Детям запрещено трогать мою тарелку
Обучение питанию

Детям запрещено трогать мою тарелку

Левчук Виктория Александровна
Левчук Виктория Александровна©

Идея матери-жертвы — один из самых пагубных стереотипов — тот, чьи стандарты невозможно соблюсти, но также невозможно от них избавиться.

С одной стороны, матерей часто обвиняют в том, что они становятся жертвами материнского мученичества. (О, эта мать снова играет в мученицу! О, смотри, она жертвует своей жизнью в угоду детей! Она постоянно жалуется, что отдала все, а они ничего взамен!)

С другой стороны, от матерей общество ожидает жертвенности. (Если бы она действительно любила своих детей, она не была бы такой эгоисткой?!) Иногда мы хвалим матерей за жертву. (Она такая хорошая мама! Просто посмотрите на нее, она же все делает ради своих детей!)

Детям запрещено трогать мою тарелкуЧаще всего женщина превращается в мученицу с кухонного стола. Точнее, на кухонном столе перед нами стоит тарелка с едой. Мы приготовили еду для всей семьи, разложили по тарелкам, перед каждым стоит своя порция. Мама всегда кушает последней. Потому что я за своими мужчинами просто не успеваю. А вы? То соль подать, то хлеб, в итоге ем, когда все остальные поели. И тут начинается. Хвать из моей тарелке, кусочек по жирнее и вкуснее!!! Это терпимо, когда у ребенка только проснулся пищевой интерес. Как его подогревать? Конечно, позволять воровать еду с тарелки. Но ребенок растет, а метод не меняется. В итоге мне не достается кусочек шоколадки, потом тортика. Все вкусняшки уходят в ненасытные детские ротики. И мне не жалко!!! Честно. Однако дети со временем перестают даже спрашивать – «Хочу ли я это скушать? Могу ли я поделиться? Хочу ли я поделиться?»

Но я отказываюсь быть мученицей, вести себя как жертва, когда дело доходит до еды из моей тарелки.

Детям запрещено трогать мою тарелкуМоя тарелка — это моя территория. На самом деле это личные границы, которые надо соблюдать. Мои дети колонизировали мое тело, мой дом, мое время, мои деньги, мой разум, мое сердце и душу. Моя любовь к ним огромна, и я с удовольствием поделилась бы с ними своей едой, в случае голода или тяжелого времени. Я даже с радостью делюсь с ними своей едой сейчас — но только когда я не хочу ее кушать.

Я делюсь из щедрости, но не из обязательств.

Это вопрос заботы о себе, вопрос «наденьте кислородную маску, прежде чем помогать своим детям». Я ем для своего здоровья. Я ем для удовольствия. Я ем для пропитания. Я ем, чтобы жить.

И если мама голодает, никто не будет счастлив.

Поэтому я никогда не пойду кормить грудью ребенка, если не поела/доела. Он может орать в коридоре, но я буду спокойно кушать. Если кого-то из членов семьи не устраивает крик ребенка, то он идет и успокаивает его как может. Со временем младший ребенок привык и спокойно ждет, когда мать поест, если уже сам насытил свой голод.

юмор дети
юмор дети

Синестезия вкуса у детейТакже я за равноправие в семье. Поэтому шоколадка делиться на всех поровну. Если ты съел свою часть, то можно попросить, я дам, если не хочу. Я не ведусь на губки бантиком, милое лицо и слезы. Меня так учила мама, или поровну или никак. Я очень благодарна ей за этот урок.

Мне кажется, все начинается с последнего вкусного кусочка. Это как знак не уважения к маме.

Я отказываюсь быть жертвой или мученицей, во имя желания моих детей съесть тот, последний восхитительный кусок.

Чтобы никто не подумал, что я жадная, эгоистичная мать, пожалуйста, обратите внимание, что ни один человек на этой планете не имеет законные права на мой ужин.

Когда у ребенка пищевой интерес в самом разгаре, и он лезет к Вам в тарелку. Просто играем с ним в вопросы и ответы.

— Ты хочешь этот кусочек? – показываем пальцем.

— Хорошо, я тебе дам?

Кладем этот кусочек в его тарелку.

Детям запрещено трогать мою тарелку

Мы поддерживаем пищевой интерес, но при этом даем понять, спроси и получишь. Чем старше ребенок, тем подробнее объясняем этот момент. Все зависит от личных границ матери, как она хочет, чтобы дети с ней поступали.

Если я покупаю сладости, то беру на всех, себе и мужу, и детям. Если ребенок получил от бабушек сладости, он делится, это уважение. Я спокойно могу отказаться, но он должен предложить. И я пишу здесь про семью. Я не буду настаивать делить долгожданную сладость с друзьями, если он этого не хочет или ему жалко. Я считаю, что для близких людей никогда не жалко. А вот круг близких людей он расширит сам самостоятельно по мере взросления.

Как понимаете, у меня личные границы расставлены не только в отношении еды. Все начинается с себя. Как ребенок поймет, что такое личные границы, если ему не показать на своем примере.

Согласны со мной? Жду комментарии.

Не боимся и добавляем меня в ВК и ОдноклассникиИнстаграм!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.
На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Отказ от ответственности № 1:  Необходимо понимать, что автор статей на сайте «Энциклопедия Детское питание» не является медицинским персоналом, «Я не врач». Информация, которой я делюсь, основана на моем собственном опыте. Моя цель – не учить Вас, как есть или кормить Вашего ребенка, а рассказывать о том, как мы сделали, что нового я узнала или прочитала. Это позволяет расширить картину знаний про Детское питание, дает увидеть весь процесс, чтобы Вы могли решить, это Вам нравится, стоит ли поступать также.

Отказ от ответственности № 2: Однако вышеописанное не отменяет посещение педиатра. Прежде чем начинать прикорм, необходимо узнать его профессиональное мнение о наилучшем способе введения новых продуктов для Вашего малыша. Также обращаю внимание, что нужно смотреть на первоначальную дату опубликованных статей, ведь некоторые «лучшие практики» могли измениться. Всегда консультируйтесь с педиатром Вашего ребенка по поводу прикорма и его здоровья.  

Отказ от ответственности № 3: Имейте в виду, что каждая семья уникальна, каждая ситуация также абсолютно уникальна. Нет универсальных решений. Найти то, что работает лучше для Вас, сможете только Вы сами. Определенные цели требуют определенных жертв и приоритетов — не каждый хочет делать такой выбор, и это ВЕЛИКОЛЕПНО! Просто знайте, чего Вы хотите достичь, и будьте готовы приступить к работе, прикладывая максимум своих сил!

Отказ от ответственности № 4: На сайте Энциклопедия Детское питание используются фото из книг по детскому питанию с указанием авторства, для более полного понимания информации (ст. 1274 п. 1 части четвертой Гражданского кодекса РФ). Литература по детскому питанию найдена в свободном доступе в интернете.

Абрикосовое пюре с курицей
Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Борщ
Бульон с горохом и рисом
Бутерброд с кольраби
Варенье из кабачков с клубникой
Гречка с зеленым горошком
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детский винегрет
Детский кетчуп
Детский салат из огурцов
Детский салат Оливье
Детское пюре из клубники, банана, желтой черешни, мацони и печенья со злаками
Детское пюре с творогом и фруктами
Домашняя пицца
Завтрак на улице
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Картофельное пюре
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
каши на завтрак
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Клубничный компот
Компот из диких яблок и малины
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Куриные котлеты с морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Макароны по-флотски
Макароны с апельсиновым соусом
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овощной суп с кукурузной манкой
Овощной суп с сыром и кукурузной манкой
Овощной суп-пюре с болгарским перцем
Овсяная каша
Оладьи на горячем кефире
Омлет в пакете
Омлетный блин
Персиковое пюре
Пирог из кабачка и моркови
Пирог из кабачков
Пицца из белокочанной капусты
Плов из кролика
Плов из курицы с зеленым горохом и кукурузой
Пюре из банана и черешни
Пюре из банана, творога и каши 4 злака
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из брокколи, кабачка и цветной капусты
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка и брокколи
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из кролика, брокколи и цветной капусты
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из сливы
Пюре из творога, клубники и банана
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы и кабачка
Пюре из тыквы и яблок
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови и брокколи
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из чернослива
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока и клубники
Пюре из яблока, клубники и черешни
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Рагу из индейки, картофеля и моркови
Рагу из кабачков, моркови и брокколи
Рагу из рыбы, картофеля, моркови и брокколи
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Рыбные котлеты с овощами
Рыбные полуфабрикаты
Рыбные фрикадельки с кетчупом
Рыбный суп для ребенка
Рыбный суп с лососем и сельдереем
Салат из моркови и кольраби
Самый ленивый суп
Сливочный суп-пюре из кольраби
Смузи с овсянкой
Соус в горшочке
Суп из гороха и бекона
Суп из цветной капусты
Суп с фрикадельками для привередливого едока
Суп-пюре из кролика, тыквы, картофеля, брокколи и цветной капусты
Суп/рагу из свинины с картофелем и морковью
Сырные чебуреки
Сырный соус с тыквой (рецепт Аннабель Кармель)
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Тыквенный суп-пюре
Фруктовый салат
Хлебный лаваш
Цветная капуста с сыром
Чай липа и чабрец
Яблочное пюре
Яблочный сок

 

error: Текст защищен!!!