об отлучении
Начало прикорма

Десять истин об отлучении ребенка от груди

Левчук Виктория Александровна©
Левчук Виктория©

Поздравляем! Первые шесть месяцев уже позади. Теперь наступает период прикорма малыша. Об отлучении ребенка от груди написано много книг. Однако питание для детей может быть довольно запутанной и соревновательной, и еще эта очередная вещь, которая заставляет обычную маму чувствовать себя немного дрянной и неполноценной.

Десять истин об отлучении ребенка от груди

То, что нужно любой маме, — это чистая правда об отлучении ребенка от груди. Это истинная правда! Вот они, десять истин об отлучении ребенка от груди.

об отлучении
об отлучении

                                                                                                                                                                                  1. Правило шести месяцев редко соблюдается

«Когда самое подходящее время, чтобы отучить моего ребенка от груди?» должна быть одной из самых популярных фраз в Google среди родителей, наряду «почему мой ребенок плачет?» и другие, которые мы не будем упоминать, в основном набранные мамами, когда папы ложатся спать. По наблюдениям за многими знакомыми мне мамами, правда в том, что правильное время для начала введения детского питания у каждого ребенка разное.

Есть причины, по которым в рекомендациях Министерства здравоохранения говорится, что детей нельзя отлучать от груди до шести месяцев. Исследования показали, что грудное молоко или смесь обеспечивают все питательные вещества, в которых нуждаются дети до этого возраста, а дети в исследованиях меньше болели желудочно-кишечными и респираторными инфекциями. Но это горячо обсуждаемая тема, и многие матери начинают вводить прикорм еще до шести месяцев. По примеру подруг или советской педиатрии. Есть еще стойкое заблуждение, что при искусственном вскармливании стоит начинать прикорм значительно раньше, примерно с 4 месяцев.

Но, оказывается ребенок сам подает сигналы о том, что он готов к отлучению от груди. Классический пример — это воровство еды с маминой тарелки.

Педагогический и педиатрический прикормСерьезно, перед отлучением от груди мама должна убедиться, что ребенок хорошо сидит на стульчике для кормления и устойчиво держит голову. Также стоит обратить внимание на рефлекс выталкивания языка, может ли ребенок проглотить пищу; дети, которые не могут, будут выталкивать пищу каждый раз, а не только время от времени. Самый минимальный возраст прикорма должен быть 17 недель (четыре месяца), так как до этого пищеварительная система ребенка просто не готова.

Хорошие продукты для начала прикорма — это пюре из кабачка, рис, приготовленные на пару яблоки. Как правило, начинается прикорм с овощей и каш и постепенно вводится фрукты, рыба и мясо в течение нескольких недель, а не дней. Молоко или смесь остается жизненно важным компонентом рациона ребенка, по крайней мере, до года.

2. Готовое детское питание не так уж и плохо

Правда в том, что готовое детское питание на самом деле хороший вариант прикорма, и идеальный спасатель в форс-мажорных ситуациях.

3. Самостоятельное отлучение ребенка от груди действительно работает

об отлучении ребенка от груди
об отлучении ребенка от груди

Отлучение от груди под руководством ребенка — это искусство приучить детей принимать твердую пищу, позволяя им исследовать, брать, жевать и есть правильные кусочки мягкой пищи, которые они выбирают сами, вместо того, чтобы кормить их с ложечки смешанной пищей. Под самовыбором я не подразумеваю, что они сделают его в магазине, в супермаркете. И не предлагаю давать куски новой пищи без контрольно.

Мысль заключается в том, что самостоятельное отлучение от груди — это интуитивный прикорм, когда ребенок изучает пищу самостоятельно, а родители обеспечивают здоровую и безопасную пищу за столом. Этот способ приводит к менее суетливому питанию, более широкой палитре, более здоровому весу и помогает в развитии зрительно-моторной координации и жевания.

Идти в темпе ребенка, определять вкусы и текстуры исходя из его предпочтений и возможностей уже приобретенного опыта.

4. Если не нравиться, то значит надо приготовить по-другому

Кто знает, что груши очень хорошо сочетаются с брокколи или абрикосы с курицей? Как насчет риса и цветной капусты? Творог с чесноком? В наших головах заложены определенные комбинации продуктов питания, но дети — это чистый лист, которые могут попробовать самые разнообразные невероятные сочетания и получать от них удовольствия. Поэтому советую использовать кулинарные книги по детскому питанию с разных стран, ведь то, что привычно для России, незнакомо в Португалии.

5. Это грязно, и это остается грязным

Свекла прикорм

Инвестируем в легко и быстро стираемые вещи. Моющиеся нагрудники, моющиеся стульчики для кормления (без мелких деталей, в которых еда будет застревать на года), моющиеся домашние животные. Все покроется жидким пюре, даже мама и ее волосы. Если на кухне есть ковер, то от него стоит избавиться. Летом идеально кормить ребенка голышом, с клеенкой под стульчиком. А ремонт кухни делать после 5-ти летнего возраста.

6. Французские дети плюются едой

первый прикорм«Французские дети не плюются едой» Памелы Друкерман — блестящая книга о воспитании детей. Ее стоит купить только для главы о еде. Американка, вышедшая замуж за британца и живущая в Париже, Друкерман замечает, что все французские дети, которых она знает, хорошо едят и имеют безупречные манеры за столом, а американские и британские дети суетливы и капризны во время еды. Она объясняет это радикально другим культурным подходом к еде и обеденному опыту в целом, начиная со стадии отлучения от груди и выше. Неправда, что французские дети не швыряются едой, но это правда, что у них есть набор правил для гурманов, которым мы могли бы научиться. Одна из них — седьмая истина…

7. О ценности хороших привычек

первый прикормФранцузские дети с самого начала усваивают хорошие привычки в еде. Прием пищи осуществляется в обычное и предсказуемое время, чрезмерных перекусов просто не существует, и один прием пищи может состоять из трех или более блюд, часто начиная с блюда из фруктов / овощей / салата, перед мясом или рыбой и небольшим выбором сыра или йогурты потом.

Время приема пищи — это особая часть дня, которое проводится с друзьями и семьей, и им уделяется время. Взрослые подают пример детям. Спешить во время еды — плохая идея; то, что экономится во времени сейчас, потеряется позже в переговорах с детьми, которые не будут сидеть за столом красиво.

8. Морозильная камера —лучший друг

питание заморозкаМладенцы едят крошечные порции еды, и иногда они хотят одну крошечную ложку. Остальное лучше всего заморозить, чтобы использовать позднее. Про остатки детских пюре и куда их использовать писала здесь. Можно купить специальные контейнеры для морозильной камеры, пакеты и т. д., но даже лотки для кубиков льда подойдут для небольшого количества.

В данном случае экономится масса времени и рассудка, если в морозилке будет хотя бы часть домашних блюд. Если вдруг мама имеет много времени каждый день готовить свежие продукты, то лучше положить себя на кровать и поспать. Тебе нужен перерыв.

9. То, что они любят сегодня, они будут ненавидеть завтра

Как только мама радуется, что он съел брокколи [вставляем продукт по выбору], они зажмут рот даже при малейшем ее дуновении. Никакие истерики (мамины) ничего не изменят. Это то, что делают маленькие дети.

10. К действительно важным вещам, к которым нужно отнестись серьезно, относятся…

  • Молоко по-прежнему должно быть основной пищей для ребенка во время отлучения от груди. Кроме того, не забываем, что потребуются другие жидкости – вырабатываем привычку держать воду в пределах досягаемости.
  • Никогда не оставляем ребенка без присмотра, когда он кушает. Важно знать, как помочь ребенку, который задыхается — это хорошая идея, изучить эту тему до начала прикорма.
  • Существует список продуктов опасных для удушья и риска аллергических реакций. Я думаю его стоит изучить, запомнить или распечатать. Это тот случай, когда хорошо сделанная домашняя подготовительная работа спасет жизнь.

Начало прикорма

  • Пожалуйста, я напоминаю, что резать, резать, и еще раз резать все продукты на мелкие кусочки. Крупный кусочек —причина номер один удушья у младенцев и маленьких детей. Поэтому даже если есть уверенность в ребенке и его навыках, до 5 лет пищу надо резать как минимум на 4 части, зависит от размера.
  • Всегда проверяем температуру. Перед подачей пищи на детский стол, стоит проверить ее на оптимальную для ребенка температуру.

Не боимся и добавляем меня в ВК и ОдноклассникиИнстаграм!

Понравилась статья «Десять истин об отлучении ребенка от груди»?

Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.
На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Отказ от ответственности № 1:  Необходимо понимать, что автор статей на сайте «Энциклопедия Детское питание» не является медицинским персоналом, «Я не врач». Информация, которой я делюсь, основана на моем собственном опыте. Моя цель – не учить Вас, как есть или кормить Вашего ребенка, а рассказывать о том, как мы сделали, что нового я узнала или прочитала. Это позволяет расширить картину знаний про Детское питание, дает увидеть весь процесс, чтобы Вы могли решить, это Вам нравится, стоит ли поступать также.

Отказ от ответственности № 2: Однако вышеописанное не отменяет посещение педиатра. Прежде чем начинать прикорм, необходимо узнать его профессиональное мнение о наилучшем способе введения новых продуктов для Вашего малыша. Также обращаю внимание, что нужно смотреть на первоначальную дату опубликованных статей, ведь некоторые «лучшие практики» могли измениться. Всегда консультируйтесь с педиатром Вашего ребенка по поводу прикорма и его здоровья.  

Отказ от ответственности № 3: Имейте в виду, что каждая семья уникальна, каждая ситуация также абсолютно уникальна. Нет универсальных решений. Найти то, что работает лучше для Вас, сможете только Вы сами. Определенные цели требуют определенных жертв и приоритетов — не каждый хочет делать такой выбор, и это ВЕЛИКОЛЕПНО! Просто знайте, чего Вы хотите достичь, и будьте готовы приступить к работе, прикладывая максимум своих сил!

Отказ от ответственности № 4: На сайте Энциклопедия Детское питание используются фото из книг по детскому питанию с указанием авторства, для более полного понимания информации (ст. 1274 п. 1 части четвертой Гражданского кодекса РФ). Литература по детскому питанию найдена в свободном доступе в интернете.

Отказ от ответственности № 5: Информационное наполнение, редактирование, корректура, верстка и т.п. производится ТОЛЬКО автором сайта Энциклопедия Детское питание. Поэтому приношу извинения за орфографические, пунктуационные и стилистические ошибки. Если Вы заметили ошибку, прошу сообщить, а не писать гневные комментарии о неграмотности автора статьи.

Абрикосовое пюре с курицей
Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Борщ
Бульон с горохом и рисом
Бутерброд с кольраби
Быстрый десерт из готового теста
Варенье из кабачков с клубникой
Весенний салат
Гречка с зеленым горошком
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детская колбаса
Детская молочная каша с бананом
Детский винегрет
Детский кетчуп
Детский салат из огурцов
Детский салат Оливье
Детское печенье из каши
Детское пюре из клубники, банана, желтой черешни, мацони и печенья со злаками
Детское пюре с творогом и фруктами
Домашний дрожжевой хлеб с льняной мукой
Домашний сыр
Домашняя пицца
Завтрак на улице
Закуска из кольраби
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Зимний салат с топинамбуром
Капуста с белой фасолью
Капустный салат как в столовой
Картофельное пюре
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
каши на завтрак
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Клубничный компот
Компот из диких яблок и малины
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Куриная печень в духовке
Куриные котлеты с морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Макароны по-флотски
Макароны с апельсиновым соусом
Маффины с овощами и яйцом
Молодой картофель в мундире
Молочный суп из вермишели
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Мясные конверты
Напиток Домашний "Тархун" для детей
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овощной суп с кукурузной манкой
Овощной суп с сыром и кукурузной манкой
Овощной суп со шпинатом
Овощной суп-пюре с болгарским перцем
Овсяная каша
Оладьи из минтая
Оладьи на горячем кефире
Омлет в пакете
Омлет с брокколи и цветной капусты
Омлет со шпинатом и сыром
Омлетный блин
Персиковое пюре
Печеные яблоки 7 месяцев +
Пирог из кабачка и моркови
Пирог из кабачков
Пирог из риса и кабачков
Пирог из рыбы
Пирог из рыбы и картофеля
Пицца из белокочанной капусты
Пицца из лаваша
Пицца с кабачками, помидорами и колбасой
Пицца со шпинатом
Плов из кролика
Плов из курицы с зеленым горохом и кукурузой
Пюре из банана и черешни
Пюре из банана, творога и каши 4 злака
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из брокколи, кабачка и цветной капусты
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и банана, запекание
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из ежевики
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка и брокколи
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из кролика, брокколи и цветной капусты
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из сливы
Пюре из творога, клубники и банана
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы и кабачка
Пюре из тыквы и яблок
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови и брокколи
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из чернослива
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока и клубники
Пюре из яблока, клубники и черешни
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Пюре с творога и банана
Рагу из индейки, картофеля и моркови
Рагу из кабачков, моркови и брокколи
Рагу из рыбы, картофеля, моркови и брокколи
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Рыбные котлеты с овощами
Рыбные полуфабрикаты
Рыбные фрикадельки с кетчупом
Рыбный суп для ребенка
Рыбный суп с лососем и сельдереем
Салат из моркови и кольраби
Салат из нута
Салат из нута и капусты
Самый ленивый суп
Сливочный суп-пюре из кольраби
Смузи с овсянкой
Соус в горшочке
Соус для сырной пиццы
Суп из гороха и бекона
Суп из запеченных овощей
Суп из кольраби
Суп из лосося
Суп из цветной капусты
Суп с картофелем и репой
Суп с фрикадельками для привередливого едока
Суп-пюре из кольраби с зелёным яблоком
Суп-пюре из кролика, тыквы, картофеля, брокколи и цветной капусты
Суп-пюре из свеклы
Суп-пюре из тыквы с грибами
Суп-пюре с брокколи и сельдереем
Суп/рагу из свинины с картофелем и морковью
Сырные чебуреки
Сырный соус с тыквой (рецепт Аннабель Кармель)
Сэндвич Базза Лайтера
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Тыквенный кекс
Тыквенный суп-пюре
Фруктовый салат
Фруктовый салат с манго
Хлебный лаваш
Цветная капуста с сыром
Чай липа и чабрец
Экспериментальный суп-пюре с вермишелью и чечевицей
Яблочное пюре
Яблочный сок

Комментарии к статье “Десять истин об отлучении ребенка от груди

  1. Очень полезно. Пожалуйста, продолжайте делиться такими рекомендациями для таких матерей, как я.

Комментарии закрыты

error: Текст защищен!!!
с