Фруктовые и овощные пюре для грудничков

Пюре из овощей и фруктов ребенок впервые попробует в 4-6 месяца. На первый прикорм можно давать кабачковое пюре, начиная с маленькой дозы. Оптимальный возраст для овощных пюре – 6 месяцев. Хотя, конечно, некоторые пробуют кормить грудничков овощными пюре и раньше. Но слишком раннее начало прикорма овощными пюре у некоторых детей вызывают аллергию.

Общее правило при вводе любого нового продукта – советоваться с врачом и внимательно наблюдать за реакцией малыша. При первых признаках каких-либо изменений (прыщики, покраснения, ухудшение самочувствия ребенка) следует прекратить кормление новым продуктом. Именно поэтому важно никогда не вводить одновременно два продукта, иначе трудно будет определить, какой из них вызвал реакцию.

Первые овощи – кабачок, цветная капуста, брокколи. Любят малыши кабачковое пюре. Хорошо, если в рацион грудничков включаются продукты, которые богаты минеральными веществами и витаминами, например, цветная капуста. Полезно пюре и суп-пюре из брокколи. Его можно смешивать с другими овощами.

Экзотические фрукты и овощи желательно детям не давать, но банановое пюре очень полезно, тем более, что его уже давно не причисляют к экзотическим. Поэтому его можно предложить после 8 месяцев.

Множество разновидностей пюре имеется в продаже в виде детских консервов, в том числе грушевое пюре, из черносливов, яблок, картофеля, капусты и пр. Правила хранения очень просты: в закрытом виде – при комнатной температуре, а в открытом – до следующего дня (обязательно в холодильнике). Перед кормлением остается только подогреть открытую баночку в микроволновке.