Завтрак на улице идеальное решение в летнее время, ведь не всегда получается покормить ребенка дома. Случаи бывают разные, то он не голодный, то он слишком много покушал грудного молока и т.п.
Отпуск по уходу за ребенком уникальный период, когда можно остановиться и переосмыслить свою жизнь, совершенствоваться и узнавать много нового и интересного. Не каждая мама в декретном отпуске понимает, что помимо ухода за ребенком можно успевать делать много различных вещей.
Планирование важный шаг в здоровом питании, чтобы избежать спонтанных покупок, вредных для здоровья. Еще раз поговорим про планирование и подготовке этого процесса шаг за шагом.
Скучный завтрак? Ты прилагаешь усилия для приготовления завтрака в течение трех дней, но вдруг пропал интерес? Что делать дальше?
Как часто мы кормим ребенка полуфабрикатами, готовыми продуктами на завтрак? Обработанные пищевые продукты становятся частью нашей жизни.
Утро может быть сумасшедшим, но завтрак — это, пожалуй, самый важный прием пищи, который необходимо взять под контроль. Сила завтрака оказывать влияние на метаболизм ребенка. Дети, которые каждый день едят здоровый завтрак, как правило, едят в целом здоровую пищу, лучше учатся в школе, имеют более высокую степень внимания и физически активны.