Соковыжималка и пароварка для вашего малыша
Каждая мама хочет обеспечить своему малышу вкусное и здоровое питание. Спор о том, что на самом деле лучше — пища собственного приготовления или содержимое баночек, широко рекламируемых производителями, не утихает уже много лет.
В защиту готового детского питания можно сказать то, что этот продукт подлежит обязательной сертификации и безопасен для здоровья ребенка, а герметичная упаковка и большой диапазон температур хранения позволяет воспользоваться такой едой в походных условиях. Конечно, приготовленные с материнской любовью домашние деликатесы, особенно из овощей и фруктов, выращенных на собственных приусадебных участках, получатся вкуснее, полезнее и дешевле своих магазинных аналогов.
С шести месяцев можно начинать кормить ребенка однокомпонентными овощными пюре и кашами. Для каш потребуется предварительно измельчить крупу (предпочтительнее всего взять гречневую) в кофемолке или в специальной мельнице, а в качестве овощей для пюре лучше всего подойдут кабачок или цветная капуста. Восьмимесячного гурмана можно уже начинать баловать вкусными фруктовыми лакомствами — угощать будущего сладкоежку фруктовыми пюре и добавлять в каши протертые персики, груши и яблоки.
Девятимесячного карапуза можно подкармливать мясными деликатесами. Для начала следует попробовать давать малышу мясное пюре, приготовленное из индейки. Мясное пюре должно быть тщательно измельчено, для этого придется приобрести блендер или специальный измельчитель.
Купить пароварку нужно будет еще до того, как малышу исполнится год. Паровые блюда намного полезнее вареных — они легче усваиваются и содержат больше полезных веществ и витаминов. Приготовленные на пару овощи, омлет, фрикадельки или котлетки не содержат лишнего жира и холестерина.
Кормить ребенка супами до полутора лет нужно очень осторожно. Приветствуются супы-пюре, приготовленные с небольшим добавлением соли и, конечно же, без специй, приправ и бульонных кубиков. Первыми блюдами из общей кастрюли ребенка до года лет лучше не угощать.
С года ребенку можно начинать давать яблочный, морковный и абрикосовый напиток, приготовленный из плодов без предварительной тепловой обработки. При условии, что ребенок знаком с данными продуктами в свежем виде. Соковыжималки — первые помощники в приготовлении свежеприготовленных соков для малышей. Пред тем, как давать сок малышу — концентрат следует разбавить кипяченой водой.
В начале прикорма не обязательно покупать специальную кухонную технику в виде пароварки и соковыжималки. Как писала ранее можно обойтись нержавеющей кастрюлькой и блендером, все остальное приобретается по мере необходимости. Покупка соковыжималки целесообразна только в том случае, если родители ребенка любят свежие соки и сами их пьют.