Таблицы прикорма. Что общего?

сравнительная таблица прикорма

Левчук Виктория Александровна
Левчук Виктория Александровна©

Ранее были опубликованы таблицы прикорма России и других стран, конечно мной было уделено значительно внимания именно российскому прикорму, потому что я и читатель в основном живет в этой стране. Сейчас хотелось бы представить Вашему вниманию сравнительную таблицу прикорма. Для чего? И да мне есть чем заняться на досуге, но я села и составила сравнительную таблицу прикорма. Просто чтобы было наглядно и понятно, что ориентироваться современной маме почти не на что. Да, у нас есть рекомендации ВОЗ и нашей национальной программы, но педиатры наши не приходят к единому мнению, кто-то слепо следует медицинским рекомендациям того же ВОЗ, а кто-то, ориентируясь на современные исследования делиться информацией со своими пациентами, а те в свою очередь очень тихо и аккуратно распространяют ее по интернету. И надо благодарить этих мам и всемирную паутину, так знания распространяются и идут в массы.

Начало прикорма, мес. Первый прикорм
ВОЗ 6 Овощи
Нац. программы по оптимизации вскармливания детей первого года жизни в РФ (НП) 4-6 Овощи, каша, мясо
Я.Я. Яковлев (ЯК) 6 Овощи
Вскармливание детей (ВД) 6 Овощи, каша, мясо
Детское питание ЭКСМО (ДП) 3 Фруктовый сок
Е.Кожушко (КОЖ) 4 Каши, овощи, фрукты
Е.О. Комаровский (Комар) 6 Кефир
Н.В. Дроздовская (Дрозд) 6 Овощи
И.Я.Конь (КОНЬ) 4 Фрукты
Современные аспекты питания детей (САПД) 5-5,5 Овощи
Мой прикорм (МП) 6 Овощи или каши
Американский прикорм (АП) 6 Фрукты, каша
Итальянский прикорм (ИП) 4-6 Овощи
Французский прикорм (ФП) 6 Овощи, фрукты, каши

Давайте просто посмотрим на сравнительную таблицу прикорма ребенка.сравнительная таблица прикорма

У меня она получилась красивой и красочной, конечно в ней не вся информация, возможно мной что-то упущено, но не в этом суть, а в том, чтобы наглядно и ярко показать, что в основном наши и зарубежные педиатры склоняются лишь к нескольким вещам в едином мнение. Первое грудное молоко лучшее питание для ребенка. Второе, прикорм следует начинать после 4 месяцев, но не позднее 6 месяцев, в основном следует ориентироваться на ребенка, его готовность к вводу прикорма. Третье, большинство врачей за овощи и каши, только малая часть за фрукты, фруктовые соки и мясо в качестве самого первого продукта прикорма. В-третьих, почти все педиатры считают, что соль, сахар и коровье молоко лучше всего вводить после года, или ближе к 12 месяцам.

таблицы прикормаВ остальном решать только родителям, прислушиваться к своей интуиции или к советам своих матерей или ориентироваться на рекомендации педиатра.

Если решение, когда начинать прикорм ребенка еще более или менее научно можно определить по тем же самым признакам готовности малыша к вводу прикорма, то вот с какого продукта начинать будет решать мама совместно с педиатром. Да, возможно по медицинским показаниям придется начать прикорма рано, но этот период по любому наступит не раньше 4 месяцев, уж с этим согласны большинство детских врачей, так же как раннее введение фруктовых соков в рацион питания малыша влияет на кариес.

Выбор первого продукта важное решение каждой мамы, от этого порой зависит как пойдет дальнейшее знакомство со взрослой пищей. Поэтому большинство мам выбирают фрукты, ярко, сладко и вкусно. А потом возможно малыш откажется от брокколи или кабачка, так как не ярко и пресно. Поэтому я согласно с педиатрами Я.Я. Яковлевым и Н.В. Дроздовской, что фрукты всего лишь десерт, который до определенного возраста можно и не вводить. Самое главное познакомить малыша с овощами, кашами и мясом, а потом все остальное вводить постепенно. И опять решать, что и как вводить решает мама, т.е. можно ввести сначала по три вида овощей, каш и мяса, а потом вводить фрукты или ввести по одному виду всего или ввести мясо ближе к восьми месяцам, а до этого кормить ребенка только кашами и овощами, понимаете, что вариантов море. таблицы прикормаПричем не забываем про внешнее воздействие со стороны родственников или климатических условий, элементарно, оставили малыша бабушке, а та его прикормила мясом или зима за окном, а замороженными овощами боитесь кормить или еще какие-то причины. Вот и строится таблица прикорма у каждой мамы и ребенка по-своему и говорить, что моя таблица самая правильная, будет очень некорректно по отношению к другим мамам. Просто есть какие-то основные общие правила прикорма, и мы их придерживаемся и то они не могут быть не зыблемыми, пройдет время, и кто-нибудь решит, что ребенок может прожить на грудном молоке до года без прикорма и наши дети будут нам доказывать, что это верно и научно доказано, тогда наш прикорм с соков или овощей будет приводить их в ужас. Мое главное правило: «Слушаем свою интуицию мамы и не спешим!», все остальное приложится.

Для удобства все таблицы прикорма собраны в единый файл, который удобно распечатать. Скачать здесь бесплатно — Таблицы прикорма ребенка. Размер: 1,06 Мб.

В статье использовалась информация из следующих источников, которые можно скачать здесь бесплатно.

Ссылки обновлены 03.12.2017г. Если не получается скачать, пишите в комментариях или в Контакте!!!

  1. Кормление и питание грудных детей и детей раннего возраста. Размер: 1,1 Мб
  2. Национальной программы. Размер: 1,11 Мб
  3. «Как правильно вводить прикорм. Секрет хорошего аппетита» педиатра Я.Я. Яковлева. Размер: 861.64 кб
  4. Методическое пособие «Вскармливание детей». Размер: 361.50 кб
  5. Реферат ГВ, ИВ, прикорм. Размер: 122.53 кб
  6. Книга «Детское питание» издательство Эксмо 2007 года. Размер: 18.1 Мб
  7. Книга «Детское питание от прикорма до 3 лет» Елены Кожушко. Размер: 13.1 Мб
  8. Книга «Здоровье ребенка и здравый смыл его родственников» Е.О. Комаровский. Размер: 1.51 Мб
  9. Книга «Современные аспекты питания детей» В.А.Беляков, И.В.Попова, И.В.Лежнина, А.В.Кашин, 2004 года. Размер:  26.69 Мб
  10. Технический регламент. О безопасности продукции, предназначенной для детей и подростков. Размер: 587.12 кб
  11. Таблица прикорма на французском языке. Размер: 122.78 кб
  12. Книга «Ваш ребенок. Все что нужно знать о вашем ребенке с рождения и до двух лет» Билл и Марта Сирс, 1998 года. Размер: 5.85 Мб
  13. Книга «Ваш ребенок. Все что нужно знать о вашем ребенке с рождения и до двух лет» Билл и Марта Сирс, 2014 года. Размер: 3.82 Мб
  14. Скачать общим файлом здесь бесплатно. Размер: 73 Мб

Не боимся и добавляем меня в ВК и ОдноклассникиИнстаграм!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.
На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Отказ от ответственности № 1:  Необходимо понимать, что автор статей на сайте «Энциклопедия Детское питание» не является медицинским персоналом, «Я не врач». Информация, которой я делюсь, основана на моем собственном опыте. Моя цель – не учить Вас, как есть или кормить Вашего ребенка, а рассказывать о том, как мы сделали, что нового я узнала или прочитала. Это позволяет расширить картину знаний про Детское питание, дает увидеть весь процесс, чтобы Вы могли решить, это Вам нравится, стоит ли поступать также.

Отказ от ответственности № 2: Однако вышеописанное не отменяет посещение педиатра. Прежде чем начинать прикорм, необходимо узнать его профессиональное мнение о наилучшем способе введения новых продуктов для Вашего малыша. Также обращаю внимание, что нужно смотреть на первоначальную дату опубликованных статей, ведь некоторые «лучшие практики» могли измениться. Всегда консультируйтесь с педиатром Вашего ребенка по поводу прикорма и его здоровья.  

Отказ от ответственности № 3: Имейте в виду, что каждая семья уникальна, каждая ситуация также абсолютно уникальна. Нет универсальных решений. Найти то, что работает лучше для Вас, сможете только Вы сами. Определенные цели требуют определенных жертв и приоритетов — не каждый хочет делать такой выбор, и это ВЕЛИКОЛЕПНО! Просто знайте, чего Вы хотите достичь, и будьте готовы приступить к работе, прикладывая максимум своих сил!

Отказ от ответственности № 4: На сайте Энциклопедия Детское питание используются фото из книг по детскому питанию с указанием авторства, для более полного понимания информации (ст. 1274 п. 1 части четвертой Гражданского кодекса РФ). Литература по детскому питанию найдена в свободном доступе в интернете.

Абрикосовое пюре с курицей
Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Борщ
Бульон с горохом и рисом
Варенье из кабачков с клубникой
Гречка с зеленым горошком
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детский винегрет
Детский кетчуп
Детский салат из огурцов
Детский салат Оливье
Детское пюре из клубники, банана, желтой черешни, мацони и печенья со злаками
Домашняя пицца
Завтрак на улице
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Картофельное пюре
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
каши на завтрак
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Клубничный компот
Компот из диких яблок и малины
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Куриные котлеты с морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Макароны по-флотски
Макароны с апельсиновым соусом
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овощной суп с кукурузной манкой
Овощной суп с сыром и кукурузной манкой
Овощной суп-пюре с болгарским перцем
Овсяная каша
Оладьи на горячем кефире
Омлет в пакете
Омлетный блин
Персиковое пюре
Пирог из кабачка и моркови
Пирог из кабачков
Пицца из белокочанной капусты
Плов из кролика
Плов из курицы с зеленым горохом и кукурузой
Пюре из банана и черешни
Пюре из банана, творога и каши 4 злака
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка и брокколи
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из кролика, брокколи и цветной капусты
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из сливы
Пюре из творога, клубники и банана
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы и яблок
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови и брокколи
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из чернослива
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока и клубники
Пюре из яблока, клубники и черешни
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Рагу из индейки, картофеля и моркови
Рагу из кабачков, моркови и брокколи
Рагу из рыбы, картофеля, моркови и брокколи
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Рыбные котлеты с овощами
Рыбные полуфабрикаты
Рыбные фрикадельки с кетчупом
Рыбный суп для ребенка
Рыбный суп с лососем и сельдереем
Самый ленивый суп
Смузи с овсянкой
Соус в горшочке
Суп из гороха и бекона
Суп из цветной капусты
Суп с фрикадельками для привередливого едока
Суп/рагу из свинины с картофелем и морковью
Сырные чебуреки
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Тыквенный суп-пюре
Фруктовый салат
Хлебный лаваш
Цветная капуста с сыром
Чай липа и чабрец
Яблочное пюре
Яблочный сок
Поделиться: