Привередливый едок может поселиться в любом доме. Что делать? Как жить с таким человеком, который это ест, а оранжевое (подставляем свое) не ест? Как накормить привередливого едока? Многие родители опускаются до наказаний, до шантажа. Но тут важно отличать привередливость, которая нормальна до 6-7 лет у любого ребенка, в связи с ростом, становлением личности и других факторов. И вредность в привычках питания, потому что есть проблема медицинская или психологическая.

Когда родители понимают, что ребенку нужна помощь врача, они обращаются к нему, и он прописывает тонну лекарств. Первая реакция большинства родителей — не давать, особенно, если проблемы ТОЛЬКО с питанием. Давайте разберемся правильное ли это решение.

Привередливый едок: как понять?

Сегодняшняя статья для родителей, которые точно знают диагноз своего ребенка. Он должен быть подтвержден анализами, и несколькими врачами.

Как писала в других статьях привередливым едоком можно стать по медицинской причине. Они могут быть разными, например, аутизм, СДВГ, проблемы с пищеварением, сенсорные интеграционные расстройства и т.п.

Родители в данном вопросе должны быть реалистами. Нельзя уходить в фантазии, что это не с моим ребенком. Нельзя думать, что он перерастет. В такие моменты ребенок не может попросить помощи, ему плохо, но он не знает правильной нормы, для него нет слова правильно, потому что его заболевание дает понимание «правильности» в другом ключе. Я пишу про случаи, когда большинство специалистов скажут, что ребенок здоров, с ним все хорошо, он нормален. Но Вы как родитель смотрите на других детей и видите, что-то тут не так. Порой только в привередливости привычек питания и резких вспышках разнообразных эмоций можно увидеть не норму.

Даже незнаю как точно описать, я поняла, что у старшего сына СДВГ, когда родился второй малыш. Для меня это было все открытием, потому что я интуитивно делала все правильно, а именно много гуляла, старалась правильно кормить, жить по строгому режиму, и много других вещей, я сходила с ума и думала, что плохая мать. А потом родился второй малыш, и оказалось, что ребенка можно легко и просто успокоить, он может отвлекаться и с ним не обязательно гулять по 6 часов, чтоб он уморился и отрубился в сон.

Конечно, мне скажут, ты же опытная мать, это второй ребенок. Но я четко ощутила разницу, потому что все возрастные кризисы, у младшего легче и проще проходят. Я жду ужаса и кошмара, а они просто проходят.

Мой старший ребенок здоров, и любой психолог скажет, нормален, а умственные способности выше стандарта. Но привередливость в питании, не усидчивость, повышенная эмоциональность, плохой сон и т.п. говорят неврологу о легкой СДВГ.

Выбор врача и педагогов

Врача стоит подбирать тщательно, желательно чтобы он специализировался на придирчивых едоках и понимал, что с ними делать. Но даже невролог с большим стажем работы сможет помочь. Главное найти человека, который будет тщательно работать с ребенком. Если врач назначает лекарства, но при этом не дает направления на анализы, то я бегу от данного специалиста.

НЕЛЬЗЯ назначать ребенку препараты без анализов. Это должны знать все родители. Да, возможно уйдет много денег на все процедуры, но лучше лишиться их, чем угробить здоровье малыша. Для примера, на подбор лекарств и витаминов у нас ушло 2 года. Это большой срок. Зато я точно знаю, что реально работает. И нет, мы стараемся пить лекарства один раз в год, а в остальное время работаем с психологом, неврологом, ходим в музыкальную школу, спорт. Все это приносит определенные плоды.

Везде необходимо индивидуально подбирать преподавателя, человека, который не просто будет учить, но поймет особенности ребенка и станет с ними сотрудничать. В музыкальной школе поменяли трех специалистов, но нашли потрясающего педагога. Только пробы и ошибки.

Вот где логика, почему Вокал нам помогает успокаиваться? Я незнаю, но мы ходим 2 года и после занятий 2 часа тишины.

До лекарств

Всегда советую до лекарств попробовать нетрадиционные способы лечения. На маленьких детях лучше не проводить эксперименты с лекарствами. Поэтому прежде чем начинать давать серьезные лекарства стоит попробовать скорректировать питание. Многие мамы замечали потрясающие результаты при приеме витаминов. Но лучше разнообразить питание ребенка таким образом, чтобы он получал все витамины и элементы в своей тарелке. А это не так просто? Придется менять все свое питание, и семьи, а если муж против? Да, задача не простая, но стоит подумать, что можно сделать, чтобы помочь ребенку без лекарств.

Медикаменты – это крайняя мера, без которой нельзя. Если у ребенка легкое отклонение от нормы, то он ее может перерасти, но ему надо показать эту норму, чтобы он понимал к чему стремиться. А то будем ждать, что перерастет, ничего не делая, в итоге получим взрослого привередливого едока.

Поэтому меняем питание ребенка, максимально его расширяем. Как? Советы я уже давала. Самый главный – личный пример. Если не получается вводим витамины, которые рекомендует лечащий врач.

Стараемся убрать консерванты, полуфабрикаты и сахар из питания ребенка. Читала несколько исследований, что влияет на поведение и привередливость в питании. Но решать самим родителям.

Отправляем ребенка в кружок – спорт или оригами, да без разницы, главное, чтобы нравилось и увлекало.

Работаем с психологом или нейропсихологом. Это основные моменты не медикаментозного лечения.

И кстати, да, возможно я пишу с позиции СДВГ, учитывайте это!

Привередливый едок и лекарства

Когда пройден путь не медикаментозного лечения, консультаций с врачами и анализов. И назначено лечение, состоящее из n-ого количества лекарств. (У нас половина витамины. По моей просьбе, так как замечено улучшения состояния ребенка на магнии, витаминнах группы В, лецитине.) Вот тут несколько важных моментов, которые надо не упустить. На лекарствах ребенку резко становиться ХОРОШО. Это временно, мы же это понимаем. А ребенок не понимает этот момент. Поэтому со стороны взрослого должна быть поддержка, а именно:

— Акцентировать внимание на состояние ребенка, чтобы он погружался в себя и считывал свои эмоции, как он себя чувствует, как он спокоен, как он спит. Тут важно провести параллель, что обычно ты ведешь себя так (не кушаешь это блюдо), а сейчас вот так, более спокойно, или хорошо кушаешь. Позитивно закрепить. Дать понять, что вот «норма» твоего поведения. Он должен прочувствовать это состояние, чтобы было куда возвращаться.

— Потом обязательно объяснить, что эффект от лекарств будет более длительным, если ребенок будет им помогать. Как? Он старается волевым решением возвращаться в зону комфорта и спокойствия. Волевое решение для ребенка – это очень громко сказано, но мы учим его, себя контролировать. Не швырять блюдо в стену, потому что там кусочки пищи, а осторожно отодвинуть и спокойно сказать, что он это кушать не будет.

— В период лечения медикаментами предлагать максимально много новых блюд. Все продукты, от которых ребенок отказывался, вариант, что он их попробует на лечении максимально высока. Поэтому спокойно едим эти продукты каждый день, предлагаем привередливому едоку просто попробовать.

— Любое поведение, которое нормально для обычного ребенка, но для Вашего необычно поощрять эмоциональным позитивом. Если откусил кусочек нелюбимого продукта и проглотил (не выплюнул), то МАТЬ порадуйся, не скупо улыбнись, а потанцуй хотя бы. Радуемся маленьким победам привередливых едоков. Это для Вас это всего лишь укус. Для него это УКУС этой отвратительной на вид пищи.

Лекарства при привередливом питании назначаются только после анализов и подтверждении предварительного диагноза лечащего врача. Просто так пить таблетки, чтобы ребенок стал кушать все Ваши блюда – не рекомендуется.

Напоминаю, привередливость в питании норма до 6-7 лет. Тут важно понимать, что при СДВГ ребенку лечат основную проблему (например, нарушения кровообращения мозга) и на нее назначают лекарства, а эффект от лечения – ребенок расширяет свой рацион питания. Привередливость в питании здесь выступает как симптом, мы лечим проблему, а уходит симптом. Надеюсь, понятно объяснила. Не стоит бояться лекарств, но и спешить их давать, не попробовав другие способы коррекции, тоже не стоит.

Возникли вопросы, задаем в комментариях или в социальных сетях.