Пюре из яблока и клубники
Трудно устоять перед первой клубникой! Её красивый красный цвет и очаровательный аромат просто заставляют хотеть открыть данный фрукт для ребенка! Итак, попробуем приготовить пюре из яблока и клубники, рецепт для детей, красочный и витаминный.
Кстати, знаете ли вы, с какого возраста ребенок может кушать клубнику? => Расскажем все о клубнике в статье, ссылка здесь.
За зеленой, желтой или красной кожурой яблока скрывается концентрат уникальных питательных веществ. Оно богато клетчаткой, которая регулирует работу кишечника и улучшает пищеварительные функции ребенка. Яблоко богато витаминами, том числе витамином С, В и 
Е, необходимых для нормального функционирования нервной и мышечной системы ребенка. Яблоко содержит много минералов и необходимых микроэлементов для детского организма. Короче говоря, яблоко — это здоровый фрукт, который полезно кушать каждый день.
В клубнике много воды, клетчатки и витаминов С, В и минералов: марганец, калий, железо, медь, цинк и магний. Она превосходный источник витамина С позволяет повысить иммунитет ребенка. Волокна клубники позволяют улучшить пищеварение ребенка и бороться с запором.
Введенные продукты в прикорм: Яблоко и клубника.
Пюре из яблока и клубники подходит для детей старше 12 месяцев.
- 1 яблоко
- 50 грамм клубники
- Берем яблоко и клубники.
- Очищаем яблоко от кожуры, мелко нарезаем, добавляем клубнику.
- Взбиваем блендером до однородной массы. Можно протереть через сито, чтобы избавиться от клубничных семян. Можно замораживать, консистенция после разморозки не меняется, запах и вкус клубничный.
