рисовая каша с тыквой
7-8 месяцев Без глютена Без молока Без муки Без мяса Без сахара Без яиц Варить Второй завтрак Еда кусочками Завтрак Каша Крупы Низкая калорийность Овощи Полдник Приготовленный Рецепты

Рисовая каша с тыквой

Левчук Виктория Александровна©
Левчук Виктория©

тыква и рис

Мультиварка спасение для многих мам, в ней вкусно, быстро и относительно легко готовится большинство блюд, главное приноровиться. Рисовая каша с тыквой прекрасное сочетание продуктов, если выбрать сладкий сорт тыквы, то не нужно сахара. Вкус, запах, а главное цвет данной каши просто потрясающий.

Тыква — это фрукт, богатый бета-каротином, который полезен для сердца, снижает риск развития рака и является антиоксидантом. Когда тыква переваривается, бета-каротин превращается в витамин А. Это волшебно?😉

Тыква богата кальцием и магнием, а также клетчаткой, которая способствует легкому пищеварению. Тыква — очень хороший стимулятор иммунитета для детей.

Если ребенок любит сладкую кашу, то можно положить немного корицы или сахара. Однако напоминаю, все продукты должны быть хорошо знакомы малышу, а сахар желательно вводить в прикорм после года.

рисовая каша с тыквой

Рисовая каша с тыквой получается вкусной, но ее можно сделать еще вкуснее. Например, добавить сливочное масло в самом начале до начала варки. Моей семье нравиться каша с кокосовым маслом. Его сейчас можно купить в любом магазине по вполне доступной цене. Кокосовое масло можно детям с 1 года.

Понятно, что первый раз рисовая каша с тыквой готовиться с минимальным количеством ингредиентов, далее постепенно добавляя новые ингредиенты, расширяем вкус ребенка.

Рисовая каша с тыквой подходит для детей старше 8 месяцев.

Введенные продукты в прикорм ребенка: Рис, тыква, вода.

рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с тыквой
Распечатать рецепт
Порции Время подготовки
4 порции 10 минут
Время приготовления
28 минут
Порции Время подготовки
4 порции 10 минут
Время приготовления
28 минут
рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с тыквой
Распечатать рецепт
Порции Время подготовки
4 порции 10 минут
Время приготовления
28 минут
Порции Время подготовки
4 порции 10 минут
Время приготовления
28 минут
Ингредиенты
  • 80 грамм Рис белый длиннозерный
  • 80 грамм рис белый круглый
  • 500 грамм тыква
  • 4 стакана воды
Порции: порции
Инструкции
  1. Смешиваем два вида риса, круглый нужен для вязкой консистенции, для детей помладше 6,7,8 месяцев можно взять один вид риса, все равно пропускать кашу через блендер.
  2. Тыкву очищаем и нарезаем крупными кусочками, можно мелкими, но тогда необходимо будет варить сначала рис, а потом тыкву с рисом.
  3. Но мы же любим побыстрее, поэтому в мультиварку кладем рис, сверху тыкву, заливаем водой.
    рисовая каша с тыквой
  4. Варим в мультиварке на режиме «Рис» около 28 минут. На фото добавлено кокосовое масло, для детей младше 1 года обходимся без этого ингредиента.
    тыквенная каша
  5. Для достижения однородной консистенции можно использовать блендер. Для возраста в 7-8 месяцев можно воспользоваться картофельным прессом, чтобы получилась текстура с мелкими полукусочками.
    рисовая каша с тыквой
  6. Для взрослых в рисовую кашу с тыквой можно добавить сахар, корицу. Но и без специй будет сладко.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *