овсяная каша
Рецепты 7-8 месяцев Без глютена Без молока Без муки Без мяса Без сахара Без яиц Варить Второй завтрак Завтрак Каша Крупы Молочные продукты Низкая калорийность Первый прикорм Полдник Приготовленный Фрукты и ягоды

Овсяная каша

Левчук Виктория Александровна©
Левчук Виктория©

images (25)

Овсяная каша, прекрасны завтрак для детей, который трудно не любить. Овес с высоким содержанием кальция, белка, клетчатки и витаминов группы В, идеальный выбор для завтрака и здорового перекуса. Овсяные хлопья также очень универсальны и могут быть использованы в хлебобулочных изделиях, в смузи, для уплотнения консистенции фруктовых и овощных пюре и т.д.

При введении овса в детское питание необходимо кое-что знать. Для начала, не стоит обманывать себя и покупать быстрые в приготовлении овсяные хлопья или мгновенные. Они были обработаны таким образом, что польза для здоровья от них будет не существенная. Овсяная каша обычно варится на воде и только после приготовления и небольшого остывания можно добавлять молоко, ягоды, фрукты, сахар, специи, орехи, мед и т.д.

овсяная каша
Овсяная каша
Распечатать рецепт
Супер простой рецепт приготовления овсяной каши для младенцев в домашних условиях.
Порции Время подготовки
1 порция 5 минут
Время приготовления
10 минут
Порции Время подготовки
1 порция 5 минут
Время приготовления
10 минут
овсяная каша
Овсяная каша
Распечатать рецепт
Супер простой рецепт приготовления овсяной каши для младенцев в домашних условиях.
Порции Время подготовки
1 порция 5 минут
Время приготовления
10 минут
Порции Время подготовки
1 порция 5 минут
Время приготовления
10 минут
Ингредиенты
  • 50 грамм овсяных хлопьев
  • 20 грамм воды
Порции: порция
Инструкции
  1. Довести жидкость до кипения в кастрюле. Добавить порошок овсяных хлопьев, постоянно помешивать.
  2. Варить 10 минут, постоянно взбивая, смешать с молочной смесью или грудным молоком и фруктами при желании.
  3. Добавить немного сливочного масла.
  4. Подавать теплым.
Примечания для рецепта

Не использовать овсяные хлопья мгновенного или быстрого приготовления. Можно применить овсяную муку для приготовления каши или измельчить готовое блюдо при помощи блендера или кухонного комбайна.

Для взрослого: В конце можно добавить любые фрукты, а также небольшое количество корицы для приятного и насыщенного аромата.

При введении новых продуктов в рацион питания малыша можно соединять каши с различными фруктами. Прекрасным сочетанием будет Овсяная каша с яблоком. Первое время малышу предлагается овсяная каша с яблочным пюре, по мере роста можно фруктовое пюре заменить на мелкие кусочки.

Овсяная каша с яблоком подходит для детей старше 7-8 месяцев.

Введенные продукты в прикорм ребенка: Овес, яблоко, вода, сливочное масло.

Овсяная каша с яблоком
Распечатать рецепт
Порции Время подготовки
1 порция 5 минут
Время приготовления
15 минут
Порции Время подготовки
1 порция 5 минут
Время приготовления
15 минут
Овсяная каша с яблоком
Распечатать рецепт
Порции Время подготовки
1 порция 5 минут
Время приготовления
15 минут
Порции Время подготовки
1 порция 5 минут
Время приготовления
15 минут
Ингредиенты
  • 1 яблоко
  • 50 грамм овсяных хлопьев
  • 3\4 стакана воды
  • немного сливочное масло
Порции: порция
Инструкции
  1. Удалить сердцевину и порезать небольшое яблоко на мелкие кусочки.
  2. Поместить в кастрюлю с овсяными хлопьями и 3/4 воды.
  3. Довести смесь до медленного кипения. Варить на медленном огне, часто проверять, пока яблоки не станут мягкими, а овсяные хлопья приготовятся.
  4. Обязательно размешать и приготовить пюре.
  5. Смешать с молочной смесью или грудным молоком, чтобы получилось жидкое пюре, по желанию посыпать немного корицей.
  6. Добавить немного сливочного масла.
  7. Подавать теплым.

Овсяная каша с клубникой прекрасный завтрак для малышей старше 12 месяцев. Главное, чтобы все ингредиенты были введены в прикорм ребенка. На фото молочная каша, молоко добавлялось в самом конце приготовления каши. Клубника моется, режется на 4 части (можно мельче) и кладется в горячую кашу. Даем овсяной каше немного остыть, подаем на детский стол.

Введенные продукты в прикорм ребенка: Овес, клубника, вода, молоко, сливочное масло.

Молочная овсяная каша с клубникой подана без сахара с небольшим кусочком сливочного масла.

молочная овсяная каша с клубникой

молочная овсяная каша с клубникой

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *