Пюре из банана, творога и каши 4 злака
Рецепты 12-18 месяцев Без глютена Без муки Без мяса Без сахара Без яиц Варить Второй завтрак Крупы Молочные продукты Низкая калорийность Обед Полдник Пюре Сырой Фрукты и ягоды

Пюре из банана, творога и каши 4 злака

Левчук Виктория Александровна©
Левчук Виктория©

Пюре из банана, творога и каши 4 злака понравится любому ребенку. Банан дает естественную сладость блюду.

Каша из 4 злаков сама по себе не содержит много белка, и если она готовиться без молока и сливочного масла, то пользы от нее меньше, чем хотелось бы. Таким образом, ребенок кушает одни углеводы. Я совсем не отговариваю от углеводов (я обожаю их!), но завтрак ребенка должен быть сбалансированным, который поможет продержать чувство сытости длительное время. Идеальное сочетание? Здоровые жиры, углеводы и нежирный белок.

Для этого конкретного рецепта варим кашу из 4 злаков как обычно на воде. Творог добавляем в готовую кашу, желательно остывшую, чуть теплую. Так как в последнее время мы часто завтракаем на улице, то перекладываем в многоразовый пауч, которым очень удобно пользоваться как ребенку, так и маме.

Введенные продукты в прикорм: Каша 4 злака, банан, детский творог

Пюре из банана, творога и каши 4 злака подходит для детей старше 12 месяцев.

Пюре из банана, творога и каши 4 злака
Пюре из банана, творога и каши 4 злака
Распечатать рецепт
Порции
2 порции
Время приготовления
5 минут
Порции
2 порции
Время приготовления
5 минут
Пюре из банана, творога и каши 4 злака
Пюре из банана, творога и каши 4 злака
Распечатать рецепт
Порции
2 порции
Время приготовления
5 минут
Порции
2 порции
Время приготовления
5 минут
Ингредиенты
  • 50 грамм каши 4 злака, отваренная, остывшая
  • 50 грамм детского биотворога
  • 1/2 часть банан
Порции: порции
Инструкции
  1. Отвариваем кашу 4 злака как обычно на воде. Даем каше остыть.
    Пюре из банана, творога и каши 4 злака
  2. Складываем в чашу кашу 4 злака, банан и творог.
    Пюре из банана, творога и каши 4 злака
  3. Взбиваем блендером.
    Пюре из банана, творога и каши 4 злака
  4. Перекладываем в многоразовый пауч. Если сделать порцию больше, то прекрасный завтрак для мамы и малыша.
    Пюре из банана, творога и каши 4 злака

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *