пюре из цуккини и картофеля
7-8 месяцев Без глютена Без молока Без муки Без мяса Без сахара Без яиц Варить Низкая калорийность Обед Овощи Первый прикорм Полдник Приготовленный Пюре Рецепты Специи, травы, приправа Ужин

Пюре из цуккини и картофеля

Левчук Виктория Александровна©
Левчук Виктория©

Дети относятся нейтрально к кабачку и цуккини, потому что вкус кабачкового пюре очень безвкусный, почти бесцветный. Но кабачок или цуккини идеально сочетаются с любыми фруктами и овощами, приобретая вкус добавленного продукты, что делает этот овощ просто уникальным для детского питания и первого прикорма.

пюре из цуккини и картофеля

Предлагаем сделать малышу пюре из цуккини и картофеля. Цуккини стоит брать молодой, значит, данное пюре лучше готовить в сезон этого продукта. Картофель нам доступен круглогодично, но все равно в мае и начале июня лучше не использовать молодой картофель для приготовления пюре. Помним про правило ожидания в 4-7 дней, а также про то, что картофель необходимо вымачивать в течение длительного времени, можно на ночь, чтобы избавить его от крахмала.

Пюре из цуккини и картофеля подходит для детей старше 7-8 месяцев.

Введенные продукты в прикорм ребенка: Цуккини, картофель, растительное масло.

пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини и картофеля
Распечатать рецепт
Порции
2 порции
Время приготовления
20 минут
Порции
2 порции
Время приготовления
20 минут
пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини и картофеля
Распечатать рецепт
Порции
2 порции
Время приготовления
20 минут
Порции
2 порции
Время приготовления
20 минут
Ингредиенты
  • 1 маленькое цуккини очищенное и порезанное на крупные куски
  • 1 маленький белый картофель очищенное и порезанное на крупные куски
  • растительное масло по желанию
Порции: порции
Инструкции
  1. Варить картофель в воде в течение 10 минут.
  2. Добавить цуккини к картофелю, накрыть крышкой и варить еще 7 минут или пока картофель и цуккини не станут мягкими. Оставить жидкость для детского пюре. Дать овощам немного остыть.
  3. Поместить цуккини и картофель в блендер, взбить до однородной консистенции.
  4. При необходимости добавить дополнительную жидкость в виде грудного молока, смеси или овощной жидкости.
  5. Если ребенок знаком со специями можно добавить на выбор тмин, карри, кориандр.
  6. Хранить 24 часа в холодильнике.
  7. Можно заморозить и хранить 3 месяца.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *