Овощное пюре из цветной капусты и моркови

Овощное пюре из цветной капусты и моркови подходит в качестве нежного пюре и пальчиковой еды, если просто подавить вилкой или порезать на мелкие кусочки. Пюре оранжевого цвета, понравится многим малышам, сладкий вкус моркови уменьшает запах и вкус цветной капусты.

Рецепт овощное пюре из цветной капусты и моркови подходит для детей старше 7-8 месяцев.

Введенные продукты в прикорм ребенка: Цветная капуста, морковь, растительное масло.

Овощное пюре из цветной капусты и моркови

Распечатать рецепт

• БлюдоМорковь, Растительное масло, Цветная капуста
• КухняДетская кухня

Порции

2 порции

Время приготовления

20 минут

Порции 2 порции

Время приготовления 20 минут

Овощное пюре из цветной капусты и моркови Распечатать рецепт БлюдоМорковь, Растительное масло, Цветная капуста КухняДетская кухня Порции 2 порции Время приготовления 20 минут Порции 2 порции Время приготовления 20 минут

Ингредиенты

• 1 морковь
• 150 грамм цветной капусты
• растительное масло

Порции: порции

Инструкции

1. Овощи тщательно помыть, почистить и порезать на кусочки морковь, разобрать на соцветия цветную капусту.
2. Поместить кусочки моркови в кастрюлю с достаточным количеством кипятка. Варить овощи можно в пароварке, мультиварке, скороварке или просто на огне.
3. Через 10 минут добавляем цветную капусту и варим до готовности
4. Оставить овощной отвар, если морковь со своего огорода.
5. Измельчить морковь и цветную капусту в блендере или под прессом.
6. Добавить несколько капель растительного масла.
7. Добавить кипяченную воду, грудное молоко, молочную смесь, или овощной отвар для достижения гладкой, нежной консистенции.