Начало прикорма
Начало прикорма Личный опыт введения прикорма

Начало прикорма

Левчук Виктория Александровна©
Левчук Виктория©

Привет! У тебя ребенок готов к началу прикорма?

Во-первых, поздравляю! Первые 6 месяцев малышу необходимо только грудное молоко или адаптированная молочная смесь. Но примерно в 5,5-6 месяцев все становится немного сложнее.

начало прикорма

Малыша необходимо познакомить с простой жидкой пищей, усложняя ее текстуру и вкус постепенно приблизиться к обычной взрослой пище.

Если вы чувствуете себя немного растерянными на данном этапе, не волнуйтесь! Я проходила этот путь и тоже была растерянной, когда впервые начинала кормить своего сыночка твердой пищей.

Начало прикорма

Грудное молоко — лучшая пища для ребенка. Оно обеспечивает всеми питательными веществами, необходимыми ребенку первые полгода жизни и является важной пищей в течение первого года. Если малыш не питается грудным молоком, то скорее всего употребляет детскую молочную смесь. В возрасте около шести месяцев младенцам понадобится больше питательных веществ, чем может обеспечить грудное молоко или детская адаптированная смесь.

начало прикорма

Поэтому вводиться прикорм. Первые попытки ребенка употреблять прикорм являются очень важными, поэтому задача родителей помочь ему освоиться в нем. Вначале ребенок будет кушать только маленькие порции прикорма, так как грудное молоко или смесь все еще самая важная еда в этом периоде.

начало прикормаВведение прикорма в нужное время очень важно. Если его начать слишком рано, то пищеварительная система ребенка не готова к твердой пище. Если познакомить малыша с пищей около 4 месяцев, то это увеличивает риск аллергии и отторжения ложки. Если ждать слишком долго после шести месяцев, то ребенок теряет важные питательные вещества необходимых для роста и развития. Также малышу становится труднее принять новые вкусы и текстуры, а также повышается риск развития аллергии. Палка о двух концах, как говориться.  Поэтому стоит выбирать золотую середину, а именно ориентироваться на признаки готовности ребенка к прикорму.

Когда подходящее время вводить прикорм?

Ребенку исполнилось шесть месяцев. Большинство детей готовы попробовать новые продукты и текстуры, и способы кормления. Они готовы попробовать прикорм.

Проверим, готов ли малыш к введению прикорма? Стоит ли вводить прикорм?

Готов ли малыш к прикорму? Основные признаки готовности к прикорму

начало прикормаГотов ли ребенок к введению прикорма? Думаю, Вы уже ответили на данный вопрос. Здоровый ребенок, который демонстрирует все признаки готовности к введению прикорма, должен преуспеть на данном этапе! Но как мама я прекрасно понимаю, что дети все разные, поэтому один ребенок будет готов к прикорму в 4 месяца, а другой в 7 только проявит интерес к взрослой пище и будет готов с удовольствием начать прикорм.

Все дети развиваются с разной скоростью. Рекомендация для введения прикорма на сайте «Энциклопедия Детское питание», как правило, подходит большинству детей грудного возраста. Если у вас возникли проблемы или если ваш ребенок не готов к употреблению твердой пищи, свяжитесь с педиатром.

Советы для успеха

  • начало прикормаДля начала выдохните и расслабьтесь!
  • Убедитесь, что ребенок сидит удобно с поддержкой;
  • Малыш должен быть не слишком голодным и не слишком усталым;
  • Необходимо для прикорма использовать мягкую пластиковую ложку, а не металлическую чайную ложку.
  • Если ребенок отказывается в первый раз, необходимо повторить попытку через день или на следующий день.
  • Всегда оставайтесь с ребенком, когда ребенок принимает пищу;
  • Пусть ребенок возьмет на себя инициативу с прикормом;
  • Необходимо дать ребенку открыть рот, прежде чем покормить его;
  • Можно дать малышу прикоснуться к еде в тарелке, на ложке или на подносе;
  • Можно позволить ребенку кормить себя пальцами, как только он проявит интерес.
  • Также важно кормить ребенка в его темпе. Не пытаться заставить его кушать быстрее или медленнее, чем он хочет.
  • Стоит прекратить кормление, когда ребенок покажет, что с него достаточно. Не нужно заставлять его заканчивать трапезу раньше времени. Ребенок кушает, когда голоден и останавливается, когда сыт. Помним, что аппетит ребенка может меняться каждый день.
  • Прикармливать ребенка стоит с семьей во время приема пищи, чтобы он смотрел и учился.
  • Будьте готовы к беспорядку, это часть обучения.
  • Терпение важное качество для родителя, который предлагает новые продукты. Может понадобиться 15-20 попыток знакомства с новой пищей перед тем, как ребенку она понравится.
  • Получайте удовольствие!

Как добиться успеха

начало прикормаНет ни одного способа, чтобы успешно ввести прикорм! Все зависит от ребенка и выбора родителей. Мы советуем как сделать прикорм правильным, но решения всегда принимают родители, кто-то исходя из своего опыта и знаний, кто-то чисто интуитивно. У каждого свой ритм введения прикорма! Все дети разные. Некоторые из них рады открыть для себя новые продукты. Другие более взволнованы, и с ними не стоит торопить прикорм. Без паники: основное питание всегда поможет не оставить ребенка голодным.

начало прикормаНе стоит спешить с прикормом. Не заставляйте ребенка… Уважайте его вкусы и предпочтения. Только так. Иначе можно вызвать у ребенка отвращение к еде и привести к систематическим отказам от нее в пользу грудного молока или смеси. Он отказывается от прикорма? Хорошо, не настаивайте и предложите ему снова через несколько дней. Подумайте о его настроении… и своем тоже! Прикорм вводиться от жидкого состояния постепенно сгущая консистенцию. Не всегда легко переключаться с жидкости на твердое тело, потому что дети не всегда любят менять своих маленьких привычки. Нужно быть терпеливым, постепенно приучая малыша к различным текстурам.

Ребенок первые ложки употребляет с неохотой, пробует новую пищу, пробует глотать ее и делает первые попытки перекатывать ее языком. Поэтому первый и последующие приемы пищи заканчиваются больше на полу, слюнявчике, маме, где угодно, в желудок попадает малая часть ложки. Но со временем, особенно если мама терпелива и расслабленна, ребенок научится кушать и наслаждаться широким ассортиментом продуктов. К концу первого года ребенок пройдет путь от пюре или протертая пища к еде, порезанной на мелкие кусочки, и будет кормить себя руками сам.

грудное молокоОдно изменение за один раз. Стоит вводить только одно изменение за раз: новый вкус, новая форма (твердая или жидкая), бутылочка или ложка. Не от моркови до маленькой ложки, если морковь и ложка неизвестные ребенку…

Если ваш младенец готов начать введение прикорма, то у меня есть тонна отличного материала, который поможет вам обоим начать успешный старт.

Так что же будет дальше? Не забудь проверить свою почту, если Вы подписаны на рассылку или регулярно заходите на сайт «Энциклопедия Детское питание». Я буду выкладывать действительно захватывающие, легкие и практичные следующие шаги, которые вы и ваш ребенок можете предпринять, чтобы получить отличный первый прикорм.

Следующая статья из рубрики «Личный опыт введения прикорма» — Первая неделя прикорма — Кабачок/Цуккини.