ранний прикорм
Общие

Детское питание: в чём заблуждаются родители?

Левчук Виктория Александровна©
Левчук Виктория©

Вряд ли можно оспорить утверждение, что питание – один из важнейших вопросов, который необходимо решать с первых часов жизни малыша. Казалось бы, ничего сложного в том, чтобы наладить правильный процесс кормления, нет. Грудное кормление наладить относительно легко, то смесь необходимо подобрать для ребенка. И тут очень много предубеждений у родителей, начиная с вреда адаптированной смеси и заканчивая ранним вводом прикорма.

 «Детские смеси не приносят оздоровительной пользы ребёнку».

 ранний прикормЭто мнение – очередная крайность, имеющая мало общего с реальностью. Необходимо знать, что современные детские молочные смеси выпускаются двух видов: кисломолочные и пресные. Для того, чтобы малыш получал сбалансированное питание, врачи-педиатры рекомендуют при кормлении детскими смесями давать ребёнку попеременно смесь пресную и смесь кисломолочную. Пропорция этих смесей в ежедневном рационе ребёнка должна составлять один к одному.

Кисломолочные детские питательные смеси составляются на основе молочнокислых культур и бифидобактерий. Лактокультуры и бифидобактерии сбалансированы в смеси таким образом, что они успешно формируют необходимую микрофлору в желудке и кишечнике малыша, подавляя патогенные штаммы бактерий. Таким образом, регулярное употребление кисломолочных детских смесей успешно борется с детским дисбактериозом.

меню грудь Более того, если у ребёнка возникают проблемы – запоры, колики либо пониженный иммунитет, частые кишечные либо респираторные инфекции, регулярное употребление кисломолочных детских смесей поможет снизить уровень и частоту возникновения этих проблем. Этот вид смесей способствует укреплению иммунитета, оздоравливают детский организм, привнося в него положительную микрофлору, которая обеспечивает защитные функции и нормальное пищеварение.

Кроме вышесказанного, не следует забывать, что гидролизованные молочные белки в составе кисломолочной смеси значительно легче усваиваются организмом и обеспечивают более лёгкое и продуктивное всасывание кальция, железа, других полезных микроэлементов.

 «Инструкция не нужна, достаточно просто на глаз развести смесь водой!»

 К сожалению, до сих пор довольно часто встречаются родители, которые попросту не читают инструкцию на упаковке молочной смеси. А между тем это может создать серьёзные проблемы при кормлении малыша. Консистенция и концентрация полезных питательных элементов смеси крайне важна, ведь это – один из факторов, приближающих приготовленный состав к составу и консистенции материнского молока.

Если же вы не хотите следовать точной инструкции – можете использовать уже готовые составы, которые не требуют дополнительного разведения водой.

 «Если уж обходимся без материнского молока, значит, можно прикармливать любой взрослой едой, лишь бы ребёнок ел!»

 сливочно-банановый коктейльЭто заблуждение чревато большими неприятностями для ребёнка. Все «взрослые» йогурты, кефиры и ряженки должны присутствовать на столе взрослых, но никак не употребляться грудными детьми. Детские творожки, йогурты, сливки, кефиры – всё это можно найти в ассортименте, который выпускают специализированные фирмы-производители именно для детей соответствующего возраста. Всегда обращайте внимание на упаковку продукта: там должно быть указано, начиная с какого возраста можно давать ребёнку этот продукт.

яблочный сокСоки можно давать ребёнку с года, при этом надо внимательно следить, не вызывает ли тот или иной сок дискомфорт. Если возникли проблемы – давать данный сок следует прекратить и попробовать заменить его на другой вид.

Детский творог и йогурт, как правило, вводят в рацион начиная с десяти-двенадцати месяцев. А вот детское молоко и тем более сливки можно давать уже только с двенадцати месяцев – это продукты более «тяжёлые» и жирные, даже в исполнении «для детей».

Более подробно смотрим таблицу прикорма ребенка здесь.