменить одно кормление твердой пищей, то необходимо полностью ввести прикорм (например, решено давать по утрам одну кашу без груди) в это кормление и не экспериментировать с обедом или ужином.

21. Хорошая прибавка в весе основой показатель хорошей переносимости продуктов.

Если вводить прикорм в соответствие с вышеописанными правилами, то введение первых 10 продуктов будет проходить дольше по времени, чем следующий десяток.