вводить прикорм
Начало прикорма

Как приобщить ребенка к обычной еде

Левчук Виктория Александровна©
Левчук Виктория©

Вот на свет появляется маленькое чудо: ребенок. Буквально с первых мнут своей жизни мать аккуратно прикладывает его к груди чтобы накормить. Любая женщина интуитивно чувствует потребности своего малютки.

МАМА и бабушка – битва за питание ребенка

Врачи рекомендуют кормить грудью как минимум первые полгода жизни. К сожалению, не у всех мам есть такая возможность, и приходиться прибегать к искусственному кормлению. В таком случае первый прикорм все равно нужно  начинать с шести месяцев.

Как приобщить ребенка к обычной еде

Как только первый прикорм введен, то каждая мама задается вопросом: «Как приобщить ребенка к обычной еде?», ведь в магазинах и аптеках есть широкий выбор детского питания на любой вкус, возраст и кошелек. Каши подбираются индивидуально для каждого ребенка. Также продаются множество пюре (фруктовых и овощных), соки. С такими пюре нужно быть предельно осторожными, что бы у ребенка не разболелся после животика, и не было никаких аллергических реакций.

Шесть месяцев

Как приобщить ребенка к обычной едеВот ребенку шесть месяцев. Можно начать пробовать сделать немного кабачкового пюре и добавить чуточку молочной смеси. Это придаст пюре сладость, так как маленьким детям специй типа соль и сахар, нельзя. Можно начать с одной чайной ложки в день, чтобы дать возможность малышу распробовать новый продукт и заодно пронаблюдать в течение дня реакцию его организма. Если все в порядке, тогда можно понемногу увеличивать количество пюре.

Нужно запомнить одно: никогда не давайте ребенку пюре из двух составляющих сразу (к примеру, кабачковое пюре и морковь), так как это может закончится для ребеночка болями в желудке и запором, в худшем случае аллергией.

В течение недели нужно давать крохе только кабачок, потом по той же схеме пюре из цветной капусте. Только не нужно увлекаться, одного соцветия цветной капусты будет достаточно. И только после этого можно совместить их в одно.

Как приобщить ребенка к обычной едеПочему кабачок и цветная капуста? Потому, что кабачок менее аллергенный и безвкусный продукт, а цветная капуста даст насыщенный вкус и сытость (специи нельзя). Так же можно в качестве десерта попробовать дать ребенку пюре из отварного брокколи. Он, конечно, даст сытости, а еще он обладает массой полезный веществ, гипоаллергенный и т.п.

Можно начать давать пюре раз в день до обеда и через время можно давать два раза в день, утром (в 9-10 часов) и в обед(12:00-14:00).

8-9 месяцев

дети и едаВ 89 месяцев можно начать давать малышу мясное пюре. Мясо должно быть нежирное: телятина (она содержит витамин Д), индюшиная грудка, кролик и нежирная свинина. Можно куриную и утиную грудку, при условии, если это будет домашнее мясо.

К этому времени ребенок уже будет знаком с ложкой, и с удовольствием будет смаковать новые блюда. Если в доме есть йогуртница, тогда можно побаловать свое чадо йогуртом ближе к 10 месяцам. Если же нет, тогда в магазинах есть широкий выбор этого лакомства и сырков, предназначенных для деток грудного возраста.

Десять месяцев

вводить прикормС десяти месяцев в рацион нужно добавить нежирную рыбу: хек, судак, красная рыба к примеру. Рыбный суп пюре краха непременно полюбит. Речную рыбу врачи не рекомендуют давать малышам из-за загрязненных рек, и это может быть опасным для ребенка.

Двенадцать месяцев

Как приобщить ребенка к обычной едеМожно смело давать ребенку в двенадцать месяцев пробовать суп пюре (варится обычный суп с мяском, картофелем, морковью, можно немного лука и соли, а также гречневую или рисовую крупу). Все это взбить в блендере чтобы была не густая масса пюре. Также крохе может понравиться отварной рис с йогуртом и манная каша.

Таким образом, вводя в рацион все большее количество продуктов, обычное фабричное детское питание вытеснится из жизни ребенка.