Фруктовый салат
Рецепты Без глютена Без муки Без мяса Без сахара Без яиц Молочные продукты Низкая калорийность Обед Поздний ужин Полдник Салаты Старше 3 лет Сырой Ужин Фрукты и ягоды

Фруктовый салат

Левчук Виктория Александровна©
Левчук Виктория©

Фруктовый салат очень вкусное и легкое в приготовлении блюдо. Для него не нужно придумывать что-то особенное, достаточно собрать все фрукты в доме, порезать их, соединить в чаше с йогуртом.

У меня ребенок очень привередлив в плане блюд с большим количеством ингредиентов, заставить его кушать рагу очень сложно, потому что там много соединено овощей. А если дать один овощ, то скушает спокойно. Также было с фруктовым салатом, мы его просто игнорировали. Но тут, то ли повлияли ананасы, то ли любимый молочный продукт «Снежок», или ребенок все-таки повзрослел.

Фруктовый салат

Однако изъявил желание отведать фруктовый салат, ему так понравилось, что попросил добавку. Теперь ищет в магазинах различные фрукты, чтобы смешать их во фруктовом салате, но на этом он не останавливается, йогурт можно добавить разный, так что большое поле деятельности для экспериментов.

Чем мне нравится данный салат? Очень просто, фрукты по себе сладкий продукт. Естественная сладость это прекрасно, можно добавлять во фруктовый салат йогурт без сахара, а если хочется сладенького, то йогурт с сахаром или мороженое, можно использовать любой молочный продукт, который нравится. Поэтому салат из фруктов получается таким вкусным, а еще ярким и восхитительным по запаху, попробуйте, не пожалеете.

Фруктовый салатЕсли ребенок не захочет попробовать фруктовый салат, не расстраивайтесь, просто введите его в свое меню на ближайшую пару месяцев. И кушайте с удовольствием на глазах у ребенка. На замену салата ему можно дать любимый фрукт, посмотрите, как долго он продержится?! Все кушают, а он/она нет?! Все получают удовольствие, а он/она нет?!

И да, если смешали 2-3 фрукта, то это уже салат. Вкуснее получается, если кладете больше фруктов. Еще не переборщите с апельсинами/киви, они придают пикантную/цитрусовую нотку, но могут сделать салат кислым.

Подходит для детей старше 3 лет, можно младше, если все ингредиенты введены в прикорм ребенка.

Введенные продукты в прикорм ребенка: Яблоко, киви, мандарин, апельсин, банан, консервированные ананасы, йогурт.

Фруктовый салат
Фруктовый салат
Распечатать рецепт
Порции
3 порции
Время приготовления
15 минут
Порции
3 порции
Время приготовления
15 минут
Фруктовый салат
Фруктовый салат
Распечатать рецепт
Порции
3 порции
Время приготовления
15 минут
Порции
3 порции
Время приготовления
15 минут
Ингредиенты
  • 1 яблоко
  • 1 киви
  • 1 мандарин
  • 1 апельсин
  • 1 банан
  • 350 грамм ананасы консервированные
  • 100 грамм йогурт Активия без сахара
  • 100 грамм молочный продукт "Снежок"
Порции: порции
Инструкции
  1. Берем фруктов по 1 штуке. Подойдут любые фрукты, которые актуальны на текущий момент. У меня был банан, киви, апельсин, мандарин и яблоко.
    Фруктовый салат
  2. Режем их кубиками или соломкой. в общем как удобно, по желанию. Можно использовать фигурный нож или специальные формы. Чем красивее и ярче получится в итоге, тем больше оценят дети.
    Фруктовый салат
  3. Также в данном фруктовом салате использовались консервированные ананасы без сока, которые тоже нужно порезать кубиками.
    Фруктовый салат
  4. Аккуратно перемешиваем ложкой фрукты. Добавляем йогурт Активия без сахара и молочный продукт "Снежок" с сахаром. Эти 2 продукта уравновешивают друг друга, поэтому салат получается не сильно сладким и приторным. Сладкий вкус в меру.
    Фруктовый салат
  5. Приятного аппетита!
    Фруктовый салат

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

error: Текст защищен!!!