Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка представляет собой детское пюре с интересным неповторимым вкусом. Стоит попробовать один раз приготовить, чтобы понять нравиться ли такое сочетание овощей и фруктов ребенку.
Кабачок имеет нейтральный вкус, яблоко сладкий, поэтому цветная капуста менее выражена в рецепте Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка.
Детский рецепт Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка подходит для возраста ребенка в 7-8 месяцев.
Введенные продукты в прикорм: Цветная капуста, зеленые яблоки, кабачок.
Ингредиенты
- 1 маленькая цветная капуста
- 1 яблоко очищенное и нарезанное
- 1 маленький кабачок рубленый
Порции: порции
Инструкции
- Вымыть цветную капусту под холодной водой
- Очистить от зеленых листьев, чтобы добраться до соцветий
- Разбираем соцветия на мелкие кусочки; используем в пищу только соцветия.
- Варим на пару сначала цветную капусту в течение 15 минут, потом добавляем яблоко и кабачок и до готовности.
- Измельчить все в блендере или под прессом.
- Добавить кипяченную воду, грудное молоко, молочную смесь, или овощной отвар для достижения гладкой, нежной консистенции.