Детское питание прикорм от 6 до 12 месяцев — что нужно знать

Левчук Виктория Александровна
Левчук Виктория Александровна©
прикорм
прикорм

Темпы роста в младенчестве очень быстрые, и поэтому потребности ребенка в энергии и питательных веществах постоянно увеличиваются.

Единственная пища, которая может удовлетворить все потребности ребенка в течение первой половины его жизни, — это грудное молоко, если мать кормит грудью или смесь, если нет. Через 6 месяцев начинается введение твердой пищи Детское питание прикорм от 6 до 12 месяцев включает постепенное знакомство ребенка с разнообразными продуктами питания с наименьшей степенью возможной аллергии со стороны организма ребенка. Причиной отказа от твердой пищи до 5-го или 6-го месяца являются, главным образом, отсутствие пищевого интереса или желудочно-кишечные расстройства и аллергии на определенные продукты при быстром знакомстве ребенка с прикормом или по другим причинам.

Твердые продукты и их использование

прикорм
Детское питание

Крупы: Начать прикорм можно с риса или гречки, а затем перейти к другим крупам.
Фрукты: Не стоит кипятить фруктовые соки или компоты для ребенка (хотя многие матери это делают). Необходимо избегать добавления сахара в детское питание до года. С фруктами ребенка можно познакомить после круп и овощей или после знакомства хотя бы с несколькими пресными продуктами. Большинство детей отказываются от прикорма овощами и кашами в пользу вкусных и сладких фруктов.
Овощи: Первые овощи ребенка зеленого цвета, например, кабачок или цуккини. Можно начать с других овощей, например с брокколи или цветной капусты, но может проявиться реакция со стороны ЖКТ ребенка в виде газообразования, что вероятно повлияет на отказ от прикорма.

Мясо: Впервые ребенок знакомиться с мясным прикормом из кролика или индейки.

Детское питание прикорм предпочтительнее готовить самостоятельно из свежих продуктов питания каждый день, особенно первые месяцы знакомства с твердой пищей.

Как вводить детское питание прикорм в рацион ребенка

детский прикорм
детский прикорм

Один из ключевых принципов, когда впервые в рацион детского питания вводится прикорм, заключается в том, что его следует давать в небольших количествах, количество которого увеличивается с каждым днем. Это необходимо, потому что ребенок приспосабливается к новым вкусам, а также необходимо контролировать реакцию детского организма на новые продукты питания, чтобы избежать риска аллергии. Лучше всего давать ребенку детское питание прикорм утром, чтобы была возможность отследить реакцию. Если родители замечают какую-либо непереносимость, то прикорм перестают давать ребенку в течение некоторого времени и пробуют дать его позже после улучшения состояния ребенка. Вначале твердую пищу вводят в полужидкой форме. Первой твердой пищей, которую обычно кушает младенец, является рисовая мука или кабачковое пюре, разбавленные грудным молоком.

  • детский прикорм
    питание детей

    Новую пищу дают младенцу обычно в начале еды, до грудного молока или адаптированной смеси.

  • Если ребенок очень голоден, то ребенка необходимо успокоить и дать немного грудного молока/смеси, а потом давать прикорм.
  • Позволяем ребенку рассмотреть новую еду, помять ее руками, полизать пальцы, он не играется, а изучает пищу доступными ему способами.
  • В детское питание прикорм не следует добавлять соль или сахар.
  • Если ребенок не готов принимать твердую пищу, то не стоит настаивать, можно подождать несколько дней и предложить прикорм снова.

Не боимся и добавляем меня в ВК и ОдноклассникиИнстаграм!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.
На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Отказ от ответственности № 1:  Необходимо понимать, что автор статей на сайте «Энциклопедия Детское питание» не является медицинским персоналом, «Я не врач». Информация, которой я делюсь, основана на моем собственном опыте. Моя цель – не учить Вас, как есть или кормить Вашего ребенка, а рассказывать о том, как мы сделали, что нового я узнала или прочитала. Это позволяет расширить картину знаний про Детское питание, дает увидеть весь процесс, чтобы Вы могли решить, это Вам нравится, стоит ли поступать также.

Отказ от ответственности № 2: Однако вышеописанное не отменяет посещение педиатра. Прежде чем начинать прикорм, необходимо узнать его профессиональное мнение о наилучшем способе введения новых продуктов для Вашего малыша. Также обращаю внимание, что нужно смотреть на первоначальную дату опубликованных статей, ведь некоторые «лучшие практики» могли измениться. Всегда консультируйтесь с педиатром Вашего ребенка по поводу прикорма и его здоровья.  

Отказ от ответственности № 3: Имейте в виду, что каждая семья уникальна, каждая ситуация также абсолютно уникальна. Нет универсальных решений. Найти то, что работает лучше для Вас, сможете только Вы сами. Определенные цели требуют определенных жертв и приоритетов — не каждый хочет делать такой выбор, и это ВЕЛИКОЛЕПНО! Просто знайте, чего Вы хотите достичь, и будьте готовы приступить к работе, прикладывая максимум своих сил!

Отказ от ответственности № 4: На сайте Энциклопедия Детское питание используются фото из книг по детскому питанию с указанием авторства, для более полного понимания информации (ст. 1274 п. 1 части четвертой Гражданского кодекса РФ). Литература по детскому питанию найдена в свободном доступе в интернете.

Абрикосовое пюре с курицей
Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Борщ
Бульон с горохом и рисом
Варенье из кабачков с клубникой
Гречка с зеленым горошком
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детский винегрет
Детский кетчуп
Детский салат из огурцов
Детский салат Оливье
Детское пюре из клубники, банана, желтой черешни, мацони и печенья со злаками
Домашняя пицца
Завтрак на улице
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Картофельное пюре
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
каши на завтрак
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Клубничный компот
Компот из диких яблок и малины
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Куриные котлеты с морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Макароны по-флотски
Макароны с апельсиновым соусом
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овощной суп с кукурузной манкой
Овощной суп с сыром и кукурузной манкой
Овощной суп-пюре с болгарским перцем
Овсяная каша
Оладьи на горячем кефире
Омлет в пакете
Омлетный блин
Персиковое пюре
Пирог из кабачка и моркови
Пирог из кабачков
Пицца из белокочанной капусты
Плов из кролика
Плов из курицы с зеленым горохом и кукурузой
Пюре из банана и черешни
Пюре из банана, творога и каши 4 злака
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка и брокколи
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из кролика, брокколи и цветной капусты
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из сливы
Пюре из творога, клубники и банана
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы и яблок
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови и брокколи
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из чернослива
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока и клубники
Пюре из яблока, клубники и черешни
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Рагу из индейки, картофеля и моркови
Рагу из кабачков, моркови и брокколи
Рагу из рыбы, картофеля, моркови и брокколи
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Рыбные котлеты с овощами
Рыбные полуфабрикаты
Рыбные фрикадельки с кетчупом
Рыбный суп для ребенка
Рыбный суп с лососем и сельдереем
Самый ленивый суп
Смузи с овсянкой
Соус в горшочке
Суп из гороха и бекона
Суп из цветной капусты
Суп с фрикадельками для привередливого едока
Суп/рагу из свинины с картофелем и морковью
Сырные чебуреки
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Тыквенный суп-пюре
Фруктовый салат
Хлебный лаваш
Цветная капуста с сыром
Чай липа и чабрец
Яблочное пюре
Яблочный сок

 

Поделиться: