13 фраз, которые нельзя говорить детям, когда они не хотят кушать
Когда дети не хотят кушать, родители впадают в отчаяние и не знают, что сделать. Часто родители уверены, что ребенок обязан именно сейчас покушать. Так как бить детей нельзя во всем мире, то родители прибегают в определенным фразам, которые совсем не помогают, а только травмируют ребенка. Расскажу самые распространенные цитаты, которые каким-то образом проходят поколения и не знают языкового барьера. То, что нельзя говорить детям, чтобы не испортить прием пищи во время семейной трапезы.
13 фраз, которые нельзя говорить детям, когда они не хотят кушать
Оглавление:
Когда дети не хотят кушать или постоянно без аппетита, родители беспокоятся и пытаются сделать все возможное, чтобы изменить ситуацию. Иногда они идут неверным путем из-за отчаяния, которое они испытывают. Вот когда используют фразы, которые вместо того, чтобы помочь приблизить детей к еде, только усугубляют ситуацию.
Необходимо понимать, что некоторые родительские слова и фразы, действий или сравнений, превращающих время приема пищи в травмоопасный момент для обоих участников трапезы. По этой причине в этой статье мы создали сборник фраз, которые нельзя говорить несовершеннолетним, когда они не хотят кушать. Так можно увидеть, входят ли эти фразы в ежедневный репертуар или нет, и начать избегать их. Готовы?
Эти фразы нельзя говорить детям, когда они не хотят кушать.
Есть дети, которым трудно кушать или которые постоянно говорят, что им не нравится еда. Это превращает время обеда или ужина в кошмар для них и их родителей. Мы все заботимся о наших детях, и чтобы они были хорошо накормлены, это одна из наших миссий, отсюда и отчаяние. Итак, многие из нас используют фразы, которые, как мы думаем, помогут, но не работают.
Здесь подборка фраз, которые не следует использовать, если хочется, чтобы ребенок хорошо питался и положительно относился к еде.
1. «Ты не будешь расти, если не будешь кушать»
Единственное, чего можно добиться этой фразой, — вызвать у детей чувство вины. Это форма эмоционального шантажа, которая причиняет им боль. Что можно объяснить ребенку, так это то, что если человек кушает большое разнообразие продуктов питания, то становится сильным и здоровым, а также правильно развивается. Поэтому важно, чтобы он хорошо питался.
Угрожать детям наказанием за то, что они не едят, бессмысленно и бесполезно. Это также может повлиять на взаимоотношения между родителями и детьми.
2. «Ешь что дают, если не хочешь провести весь день взаперти!»
Угрожать наказанием бессмысленно и ничем не поможет. Как можно относиться к наказанию, что не кушаем то, что не нравится? Если воспользоваться этим предложением и выполнить его, единственное, что можно получить, это ассоциацию с негативным моментом во время употребления этого продукта или блюда. Поэтому ребенок продолжает не есть или устраивать истерики за столом, чувствуя себя несчастным. Более того, это еще и нарушает доверие в наших отношениях.
3. «Если ты не съешь свою еду, не будет десерта!»
Эта фраза – еще одна угроза, которой не получится заставить ребенка кушать, а наоборот. Поэтому они в конечном итоге негативно относятся к еде. Есть и другие формы угроз, спрятанные во фразах, таких как: «съешь все, чтобы пойти в парк» или «если ты съешь все, мы пойдем в кино».
4. «Посмотри, как хорошо твой брат кушает»
Сравнения никогда не бывают хорошими, как и во время еды. Мы не должны сравнивать нашего ребенка с другим, так как каждый ребенок уникален, и они такие. Единственно, что разрешается в плане сравнения, это сравнивать своего ребенка сегодня с его реакцией/поведением вчера, но только в положительном ключе.
5. «Открой рот, летит самолет»
Это предложение может показаться безобидным, но, когда его используют, чтобы отвлечь внимание и положить ложку в рот. Правда, не самый вредный способ накормить из всех предложенных. Тем не менее, не следует учить детей кушать, отвлекаясь, при включенном телевизоре или иным образом, так как это отвлекает их от осознания опыта. Если они все время едят с отвлекающими факторами, то не захотят кушать без них.
6. «Бабушка расстроится, если ты не будешь кушать то, что она приготовила с любовью»
Это еще одна фраза, за которой скрывается эмоциональный шантаж. Заставить ребенка чувствовать ответственность за то, что он что-то не кушает, то бабушке будет плохо, когда на самом деле эмоциональное состояние иного человека от него не зависит.
Фразы со сравнениями или дисквалификациями влияют на эмоции ребенка и не решают пищевой проблемы.
7. «Ты ешь, как младенец»
Это предложение, то есть «какой ты неженка, ты не похож на своего деда!», очень негативное, так как дети воспринимают как дисквалификацию или сравнения, которые имеют высокий эмоциональный заряд. Нельзя забывать, что маленьких нужно уважать, даже если они отказываются от еды.
8. «Так много детей голодает, а ты оставляешь много еды на своей тарелке»
Если дети не несут ответственности за наше благополучие, то они в гораздо меньшей степени ответственны за благополучие остального мира. Неужели мама верит, что, произнося такие фразы, информирует ребенка о бедственном положении многих малышей на планете. Наоборот, единственное, что можно получить, — это заставлять их чувствовать себя плохо из-за их вкусов и решений.
9. «Если ты все съешь, я дам тебе мороженое»
Поощрение или наказание, когда ребенок кушает, не является хорошим средством. Таким образом, это в конечном итоге приведет к ассоциации того, что есть плохая еда и хорошая еда, в зависимости от того, поощряется или наказывается. Это не поможет с пищевым опытом, и он будет еще более неохотно пробовать другие продукты.
10. «Заканчивай сейчас же, нам пора идти»
Никогда не стоит торопить детей, когда они едят: у них есть свое время на прием пищи, и они могут расстроиться из-за того, что не кушают с нужной скоростью.
Есть медленно — хорошая привычка, она помогает ценить пищу. Если ребенок продолжает кушать слишком долго, возможно, ему не нравится то, что он ест, или он делает это нарочно. Если получится не придавать этому делу слишком большого значения и не мучить его без надобности, можно будет делать из этого повода для напряжения.
11. «Не мусори!»
В некоторых семьях запрет пачкаться во время еды носит навязчивый характер. Ассоциирование концепции грязи с едой и невротическим климатом, который создается в результате, не помогает превратить еду в момент, которым нужно наслаждаться. Как ты можешь спокойно класть в рот то, что так злит твою маму? Дети пачкаются, особенно когда они маленькие, отчасти для того, чтобы приобрести ловкость, а отчасти потому, что им приходится манипулировать едой, чтобы узнать ее. Надо принимать это во внимание.
12. «Сколько ты ел в школе?»
Когда ребенок возвращается со школы, лучше спросить «Как дела», а не сразу ориентировать разговор на еду. Тем самым передается сообщение о том, что еда важнее для нас, матерей, чем эмоции малыша.
13. «Съешь эту вкуснятину, и тебе станет лучше»
Используя еду как утешение или успокоение, мы говорим ему, что он может почувствовать себя лучше, если что-нибудь поест: на практике он учится маскировать эмоции немедленным удовлетворением, которое дает еда. Но это сказывается на его отношениях с едой. В будущем, взрослый ребенок, может искать в еде то, чего в настоящее время ему не дает реальность: удовлетворение, комфорт, безопасность.
Это правда, что время приема пищи может стать испытанием для родителей, когда дети не хотят кушать. Однако есть некоторые вещи, которые родители не должны делать, если хотят, чтобы эта ситуация улучшилась. Например, можно начать с исключения из своего лексикона некоторых фраз, которые написаны выше. С ними можно превратить прием пищи в настоящий кошмар для всей семьи.
Заходим в Одноклассники или VK!