Прикорм в 9 месяцев – это период разнообразия, ребенок познакомился с основным прикормом, пора его значительно расширить! В данной статье содержится информация относительно прикорма детей в возрасте от 9 месяцев.

Хочется отметить, что прикорм в 9 месяцев – грязный этап, так как ребенок заинтересован попробовать покормить себя самостоятельно, и поэтому трудно держать в чистоте его самого и все вокруг, когда малыш кушает. Важно, позволить ребенку изучать свою пищу и узнать свои возможности, понять, как происходит процесс переноса пищи ко рту. В этот период необходимо родителям разнообразить пищевой стол ребенка. Необходимо стремится предложить малышу широкий выбор цветов, текстур и вкусов, и пусть он выбирает для себя то, что хочет и сколько он хочет. Мы по-прежнему предлагаем ребенку протертую пищу, но уже с добавлением мелких частиц, которые он будет способен проглотить, также не забываем про пальчиковую еду.

Грудное молоко остается в рационе питания ребенка, как главный источник энергии и дополнительных питательных веществ.

Прикорм в 9 месяцев предусматривает легко усваиваемые продукты, поэтому продолжаем кормить всем тем, что введено ранее в рацион ребенка и добавляем новые продукты. Отслеживаем реакцию малыша на аллергические реакции в течение 4-5 дней при введении нового прикорма. Новый продукт вводиться постепенно и по одному за раз, в случае возникновения нежелательной реакции организма на продукт, его стоит прекратить давать и обратиться к лечащему врачу за консультацией. Повторить ввод продукта можно через пару месяцев, бывают, дети перерастают, и в другом возрасте нормально переваривают пищу, на которую ранее была аллергия.

Не забываем вести пищевой дневник малыша, записываем время кормления, реакции ребенка, понравился ли ему продукт и т.п.

Прикорм в 9 месяцев: Чем кормить???

Продолжаем вводить новые продукты из списка, предложенного в 8 месяцев. Мясное меню остается приоритетным, продолжаем вводить новые виды мяса, увеличиваем его объем до 30 грамм. Из такого количества можно смело готовить маленькие фрикадельки.

Прикорм в 9 месяцев должен быть разнообразным, поэтому предлагаем малышу разнообразные по текстуре виды детского питания. Например: жидкие супчики, суп-пюре, сушки, детское печенье, кусочки мяса, жидкие каши, фрукты, густые каши и т.п. Разнообразие должно быть во всем, в цвете, текстуре, вкусе, предлагаем разные не сочетаемые миксы, яркие фрукты и овощи. Малыш исследует самостоятельно мир на ощупь, поэтому предоставьте ему возможность самому экспериментальным путем разобраться, что кушается ложкой, что можно взять ручками, а что лучше всего выпить.

Кормление ребенка в 9 месяцев: Режим

Ребенок в 9 месяцев в зависимости от своих индивидуальных потребностей питается 4-5 раз в день с перерывами между кормлениями от 3-х до 4,5 часов. Прикорм дается 3 раза в день. На данном этапе питание малыша разнообразно, его прикорм состоит из трёх основных блюд: мяса, овощей и круп, и десерта – фруктового пюре. Примерный объем пищи за одно кормление равен 230 грамм, но все зависит от ребенка.

Кормление ребенка в 9 месяцев: Нормы

Ближе к 9 месяцам ребенка его нормы потребления за один прием пищи возрастают. Ежедневно ребенку необходимо кушать каши и овощи в объеме около 200 грамм каждого, это основа его питания. Также не стоит забывать про сливочное и растительное масло. Объем каш, овощей и фруктов останется неизменным до года, а вот мясной прикорм будет еще увеличиваться. Объемы грудного молока и молочной смеси значительно уменьшились, теперь малыш полноценно питается ими лишь рано утром и поздно вечером, да еще ночью по желанию. В остальное время смесь или грудное молоко предлагают ребенку после прикорма, и ребенок может от него отказаться. В таблице указаны примерные нормы потребления пищи за один прием.

Кормление ребенка в 9 месяцев: Правила поведения за столом

Продолжаем знакомить ребенка с правильным поведением за столом, сохраняем привычки, описанные в предыдущих статьях. Помним, что родители являются прекрасным наглядным примером хорошего и верного поведения. Если в 7-8 месяцев малыш больше игрался с ложкой и чашкой, то ближе к 9 месяцам ненавязчиво помогаем ребенку, доносить ложку до рта не перевернув все на себя. То же самое делаем и с чашкой и жидкостью в ней.

Если Вы не хотите, чтобы ребенок бегал с едой в руках по квартире, то стоит ввести правило употребления пищи только за кухонным столом. Чем раньше Вы начнете объяснять ребенку, тем лучше он запомнит. Однако не забываем про наглядный пример, если Вы или Ваш муж кушаете перед телевизором или компьютером в гостиной, то зачем вводить правило описанное выше, ведь ребенок будет слышать одно, а видеть совсем другое.

Прикорм в 9 месяцев: Вода

Объемы воды остаются на прежнем уровне, предлагаем малышу по чаще кружку с водичкой. В среднем ребенок может выпивать от 100 до 300 мл, в жаркую погоду объем может возрасти. Просто следим за состоянием ребенка, нет ли у него обезвоживания, при ГВ чаще прикладываем к груди.

Кормление ребенка в 9 месяцев: Идеи

Прикорм в 9 месяцев состоит из продуктов, введенных в рацион питания ребенка с момента введения прикорма до настоящего момента, не забываем добавлять новые продукты. Ниже предложены примеры детских рецептов. Продолжаем кормить малыша его любимыми блюдами, и добавляем новые рецепты в свою копилку.

1. Каши:

• Рисовая (и/или гречневая, кукурузная, овсяная, мультизлаковая) каша с фруктами
• Рисовая (и/или гречневая, кукурузная, овсяная, мультизлаковая) каша с мясом
• Рисовая (и/или гречневая, кукурузная, овсяная, мультизлаковая) каша с мясом и овощами
• и т.д.

2. Фрукты:

• Пюре из банана и груши
• Пюре из банана и яблок
• Запеченное яблоко
• и т.д.

3. Мясо:

• Тефтели из индейки
• Котлеты из индейки на пару
• Тефтели с морковью
• и т.д.

4. Овощи:

• Котлеты из тыквы на пару
• Суп из индейки и брокколи
• Суп-пюре из моркови и тыквы
• Суп из индейки, картофеля, кабачка
• Суп с фрикадельками из индейки
• Картофельное пюре
• Суп с рисом и цветной капустой
• Суп из тыквы
• Картофельный суп
• Картофельное пюре с цветной капустой
• Тушеные овощи с мясом

Кормление ребенка в 9 месяцев: Идеи пальчиковой еды

Пальчиковую еду можно было предлагать еще в 8 месяцев, в основном ребенок хорошо кушает все мягкое, чтобы без усилий можно было разжевать деснами, в случае отсутствия зубов или их малого количества. Ближе к 9 месяцам пальчиковая еда расширяет свои границы, можно предлагать более твердые продукты, например, такие как банан, но при этом не забываем, что присутствие мамы обязательно, когда ребенок самостоятельно питается твердой пищей, во избежание попадания твердых веществ в дыхательные пути.

Внизу представлены примеры пальчиковой еды:

• Маленькие кусочки галетного печенья, намазанного овощным или фруктовым пюре;
• Маленькие кусочки фруктов, введенных в рацион питания ребенка (бананы, персики, сливы и т.п.);
• Маленькие кусочки, сваренных на пару овощей, введенных в рацион питания ребенка (морковь, кабачок, картофель и т.п.);
• Маленькие кусочки мяса, хорошо сваренного, без жестких волокон (индейка, кролик и т.п.);
• и т.д.