Прикорм в 9 месяцев

Прикорм в 9 месяцев

Левчук Виктория Александровна
Левчук Виктория Александровна©

Прикорм в 9 месяцев – это период разнообразия, ребенок познакомился с основным прикормом, пора его значительно расширить! В данной статье содержится информация относительно прикорма детей в возрасте от 9 месяцев.

Хочется отметить, что прикорм в 9 месяцев – грязный этап, так как ребенок заинтересован попробовать покормить себя самостоятельно, и поэтому трудно держать в чистоте его самого и все вокруг, когда малыш кушает. Важно, позволить ребенку изучать свою пищу и узнать свои возможности, понять, как происходит процесс переноса пищи ко рту. В этот период необходимо родителям разнообразить пищевой стол ребенка. Необходимо стремится предложить малышу широкий выбор цветов, текстур и вкусов, и пусть он выбирает для себя то, что хочет и сколько он хочет. Мы по-прежнему предлагаем ребенку протертую пищу, но уже с добавлением мелких частиц, которые он будет способен проглотить, также не забываем про пальчиковую еду.

Грудное молоко остается в рационе питания ребенка, как главный источник энергии и дополнительных питательных веществ.

Прикорм в 8 месяцев

Прикорм в 9 месяцев предусматривает легко усваиваемые продукты, поэтому продолжаем кормить всем тем, что введено ранее в рацион ребенка и добавляем новые продукты. Отслеживаем реакцию малыша на аллергические реакции в течение 4-5 дней при введении нового прикорма. Новый продукт вводиться постепенно и по одному за раз, в случае возникновения нежелательной реакции организма на продукт, его стоит прекратить давать и обратиться к лечащему врачу за консультацией. Повторить ввод продукта можно через пару месяцев, бывают, дети перерастают, и в другом возрасте нормально переваривают пищу, на которую ранее была аллергия.

Не забываем вести пищевой дневник малыша, записываем время кормления, реакции ребенка, понравился ли ему продукт и т.п.

Прикорм в 9 месяцев: Чем кормить???

Прикорм в 9 месяцевПродолжаем вводить новые продукты из списка, предложенного в 8 месяцев. Мясное меню остается приоритетным, продолжаем вводить новые виды мяса, увеличиваем его объем до 30 грамм. Из такого количества можно смело готовить маленькие фрикадельки.

Прикорм в 9 месяцев должен быть разнообразным, поэтому предлагаем малышу разнообразные по текстуре виды детского питания. Например: жидкие супчики, суп-пюре, сушки, детское печенье, кусочки мяса, жидкие каши, фрукты, густые каши и т.п. Разнообразие должно быть во всем, в цвете, текстуре, вкусе, предлагаем разные не сочетаемые миксы, яркие фрукты и овощи. Малыш исследует самостоятельно мир на ощупь, поэтому предоставьте ему возможность самому экспериментальным путем разобраться, что кушается ложкой, что можно взять ручками, а что лучше всего выпить.

Кормление ребенка в 9 месяцев: Режим

Ребенок в 9 месяцев в зависимости от своих индивидуальных потребностей питается 4-5 раз в день с перерывами между кормлениями от 3-х до 4,5 часов. Прикорм дается 3 раза в день. На данном этапе питание малыша разнообразно, его прикорм состоит из трёх основных блюд: мяса, овощей и круп, и десерта – фруктового пюре. Примерный объем пищи за одно кормление равен 230 грамм, но все зависит от ребенка.


Прикорм в 9 месяцев

Кормление ребенка в 9 месяцев: Нормы

Ближе к 9 месяцам ребенка его нормы потребления за один прием пищи возрастают. Ежедневно ребенку необходимо кушать каши и овощи в объеме около 200 грамм каждого, это основа его питания. Также не стоит забывать про сливочное и растительное масло. Объем каш, овощей и фруктов останется неизменным до года, а вот мясной прикорм будет еще увеличиваться. Объемы грудного молока и молочной смеси значительно уменьшились, теперь малыш полноценно питается ими лишь рано утром и поздно вечером, да еще ночью по желанию. В остальное время смесь или грудное молоко предлагают ребенку после прикорма, и ребенок может от него отказаться. В таблице указаны примерные нормы потребления пищи за один прием.

Прикорм в 9 месяцев

Кормление ребенка в 9 месяцев: Правила поведения за столом

Прикорм в 9 месяцевПродолжаем знакомить ребенка с правильным поведением за столом, сохраняем привычки, описанные в предыдущих статьях. Помним, что родители являются прекрасным наглядным примером хорошего и верного поведения. Если в 7-8 месяцев малыш больше игрался с ложкой и чашкой, то ближе к 9 месяцам ненавязчиво помогаем ребенку, доносить ложку до рта не перевернув все на себя. То же самое делаем и с чашкой и жидкостью в ней.

Если Вы не хотите, чтобы ребенок бегал с едой в руках по квартире, то стоит ввести правило употребления пищи только за кухонным столом. Чем раньше Вы начнете объяснять ребенку, тем лучше он запомнит. Однако не забываем про наглядный пример, если Вы или Ваш муж кушаете перед телевизором или компьютером в гостиной, то зачем вводить правило описанное выше, ведь ребенок будет слышать одно, а видеть совсем другое.

Прикорм в 9 месяцев: Вода

Объемы воды остаются на прежнем уровне, предлагаем малышу по чаще кружку с водичкой. В среднем ребенок может выпивать от 100 до 300 мл, в жаркую погоду объем может возрасти. Просто следим за состоянием ребенка, нет ли у него обезвоживания, при ГВ чаще прикладываем к груди.

Кормление ребенка в 9 месяцев: Идеи

Прикорм в 9 месяцев состоит из продуктов, введенных в рацион питания ребенка с момента введения прикорма до настоящего момента, не забываем добавлять новые продукты. Ниже предложены примеры детских рецептов. Продолжаем кормить малыша его любимыми блюдами, и добавляем новые рецепты в свою копилку.

  1. Каши:
  • Рисовая (и/или гречневая, кукурузная, овсяная, мультизлаковая) каша с фруктами
  • Рисовая (и/или гречневая, кукурузная, овсяная, мультизлаковая) каша с мясом
  • Рисовая (и/или гречневая, кукурузная, овсяная, мультизлаковая) каша с мясом и овощами
  • и т.д.
  1. Фрукты:
  • Прикорм в 9 месяцевПюре из банана и груши
  • Пюре из банана и яблок
  • Запеченное яблоко
  • и т.д.
  1. Мясо:
  • Тефтели из индейки
  • Котлеты из индейки на пару
  • Тефтели с морковью
  • и т.д.
  1. Овощи:
  • Котлеты из тыквы на пару
  • куриный супСуп из индейки и брокколи
  • Суп-пюре из моркови и тыквы
  • Суп из индейки, картофеля, кабачка
  • Суп с фрикадельками из индейки
  • Картофельное пюре
  • Суп с рисом и цветной капустой
  • Суп из тыквы
  • Картофельный суп
  • Картофельное пюре с цветной капустой
  • Тушеные овощи с мясом

Кормление ребенка в 9 месяцев: Идеи пальчиковой еды

пальчиковая едаПальчиковую еду можно было предлагать еще в 8 месяцев, в основном ребенок хорошо кушает все мягкое, чтобы без усилий можно было разжевать деснами, в случае отсутствия зубов или их малого количества. Ближе к 9 месяцам пальчиковая еда расширяет свои границы, можно предлагать более твердые продукты, например, такие как банан, но при этом не забываем, что присутствие мамы обязательно, когда ребенок самостоятельно питается твердой пищей, во избежание попадания твердых веществ в дыхательные пути.

Внизу представлены примеры пальчиковой еды:

  • Маленькие кусочки галетного печенья, намазанного овощным или фруктовым пюре;
  • Маленькие кусочки фруктов, введенных в рацион питания ребенка (бананы, персики, сливы и т.п.);
  • Маленькие кусочки, сваренных на пару овощей, введенных в рацион питания ребенка (морковь, кабачок, картофель и т.п.);
  • Маленькие кусочки мяса, хорошо сваренного, без жестких волокон (индейка, кролик и т.п.);
  • и т.д.

Прикорм в 9 месяцев

Не боимся и добавляем меня в ВК и ОдноклассникиИнстаграм!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.
На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Отказ от ответственности № 1:  Необходимо понимать, что автор статей на сайте «Энциклопедия Детское питание» не является медицинским персоналом, «Я не врач». Информация, которой я делюсь, основана на моем собственном опыте. Моя цель – не учить Вас, как есть или кормить Вашего ребенка, а рассказывать о том, как мы сделали, что нового я узнала или прочитала. Это позволяет расширить картину знаний про Детское питание, дает увидеть весь процесс, чтобы Вы могли решить, это Вам нравится, стоит ли поступать также.

Отказ от ответственности № 2: Однако вышеописанное не отменяет посещение педиатра. Прежде чем начинать прикорм, необходимо узнать его профессиональное мнение о наилучшем способе введения новых продуктов для Вашего малыша. Также обращаю внимание, что нужно смотреть на первоначальную дату опубликованных статей, ведь некоторые «лучшие практики» могли измениться. Всегда консультируйтесь с педиатром Вашего ребенка по поводу прикорма и его здоровья.  

Отказ от ответственности № 3: Имейте в виду, что каждая семья уникальна, каждая ситуация также абсолютно уникальна. Нет универсальных решений. Найти то, что работает лучше для Вас, сможете только Вы сами. Определенные цели требуют определенных жертв и приоритетов — не каждый хочет делать такой выбор, и это ВЕЛИКОЛЕПНО! Просто знайте, чего Вы хотите достичь, и будьте готовы приступить к работе, прикладывая максимум своих сил!

Отказ от ответственности № 4: На сайте Энциклопедия Детское питание используются фото из книг по детскому питанию с указанием авторства, для более полного понимания информации (ст. 1274 п. 1 части четвертой Гражданского кодекса РФ). Литература по детскому питанию найдена в свободном доступе в интернете.

Абрикосовое пюре с курицей
Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Бульон с горохом и рисом
Варенье из кабачков с клубникой
Гречка с зеленым горошком
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детский винегрет
Детский кетчуп
Детский салат из огурцов
Детское пюре из клубники, банана, желтой черешни, мацони и печенья со злаками
Домашняя пицца
Завтрак на улице
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Картофельное пюре
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
каши на завтрак
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Клубничный компот
Компот из диких яблок и малины
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Куриные котлеты с морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Макароны по-флотски
Макароны с апельсиновым соусом
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овощной суп с кукурузной манкой
Овощной суп-пюре с болгарским перцем
Овсяная каша
Оладьи на горячем кефире
Омлет в пакете
Омлетный блин
Персиковое пюре
Пирог из кабачка и моркови
Пирог из кабачков
Пицца из белокочанной капусты
Плов из кролика
Плов из курицы с зеленым горохом и кукурузой
Пюре из банана и черешни
Пюре из банана, творога и каши 4 злака
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка и брокколи
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из кролика, брокколи и цветной капусты
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из сливы
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы и яблок
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови и брокколи
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из чернослива
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока и клубники
Пюре из яблока, клубники и черешни
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Рагу из индейки, картофеля и моркови
Рагу из кабачков, моркови и брокколи
Рагу из рыбы, картофеля, моркови и брокколи
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Рыбные котлеты с овощами
Рыбные полуфабрикаты
Рыбные фрикадельки с кетчупом
Рыбный суп для ребенка
Рыбный суп с лососем и сельдереем
Смузи с овсянкой
Суп из гороха и бекона
Суп из цветной капусты
Суп с фрикадельками для привередливого едока
Суп/рагу из свинины с картофелем и морковью
Сырные чебуреки
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Тыквенный суп-пюре
Фруктовый салат
Хлебный лаваш
Цветная капуста с сыром
Чай липа и чабрец
Яблочное пюре
Яблочный сок
Поделиться: