пюре из кабачка/цуккини
Рецепты (4) 6-7 месяцев Без глютена Без молока Без муки Без мяса Без сахара Без яиц Варить Замораживать На пару Низкая калорийность Обед Овощи Первый прикорм Полдник Приготовленный Пюре Ужин

Пюре из цуккини

Левчук Виктория Александровна©
Левчук Виктория©

кабачок и цуккини

Цуккини идеально подходит для детского питания из-за его мягкой, нежной текстуры, и он может быть добавлен к чему угодно, не изменяя вкуса. Он содержит высокий уровень воды и пищевых волокон, небольшое количество углеводов и сахара, и в нем совершенно нет жира. Когда дети становятся старше можно порезать кабачки длинными кусочками и использовать для пальчиковой еды. Также можно нарезать мелкие полоски цуккини в виде лапши. Для малышей и детей постарше кабачки можно употреблять в пищу сырыми или вареными. Это здорово цуккини с ароматными соусами и макаронами!

Детский рецепт подходит для возраста ребенка в 6-7 месяцев. Введенные продукты в прикорм: цуккини.

кабачок и цуккини
Пюре из цуккини
Распечатать рецепт
Простой и легкий рецепт пюре из цуккини
Порции
2 порции
Время приготовления
15 минут
Порции
2 порции
Время приготовления
15 минут
кабачок и цуккини
Пюре из цуккини
Распечатать рецепт
Простой и легкий рецепт пюре из цуккини
Порции
2 порции
Время приготовления
15 минут
Порции
2 порции
Время приготовления
15 минут
Ингредиенты
  • 1 маленький цуккини
Порции: порции
Инструкции
В пароварке
  1. Выбрать желтые цуккини, которые несколько мал в диаметре, так как они являются наиболее нежными.
  2. Промыть цуккини тщательно и нарезать небольшими ломтиками или кусочками. Не снимайте кожуру, если цуккини молодой.
    пюре из цуккини
  3. Варить в пароварке до мягкости, примерно около 15-20 минут, зависит от размера кусочков.
    пюре из цуккини
  4. пюре из цуккини
  5. пюре из цуккини
  6. Затем поместить в блендер и приготовить пюре.
    пюре из цуккини
  7. Добавить воду по мере необходимости для достижения однородной жидкой консистенции
  8. Остатки пюре из цуккини можно заморозить.
    пюре из цуккини
  9. Замороженные кубики пюре из цуккини можно хранить в морозильной камере до 3 месяцев.
    пюре из цуккини
Варить в воде
  1. Очистить цуккини от кожуры и семечек. Если молодой цуккини, то кожуру можно не снимать.
  2. Порезать цуккини кусочками.
    пюре из кабачка/цуккини
  3. Дать закипеть воде в кастрюльке и кинуть в нее кусочки цуккини.
    пюре из кабачка/цуккини
  4. Варить до готовности цуккини около 10 минут. Вынуть продукт при помощи ложки с дырочками.
    пюре из кабачка/цуккини
  5. Взбить блендером цуккини до однородной консистенции
    пюре из кабачка/цуккини
  6. Подавать ребенку можно слегка теплым. Следить, чтобы ребенок не обжегся.
    пюре из кабачка/цуккини
  7. Остатки пюре можно заморозить и хранить около 3 месяцев в морозильной камере.
    пюре из кабачка/цуккини

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *