Все больше родителей предпочитают кормить ребенка самостоятельно с самого начала, когда прикорм вводится примерно в шестимесячном возрасте. Когда ребенок исследует продукты на подносе руками и всем лицом, звучит неаккуратно, но это так весело как для него, так и для родителей. Предоставление малышам возможности исследовать пищу всеми органами чувств увеличивает принятие новых вкусов и текстур. В качестве бонуса самостоятельное питание детей помогает родителям наслаждаться своей едой за одним столом с ребенком.

Про самостоятельное питание можно почитать в следующих статьях:

• В каком возрасте ребенок начинает кушать самостоятельно?
• Как научить ребенка есть самостоятельно
• Как кормить с ложки

Почему важны навыки самостоятельного питания?

Когда дети учатся кормить себя, это важный этап по многим причинам.

Во-первых, дети учатся самостоятельно кушать, и это навык, который им необходимо развивать до 2 лет, чтобы использовать всю жизнь.

Во-вторых, этот этап включает в себя развитие 

пальчикового захвата, сжимание и бросание пищи. Это может показаться странным, но это один из способов развития у ребенка мелкой моторики, например, умения держать ложку.

В-третьих, это шанс помочь ребенку больше узнать о вкусе, текстуре, запахе и температуре пищи. Например, он узнает, что легче взять кусок банана или киви, чем йогурт или спагетти.

В-четвертых, зачерпывание ложкой или протыкание вилкой пищи, а затем донесение предмета и еды ко рту — все это отличные способы для ребенка попрактиковаться в координации рук и глаз, или приобрести навыки зрительной моторики.

Поскольку кормление является мотивирующим фактором для большинства детей, то усердная работа и упорство перед лицом сложных двигательных задач обеспечена.

В-пятых, ребенок улучшает навыки обработки сенсорных данных.

Беспорядок во время еды — это не просто грязно — это отличный способ развить тактильные (сенсорные) навыки. Ребенок начинает понимать свои ощущения, когда на лице липкая или клейкая консистенция, когда холодно или тепло на руках и лице, ведь это нормально.

Сенсорный опыт в раннем возрасте развивает сенсорный порог, чтобы малыш понимал, какие входные данные безопасные и комфортные.

Самостоятельное питание также развивает проприоцептивное или кинестетическое чувство. Это ощущение, которое сообщает организму, где находятся по отношению к окружающему миру и друг к другу части тела. Это чувство помогает с закрытыми глазами прикоснуться к носу и не подглядывая застегнуть пальто. Забавные случаи происходят, пока малыш запоминает, где находится его рот, и приобретает мышечную память, когда он подносит пищу и посуду ко рту.

В-шестых, ребенок обретает независимость. Независимость — важный этап развития раннего детства. Позволяя ребенку самостоятельное питание, родитель избегает или сводит к минимуму возможную борьбу за власть и поведение (включая бросание пищи) во время еды.

Многие родители удивляются, почему ребенок перестает принимать пищу с ложки после того, как начал использовать пальцы для кормления. Все просто, если ложкой пользовался только родитель (кормил ребенка с ложки), то ребенок решает использовать самостоятельный способ питания (пальцы).

Самостоятельное питание помогает детям определять, сколько еды кушать. Для здоровья и благополучия самый лучший навык, который может приобрести ребенок в детстве – это осознание чувства сытости.

В-седьмых, ребенок учится пользоваться ртом.

Большинство родителей не понимают, что ребенок младше года легко учится делать глотки из открытого вида чашки.

Прием жидкости из чашки помогает ребенку улучшить больше навыков, а также позволяет добиться стабильности челюсти. Не забываем также про оттачивание движений шеи для правильного наклона головы, чтобы сделать глоток, использование двух рук (двусторонняя координация) и усовершенствование кинестетических / проприоцептивных навыков для правильного наклона чашки.

Чего ожидать, когда дети учатся кормить себя

Грязи, много уборки, разбитых тарелок и кружек. А если серьезно?!

После введения прикорма у ребенка появляются признаки желания кушать самостоятельно. Например, он может начать тянуться за ложкой или пытаться взять еду с тарелки.

Малыш хочет кормить себя — это нормально, и здорово, поощряем это, хотя часто это беспорядочно и иногда может расстраивать маму, которой придется все убирать.

Наберитесь терпения — ребенок рано или поздно усовершенствует двигательные навыки, и перестанет все ронять и пачкать. Можно держать камеру под рукой, чтобы запечатлеть забавную сторону этого этапа кормления.

Лучше всего начать этап самостоятельного питания с пальчиковой еды.

Пальчиковая еда — это мягкие, небольшие по размеру кусочки пищи, которые ребенок легко берет и размалывает между деснами или зубами. Если проявляется интерес к самостоятельному кормлению, можно начать с еды, которую легко положить в руку малышу, например, небольшой кусочек мягких фруктов или мягких вареных овощей, таких как картофель или тыква.

Самостоятельное питание

Совет: В начале самостоятельного питания можно выкладывать пальчиковую еду прямо на стол для кормления в небольшом количестве, по мере уменьшения еды (из-за падения на пол или попадания в рот) можно добавлять еще. Таким образом, еда не окажется на полу сразу.

Использование ложки

Большинство детей не смогут пользоваться ложкой до 18 месяцев. Но лучше позволить ребенку пользоваться ложкой с гораздо более раннего возраста. Обычно младенцы сообщают сами, что хотят использовать ложку во время кормления, когда постоянно тянутся к ней.

Совет: Можно в самом начале прикорма кормить (докармливать) ребенка одной ложкой, пока он держит вторую.

Во избежание удушья всегда присматриваем за ребенком, когда он учится самостоятельно кушать. Важно кормить ребенка в сидячем положении. Некоторые продукты — например, цельные орехи и твердые продукты, такие как сырая морковь — опасны для ребенка. Дети, которые учатся кушать, не должны есть эти продукты.

Как справиться с беспорядком и едой

Беспорядочное питание и игры с едой — нормальные составляющие развития ребенка, когда он учится кушать самостоятельно.

Если беспорядок вызывает у мамы стресс, то можно:

• одеть слюнявчик на ребенка
• предлагать пальчиковую еду мягкую, но не растекающуюся, которую легко собрать веником, а не отмывать пол
• нарезать еду полосками или кубиками, чтобы ее было легче взять и съесть
• пусть ребенок ест руками
• положить под детский стульчик клеенку или пеленку
• кормить ребенка голышом (легче мыть, особенно летом)
• успокоиться и убираться раз в день (тараканы ночные животные, поэтому можно помыть пол перед сном)
• одевать на ребенка не маркую или не нужную одежду (но лучше голышом).

Ребенок роняет или бросает еду на пол — это нормально. Особенно, если ему меньше года, то это точно нормально, он изучает физику. Если мама отреагирует, когда ребенок это сделает, он может подумать, что это начало новой захватывающей игры. Один из способов справиться с этим — игнорировать. Спокойно и без суеты забирать еду. Поднимать еду или посуду с пола и давать ребенку не следует, лучше не трогать ничего. А на столе иметь запасные столовые приборы. «Упало – значит, пропало!» — наверное, наиглавнейшее правило первого года самостоятельного питания.

Использование чашки

Когда ребенку исполнится шесть месяцев, он уже готов научиться пить из чашки. Как и научиться кушать, это может быть медленным и сложным процессом.

Вот несколько советов, которые помогут, научить ребенка пить из чашки:

• купить ребенку небольшую пластиковую небьющуюся чашку, которую легко держать и удерживать.
• Пусть ребенок сначала поиграет с чашкой, чтобы он привык к ней.
• Первые несколько раз при пользовании чашкой придерживаем ее.
• Наливаем в чашку только небольшое количество жидкости (пару глотков), чтобы не пролить.
• Во время семейного обеда чашкой должны пользоваться все члены семьи, чтобы показать ребенку, как это делается — малыши любят копировать своих родителей.

Самостоятельное питание детей правильный навык, который помогает родителям после 1,5 лет. Но до этого возраста ребенок будет каждый день оттачивать свои движения, добиваясь филигранной меткости. А это очень грязно! Ведь первое время пища/ложка попадает куда угодно, но не в рот. Поэтому много смешных случаев, когда ложка летит в маму или грязные руки прилипают к маминым волосам. Мой совет: Держите телефон или фотоаппарат рядом, главное успеть сфотографировать, а все остальное мелочи.