Рисовая каша из цельного зерна

Рис универсальный продукт богатый витаминами группы В, железом и многими другими питательными минералами, именно поэтому это отличный прикорм для малыша. Рис помогает управлять весом ребенка, снижает риск некоторых видов рака, развития астмы, высокого уровня холестерина и т.д. Рис прекрасный продукт в качестве первого прикорма.

Рисовая каша подходит для возраста в 6-7 месяцев в качестве первого или второго вида прикорма.

Введенные продукты в прикорм: Рис, вода.

Рисовая каша из цельного зерна

Распечатать рецепт

Простой рецепт приготовления рисовой каши из цельного зерна для младенцев в домашних условиях.

• БлюдоВода, Рис
• КухняДетская кухня

Порции	Время подготовки
1 порция	5 минут

Время приготовления

10 минут

Порции Время подготовки 1 порция 5 минут

Время приготовления 10 минут

Рисовая каша из цельного зерна Распечатать рецепт Простой рецепт приготовления рисовой каши из цельного зерна для младенцев в домашних условиях. БлюдоВода, Рис КухняДетская кухня Порции Время подготовки 1 порция 5 минут Время приготовления 10 минут Порции Время подготовки 1 порция 5 минут Время приготовления 10 минут

Ингредиенты

• 50 грамм риса
• 250 грамм воды

Порции: порция

Инструкции

1. Нагреть жидкость до кипения в кастрюле. Добавить рис и перемешать.
2. Варить на медленном огне в течение 20 минут или согласно инструкции, на упаковке; размешать, по мере необходимости добавить воды во время приготовления.
3. Когда рис будет приготовлен и немного остынет, добавить жидкости по желанию (грудное молоко, молочная смесь, вода и т.д.) и сделать пюре.
4. Подавать теплым, смешивая с фруктами, овощами и жидкостью по желанию.

Примечания для рецепта

Лучше всего использовать коричневый или белый рис, Басмати или Жасмин для приготовления каши, готовое блюдо измельчают при помощи блендера или кухонного комбайна.