всеядный
Привередливый едок

Всеядный едок

Левчук Виктория Александровна©
Левчук Виктория©

Существует ли всеядный едок? Сегодня статья о них. Ведь я постоянно пишу про привередливого едока, потому что с ним много проблем. Он  плохо ест,  склонен устроить скандал за столом, бежит к обеденному столу, но может резко притормозить, увидев продукты на нем, а далее развернуться и уйти, если настроение отличное или ударится в ворчание, если среднее, в случае отвратительного эмоционального дисбаланса родители получают полноценную истерику.

Такое поведение утомительно, родителям сложно получать такой отклик на желание просто накормить ребенка. Все правила разбиваются об истерики или молчаливый уход из кухни.

Я всегда обвиняла себя, что неправильная мать и плохо воспитываю, надо быть жесткой с ребенком, строгости больше и отправить в кадетское училище, там научат кушать все. Шучу!

всеядный едок
всеядный едок

Но родился второй ребенок. С самых первых дней все было по-другому. Грудное кормление короткое по времени, прикорм пошел нормально, эры питания и неофобии были быстрыми. Ребенку почти 3 года, а он ест все! В детском саду ребенка обожают, он кушает все блюда, его почти не кормят, редко докармливают. Счастье для воспитателей.

На что я обратила внимание и со временем поняла, что это нормальное здоровое поведение ребенка в отношении еды. И если не мешать, то он будет всеядным едоком всю жизнь.

Для начала расскажу, что означает всеядный едок.

Что такое всеядный едок?

Всеядный едок – это человек, который кушает почти все продукты, известные в районе проживания и употребляемые семьей. Он легко пробует новые продукты питания, и варианты приготовления блюд, и виды продуктов. Всеядный едок имеет личные предпочтения в отношении питания, у него также есть любимые и не любимые продукты. Он интуитивно понимает, что другой способ приготовления, разное соотношение продуктов, специй и т.п. изменяет нелюбимый продукт до неузнаваемости, который он готов попробовать. У него нет предвзятого отношения к продуктам по цвету, запаху, консистенции и т.п.

Поведение всеядного ребенка за столом

Ради этого написана статья. Я хочу поделиться своими наблюдениями. Конечно, возможно, что это типично только для моего малыша, поэтому мамы всеядных едоков отпишитесь.

Как ведет себя всеядный едок за столом?

Питание всеядного едока
Питание всеядного едока

До года детские пюре вводились легко, если вкус устраивал, то кушал хорошо, если не устраивал, то ел немного.  Конечно, больше предпочитал грудное молоко. Как пример, гречневая каша шла плохо, поэтому порции были маленькими и заканчивался прием пищи быстро.

Когда было больше года, он настороженно смотрел на новые продукты. Поэтому наши тарелки с едой были одинаковыми. Он смотрел, что ест мама, воровал кусочки из тарелки, пробовал и только потом ел из своей тарелки.

После 2 лет прием пищи сложно описать, там были разные моменты, проходили все возможные варианты. То бегал, ел, я отучала, то ел стоя в стульчики, я отучала, то ногу закидывал на стол, я отучала, короче треш. Однако ел все, безотказно! Были проблемы с поведением за столом.

Примерно с 2,5 лет кушать стал так. Садимся за стол, помыв руки, смотрит на блюда перед ним. Берет ложку или вилку и пробует все блюда. Сейчас он начинает кушать, не смотря на меня. Я не нужна для подтверждения съедобности продуктов, он решает это сам, исходя из своего опыта. Исключение новый незнакомый продукт, пока смотрит на семью, если едят, то тоже начинает кушать. Причем он никак не реагирует на привередливого едока, который может громко сказать «фу».

привередливый едок
привередливый едок

Он пробует по одной ложке с каждого блюда. После того как попробовал, начинает кушать. В этом возрасте дети еще резковаты и не понравившийся продукт/блюдо отлетает на середину стола. Учим так не делать!

Если делаю микс на одной тарелке, то раньше выпихивал не понравившееся блюдо с тарелки на стол. Но сейчас научили не трогать, а кушать, то, что нравится.

Ближе к 3 годам ребенок начинает выбирать блюда. Решать родителям, как поступать! Я спрашиваю и готовлю из его желания, особенно завтрак. Так как обед и ужин спланирован заранее.

Дальнейшее поведение буду еще описывать. Но у меня нет проблем с всеядным едоком, если не нарушен режим питания. Конечно, отношения с едой портятся, когда сбивается время приема пищи или увеличивается количество перекусов в течение дня. Что тоже возможно, потому что ребенок не всегда со мной, есть бабушки, которые корректируют эти моменты.

Ребенок питается больше интуитивно на данный момент. Замечено, когда не ходим в детский садик, то количество молока увеличивается в 2-3 раза. Напоминаю, в основном в садах молочное меню. Молоко как пример.

Почему у меня ребенок всеядный едок?

всеядный
всеядный

Я долго думала! Наверное, из-за привередливого едока. Я стараюсь накормить старшего ребенка, поэтому готовлю разнообразно. Иногда по 5 блюд в холодильнике потому, что вариант, что ребенок не станет кушать, высоковероятен.

Порой на обед предлагаю семье 3 основных блюда на выбор, потому что боюсь, что привереда не поест. Из-за этого у младшего на выбор разнообразие продуктов. А еще поощряла желание попробовать, а потом начинать кушать. Старалась не давить на выбор, не ругать, но при этом быть строгой за столом. Важно отметить, что завтрак, обед и ужин за общим столом всей семьей. Последнее время, получается, собираться за столом регулярно, а это помогает пищевому интересу.

Привереда
Привереда Новый год

Честно, у нас проблемы только с поведением. Ребенку 3 года он упрямый и педант. Что выливается в истерику, если я не туда поставила стакан с водой. Однако при этом он кушает хорошо. После успокоения, он легко возвращается за стол, и кушает дальше. Истерики пройдут, понадобится немного воспитания и терпения с моей стороны.

Привередливый едок даже помогает в знакомстве с новыми продуктами. Большинство фруктов младший сын кушает с подачи старшего ребенка. Они легко перенимают друг у друга как хорошее, так и плохое. Так недавно старший стал класть сметану в борщ, что никогда не делал. Просто повторил за младшим ребенком.

Что сказать в конце? Всеядный едок – это счастье для мамы. Если убирается такая проблема, как «накормить» — это благо. Меня поймут мамы приверед, которые каждый день стараются поощрить ребенка попробовать одну ложку неприятной пищи.

Сказать, что ничего не делала, чтобы ребенок стал всеядным – это обмануть. Делала! Старалась научить привереду быть всеядным едоком. Для младшего ребенка, не имеющего проблем со здоровьем, мои действия помогали поддерживать нормальный здоровый интерес к еде.

Рекомендации по кормлению привереды читаем в рубрике «Привередливый едок».

error: Текст защищен!!!