Дневник питания при введении прикорма

дневникДневник питания при введении прикорма необходимо вести каждой маме. В современном обществе часто у детей проявляются аллергии, то на продукты, то на лекарства. Сегодня в большинстве случаев можно отравиться яблоком, потому что его растили при помощи пестицидов. Да еще существует человеческий фактор, мы просто забываем, что и когда давали и в случае аллергической реакции у ребенка судорожно вспоминаем что же такого, ел ребенок, что же говорить врачу. Поэтому на первых порах я бы советовала вести дневник питания при введении прикорма, его можно даже обсудить с педиатром. В начале какие продукты, их очередность и как вводить. Притом если в планах большая и шумная семья из мамы, папы и трех малышей, то такой дневник питания пригодится при введении прикорма для следующего поколения. Раньше же такие записи передавались от мамы к дочке, а сейчас у нас есть интернет, где все доступно, но не проверено.

дневник питанияВести дневник питания можно в любой форме, как душа желает. Но главное стоит записать и отметить:

— дата начала первого прикорма (тут главное записать был ли ребенок здоров, давно ли делались прививки, есть ли зубки и сколько, его настроение)

— дата прикорма

— время кормления прикормом

— вид продукта (считаю, что стоит отмечать домашнего приготовления пища или баночная)

— размер порции

— изменения в организме малыша (тут необходимо отслеживать кожные высыпания, отеки, рвоту, понос, диарея, боли в животе, насморк, кашель, затрудненное дыхание и т.п.)

— продукт, на который была реакция ребенка

— время повторное введение продукта, на которого была реакция ребенка

— примерный список продуктов, которые планирует мама вводить в рацион питания ребенка (список в необходимой последовательности, например, сначала вводим кабачок, потом брокколи, цветная капуста, рисовая безмолочная каша, гречневая безмолочная каша, и т.д.)

— можно отмечать понравился ли продукт малышу

Важно делать записи в дневнике питания на протяжение всего дня, следить за состоянием малыша, в случае выявления аллергической реакции обратиться к врачу, сразу же отменить введение продукта. Дать малышу передышку в несколько дней и начать прикорм с другого продукта.

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.
На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.
Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Варенье из кабачков с клубникой
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детский винегрет
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овсяная каша
Омлет в пакете
Персиковое пюре
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из моркови
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из тыквы
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из черники
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Суп из цветной капусты
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Яблочное пюре
Яблочный сок

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *