Банановое пюре

8 месяцев +

• Витамины: A, C, фолат
• Минералы: калий, фосфор, селен, магний, кальций

Банановое пюре – помогает пищеварению. Бананы сладкие, поэтому первый опыт приема пищи очень нравится малышам. Хотя большинство педиатров считают, что лучше всего повременить с введением сладких овощей и фруктов из-за возможного отказа ребенком есть другую менее сладкую пищу.

Бананы и банановое пюре можно заморозить.Чтобы банан не потемнел можно добавить немного лимонного сока при замораживании. Лимонная кислота или аскорбиновая кислота помогает в сохранении свежести фруктов. Воздействие кислорода на ферменты в банане (и в большинстве других фруктах) приводят к тому, что они с зеленого становятся желтыми, а затем с коричневого черными, при созревании. Черный или коричневый цвет банана — не обязательно гнилой или плохой фрукт.

Банановое пюре

Распечатать рецепт

Банановое пюре - нежный сладкий вкус порадует малыша.

• БлюдоБанан
• КухняДетская кухня

Порции

2 порции

Время приготовления	Пассивное время
5 минут	5 минут

Порции 2 порции

Время приготовления Пассивное время 5 минут 5 минут

Банановое пюре Распечатать рецепт Банановое пюре - нежный сладкий вкус порадует малыша. БлюдоБанан КухняДетская кухня Порции 2 порции Время приготовления Пассивное время 5 минут 5 минут Порции 2 порции Время приготовления Пассивное время 5 минут 5 минут

Ингредиенты

• 1 банан

Порции: порции

Инструкции

1. Очистить спелый банан - не готовить
2. Поместить банан в комбайне или блендере и сделать пюре

   
3. Также можно использовать вилку для приготовления пюре - подогреть в микроволновой печи в течение 25 секунд для дополнительной мягкости
4. Добавить молочную смесь / грудное молоко или воду, чтобы разбавить или добавить овсяные хлопья (при желании) для загустения.

Примечания для рецепта

Первое время банан предлагается после обработки, либо сварить, либо как указано в рецепте после микроволновой печи. После того как банановое пюре будет введено в рацион питания ребенка можно будет предложить свежий фрукт.