Ввод фруктов в детское питание отдельная тема. Многие педиатры считают, что они не важны в рационе питания ребенка первое время, и больше отвлекают ребенка, чем приносят пользу. Считается, что важнее ввести в прикорм овощи, каши и мясо, только после этих продуктов можно вводить фрукты. Но польза от фруктов все же есть, это витамины, растворимая клетчатка, естественная сладость.

Последнее меня очень привлекает. Хочется уговорить малыша кушать гречневую кашу, поэтому буду пробовать мешать ее с яблоком. На данный момент яблочное пюре из зелёных сортов местных фруктов введено в детское питание. Сейчас вводим в рацион питания ребенка зеленую грушу. Поздно для местных груш, но если сильно постараться, то можно у нас на юге отыскать местные груши, что я и сделала. Так что малышу ввожу груши местные, зеленые поздние сорта.

Фруктовый прикорм

Очень кратко про фруктовый прикорм. Фрукты – это десерт. Но первое время мы предлагаем малышу их на ужин, как отдельное блюдо, пока не расшириться меню. Не больше 30-40 грамм, хотя положенная норма в 7 месяцев – 70 грамм, в 80 месяцев – 80 грамм, смотрим таблицы прикорма или схему прикорма. Позднее фруктовое пюре дается после полноценного обеда или ужина. Более подробно читаем в статье фруктовый прикорм и как приготовить фруктовый прикорм.

Про компот и воду

Яблоко и грушу даю пока без кожуры. Отвариваю кусочки фруктов в воде и взбиваю блендером. Вкус не сладкий, но интересный. Отвар, который остается после варки фруктов, даю старшему ребенку в виде компота. Примерно на 400-500 мл воды одно крупное яблоко, получается просто восхитительно.

Младшему делаю детское пюре из фруктов, а старшему компотик. Кстати, если ввели яблоко в рацион питания, то можно давать компот из яблок без сахара не больше 30-50 мл, первое время, постепенно увеличиваем. Особенно если ребенок на ГВ, лучше пусть больше молока пьет, чем компота. А для ИВ лучший напиток – вода. Она для всех лучший напиток. Суточная норма воды ребенка примерно 60-90 грамм в сутки, около 1/3 от этого объема можно давать компотика. Но компот не еда, это десерт, который дают либо между кормлениями, когда ребенок не голоден, либо сразу после еды.

Сейчас, когда включили отопление, у нас недавно включили, а за окном +20, как всегда, в квартире духота, поэтому часто даю пить обоим детям. У старшего ребенка в комнате стоит бутылка с водой, когда болеет, добавляю еще одну бутылку с минеральной водой. А младшему каждое утро готовлю по 100 мл кипяченой воды, когда капризничает, но не хочет кушать и спать, даю воды.

Примерное меню ребенка на 2 недели

Многие девочки написали мне в контакте, что им понравилось меню на неделю. Очень удобно использовать, меньше самим составлять. Я составляю по своим предпочтениям, поэтому можно смело менять. На данный момент введено всего 7 продуктов плюс растительное масло, и вводиться 8 продукт.

Меню составляется только из этих продуктов. Четко придерживаться правила 2-3 раза в неделю один продукт не получается, так как их пока мало и приходится пока часто смешивать. Ничего страшного. Все нормально, постепенно меню будет расширяться и порции увеличиваться, вот тогда будет необходимо не переусердствовать с одним видом детского пюре в неделю. Когда порции будут по 100-150 грамм важно разнообразить прикорм ребенка по максимуму.

Про покупные каши

Я обратила свое внимание на покупные каши. Приехал старший ребенок от бабушки и мое утро превратилось в маленький дурдом. Поэтому в прошлый понедельник купила рисовую кашу, чтобы облегчить себе жизнь. Выбирала фирму тщательно. Хайнц,  Bebi, Малютка и другие фирмы меня расстроили, в составе содержится сахар в том или ином виде. Ребенок привык кушать кашу из рисовой муки, ему нравится ее пресный вкус, а тут сахар.

Пока выбрала Фрутоняню, в составе каши добавлены только витамины и минералы, сахар отсутствует. Она меня еще устроила по цене. По вкусу рисовая каша Фрутоняня немного мягче домашней, с рисовым вкусом, не сладкая. Легко без комочков разводиться в воде. Удобство в том, что просто растворил в горячей кипяченой воде.

Составила список каш для первых месяцев и их состав с примерной суммой. Составила и поняла, что это тема для отдельной статьи, так как пока описала лишь 6 фирм безмолочной каши, а их у нас в крупных магазинах около 14. Это только те, которые я видела. Мне кажется лучше взять все 14, чтобы картина была полной. Поэтому табличка будет в отдельной статье. Выбирать какую кашу покупать или готовить самостоятельно все равно будут родители. Чаще всего все зависит от стоимости продукта. Если мы хотим только лучшее дать своим детям, то, скорее всего, готовим детское пюре самостоятельно, тратим на это свои усилия.

Про детское пюре Hipp

Помните, у меня был пост в контакте о подарке в виде детского питания от детской поликлиники. Сегодня пишу про детское пюре Hipp кабачок с 4 месяцев+.

Данное детское пюре состоит из кабачка, рисовой муки и воды. Вкус рисовой каши, кабачком отдает слегка и то больше кажется цуккини, чем кабачок. Слишком жидкое, прям льется с ложки, что очень не понравилось, слегка горчит, как Фрутоняня, но как писала где-то в статьях, легкая горчинка это норма, при длительной варке она появляется.

Дома мы варим положенное время для приготовления продукта, нам не нужно длительное хранение, у нас свежие хорошего качества продукты, а вот в промышленном производстве, им необходимо убить все возможные и невозможные бактерии. А без добавок это сложно, поэтому длительная варка продукта помогает при консервации, а это портит, немного вкус детского пюре.

Наличие в детском пюре Hipp кабачок с 4 месяцев + воды и рисовой муки не обрадовало. Вообще кабачок сам по себе жидкий продукт, который если сварить и взбить, то получится очень жидкое пюре, зачем добавлена вода, непонятно. А вот рисовой мукой они пытались загустить детское пюре, только вкус кабачка потеряли. Считаю можно давать, если прикорм вводиться с 4 месяцев и введена рисовая каша. Ребенок просто высасывал пюре с ложки, нам в 7 месяцев нужно перекатывать пищу, а не сосать ее как грудное молоко. Поэтому считаю, детское пюре Hipp кабачок с 4 месяцев + больше подходит для младшего возраста с 4 месяцев, для детей которые только учатся пользоваться языком.

Но добавленная рисовая мука в продукте меня смущает. Если вводится прикорм с кабачка, то детское пюре Hipp кабачок с 4 месяцев + я бы не стала брать, так как в итоге не понятно на что высыпало ребенка, на рис или кабачок? Если прикорм начинался с рисовой каши, то тогда можно дать детское пюре Hipp кабачок как второй продукт прикорма.

Еще, ребенок это детское пюре не доел, я поставила его в холодильник и забыла на три дня, и пюре стало еще больше жидкое, вот незнаю почему. Короче, какое-то двойственное отношение к пюре. Вроде на упаковке так все торжественно написано, органическое, полезно для ребенка, можно с 4 месяцев и т.п., но состав немного напрягает, зачем вода, зачем мука.

Вообще я понимаю, зачем эти ингредиенты в пюре, но их пропорции слишком странные. Когда делаешь пюре, то небольшое количество воды попадает в чашу для блендера, это нормально. Потом, если консистенция меня не устраивает, я могу добавить рисовую муку для загустения детского пюре. Но у них все как-то жидко получилось, как будто компот с овощами. Короче, незнаю, но детское пюре Hipp кабачок с 4 месяцев + я брать не буду.

Состав баночного детского питания

Из выше описанного про кашу и детское пюре важно отметить, что состав баночного питания необходимо читать внимательно и тщательно разбирать. Тот же сахар может скрываться за несколькими названиями, о которых мы, и не знаем. Также не всегда смело покупаем баночки с маркировкой 4 месяца +, так как в виде загустителя детского пюре могут использовать рисовую, овсяную муку и т.п., а также часто добавляют витамин С, воду и другие добавки, которые могут не понравится в итоге ни Вам, ни Вашему ребенку. Поэтому внимательно читаем состав детского пюре, вы удивитесь, что многие производители относительно четные с потребителем.

Остатки баночного детского питания

Когда кормишь малыша из баночки, то порой он недоедает. Что мы делаем с этими баночками? Мы их ставим в холодильник и забываем. У меня это постепенно задвигается к дальней стенке и баночки убираются в конце недели. Чтобы такого не происходило, то нужно остатки замораживать, либо доедать взрослым. Можно добавлять в другие блюда, например в суп или рагу. Поверьте, всего пару минут стоит потратить на раскладывания пюре по форме для льда, зато потом будут кубики замороженного детского питания. На фото много баночек, но не все они покупное детское питание.

После приготовления, детское пюре кладется в баночку, плотно закрывается. Так как я не всегда готовлю детское питание, вот прям, перед подачей. У меня двое деток, поэтому встаю очень рано утром, чтобы приготовить завтрак для всех членов семьи. Поэтому завтрак и обед для младшего ребенка готовлю утром, а ужин варю, когда вечером муж сидит с детьми.

В холодильник обед ребенка не ставлю, сейчас ставлю на окно, там достаточно прохладно, но не сильно. Поэтому пюре медленно остывает, а когда мы возвращаемся с прогулки, мне нужно просто включить чайник, потом поставить баночку в чашу с горячей водой, потом переложить половинку детского пюре из баночки в тарелочку покормить, если не наелся ребенок, добавляю еще полпорции. Мы едим примерно по 60-70 грамм, не увеличивается наша норма, но трехразовое питание по 60-70 грамм это хорошо.

Статьи выходят абы как, потому что последние 2 недели у меня ФОРС-МАЖОР, именно с большой буквы. Старший ребенок болеет, у младшего зубы, мои ночи прекрасны!!! Сейчас пишу статью, потому что всю ночь с мужем развлекали младшего ребенка, в итоге муж остался дома досыпать, как итог помогает мне с детьми, а я пишу.

С пятницы у меня ввод в прикорм сливочного масла.

Как обычно, есть вопросы, пишите – всегда отвечаю, особенно в контакте.

Удачного прикорма!

Следующая статья из рубрики «Личный опыт введения прикорма» — Девятая неделя прикорма — Банан.