Пюре из цветной капусты и риса
Неправда ли, необычное сочетание цветная капуста и белый рис? Но попробовать стоит, ведь возможно именно это блюдо станет любимым для малыша. Если положить побольше риса, а цветной капусты совсем немного, то таким способом можно постепенно приучать малыша к вкусу капусты. Или наоборот. Напоминаю, рис может крепить стул, а от цветной капусты может усилиться газообразование.
Введенные продукты в прикорм ребенка: Рис, цветная капуста.
- 100 грамм цветной капусты
- 1 ст. л. белого риса
- Варим цветную капусту как описывалось ранее.
- Сливаем овощной отвар в отдельную кастрюльку, подогреваем до кипения и кидаем рис.
- Отвариваем белый рис до готовности.
- Соединяем готовые ингредиенты в миске. Для измельчения продуктов используем картофельный пресс или блендер.
- При помощи овощного отвара, или молочной смеси, или материнского молока делаем пюре.
- Подходит для замораживания.
Еще один интересный вариант детского питания, который можно приготовить для малыша в 7-8 месяцев — это пюре из цветной капусты, брокколи и риса.
Введенные продукты в прикорм ребенка: Рис, брокколи, цветная капуста, растительное масло.
- 50 грамм цветной капусты
- 50 грамм брокколи
- 1 ст.л. белого риса
- растительное масло
- Варим цветную капусту и брокколи в небольшом количестве воды. Ссылка на рецепт будет в примечании.
- Оставляем овощной отвар, в котором варим рис до полной готовности.
- Соединяем брокколи, цветную капусту, рис в миске.
- Для измельчения продуктов используем картофельный пресс или блендер.
- При помощи овощного отвара, или молочной смеси, или материнского молока делаем пюре.
- Добавляем пару капель растительного масла.
- Подходит для замораживания.
Для малышей в рацион питания, которых введено мясо: К вышеописанному пюре добавляем любое баночное покупное мясо и смешиваем.
Как сделать пюре из брокколи (цветной капусты) читаем здесь. Просто смешиваем 2 продукта и варим как описано в рецепте.
Как сделать пюре из брокколи (цветной капусты) читаем здесь.