BRAT-диета
Начало прикорма

Как кормить ребенка, чтобы избежать поноса

Левчук Виктория Александровна©
Левчук Виктория©

BRAT-диета

Понос у детей до года может быть очень тревожным явлением, ведь большинство родителей опасаются, обезвоживания и болезненных опрелостей. Когда у ребенка понос, многим родителям интересно, какие продукты помогут укрепить стул ребенка и остановить понос.

Какие возможные причины диареи у детей?

Дети могут иметь острые и хронические формы диареи. Инфекция с ротавирусом является наиболее частой причиной острой формы диареи у детей. Ротавирусная диарея обычно проходит в течение 3-10 дней. Вот несколько из наиболее распространенных причин диареи:

  • пищевая чувствительность
  • паразиты
  • бактерии
  • лекарственные препараты
  • вирусы
  • функциональные расстройства кишечника

Если у ребенка понос, не стоит стесняться и обратиться к врачу за советом. Понос особенно опасен у новорожденных и малышей до года, что приводит к обезвоживанию организма всего за день или два. Ребенок может умереть от обезвоживания в течение нескольких дней. Основным средством для лечения диареи у детей является регидратация, чтобы быстро заменить потерянную жидкость.

Какими продуктами кормить ребенка, когда у него понос? Какие продукты избегать?

Ребенку стоит предлагать питание небольшими порциями во время поноса. Меньше пищи позволит пищеварительной системы ребенка работать медленно и быстрее привыкнуть. Крошечный кишечник и хрупкость пищеварительной системы пройдет немного времени, чтобы вернуться на правильный путь исцеления. Не стоит беспокоится, если лечение займет от 3 до 4 дней для укрепления стула у ребенка; да, исцеление займет много времени.

Когда у ребенка понос, стоит вспомнить про Brat диету

Бананы — Рис – Яблочное пюре — Тосты

Продукты, которые составляют BRAT диету помогают увеличить массу и затвердить кал. Эти продукты включают зерно, а также некоторые фрукты. Ниже приведены несколько блюд, которые помогут окрепнуть и связать стул ребенка при возникновении поноса.

  • Бананы
  • Рис или рисовая мука
  • Хлеб — специально поджаренный хлеб
  • Макароны
  • Белый картофель
  • Яблочное пюре
  • Йогурт

Продукты, которых нужно избегать с детским поносом

Следует избегать любые продукты, которые используются для облегчения запора, а также некоторые фрукты. Ниже приводится список продуктов, которые нужно избегать, когда у ребенка понос:

  • молочные продукты (йогурт является исключением из-за его полезных бактерий – стоит посоветоваться с педиатром ребенка о кормлении его йогуртом от диареи)
  • Фрукты, такие как персики, груши, сливы, и чернослив
  • Фрукты с высоким содержанием клетчатки
  • Абрикосы и другие фрукты, как правило, известные, чтобы помочь ослабить стул

 Яблочное пюре против разбавленного яблочного сока

яблочный сокСледует иметь в виду, что яблочное пюре на самом деле является обязательным питанием. Яблочное пюре — это весь плод. Он содержит более высокий уровень пектина – который укрепляет стул и может привести к запорам.

Яблочный сок содержит больше сахара, содержащегося в яблоке, а также содержит более фактической жидкости; следовательно, яблочный сок является хорошим средством, чтобы помочь облегчить запор.

Необходимо помнить, что консультация педиатра относительно введения прикорма для малыша и обсуждение любых новых продуктов, во избежание пищевой аллергии, обязательна.

Рисовая крупа, бананы, хлеб и яблочное пюре вот несколько продуктов, которые стоит предложить ребенку, когда у него приступ диареи!

Важно всегда консультироваться с педиатром ребенка, когда понос длиться в течение 2 дней (или больше) и, если его кожа не «пружинится» при мягком надавливании. Неспособность кожи «пружиниться» предполагает, что ребенок страдает от обезвоживания.