яблоки запеченные
(4) 6-7 месяцев Без глютена Без молока Без муки Без мяса Без сахара Без яиц Второй завтрак Десерты Еда кусочками Запекать Низкая калорийность Обед Полдник Приготовленный Рецепты Специи, травы, приправа Фрукты и ягоды

Печеные яблоки 7 месяцев +

Левчук Виктория Александровна©
Левчук Виктория©

Когда наступает осень, легко найти способ насладиться свежими яблоками. Это лучший фрукт сезона. Печеные яблоки прекрасный простой способ израсходовать запас яблок. Быстрый и вкусный десерт.

запеченное яблоко
запеченное яблоко

Все яблоки одинаково питательны, но выпечка создает новые текстуры и вкусы. Один стакан печеного яблока содержит 105 калорий, 1 грамм белка и 28 грамм углеводов, если не подслащивать. Запеченное яблоко — хороший источник клетчатки: всего 5 граммов, что составляет 19 процентов от дневной нормы.

Этот детский рецепт печеные яблоки 7 месяцев+ не предусматривает сладкие добавки. Полезный десерт с очень небольшим содержанием сахара можно предложить ребенку после 12 месяцев. Поэтому выбираем сладкие сорта зеленых яблок, чтобы наполнить дом самым приятным ароматом.

яблоко от А до ЯЯблоки Гренни Смит — лучшие яблоки для выпечки, рекомендованные для этого рецепта. Они будут держать форму, оставаться твердыми и не станут мягкими при запекании. К тому же их терпкий вкус прекрасно получается при выпечке.

Но можно использовать более рыхлые и сладкие сорта, тогда будет как на фото.

В общем можно использовать те яблоки, которые есть в наличие.

Печеные яблоки отличный десерт для маленьких детей, беременных, кормящих и просто одного или двух человек. Из расчета одно яблоко на человека.

Детям предлагаем вариант печеного яблока без сахара и добавок. Вариант для взрослых. В сердцевину яблока можно добавлять любые ингредиенты. Например, измельченные грецкие орехи, изюм, сухофрукты, мед или сахар. Они придадут печеным яблокам изысканность и необычность.

Детский рецепт Печеные яблоки 7 месяцев +  подходит для возраста ребенка в 6-7 месяцев. Введенные продукты в прикорм: зеленые яблоки.

яблоки запеченные
Печеные яблоки 7 месяцев +
Распечатать рецепт
Порции Время подготовки
1 порция 10 минут
Время приготовления
30 минут
Порции Время подготовки
1 порция 10 минут
Время приготовления
30 минут
яблоки запеченные
Печеные яблоки 7 месяцев +
Распечатать рецепт
Порции Время подготовки
1 порция 10 минут
Время приготовления
30 минут
Порции Время подготовки
1 порция 10 минут
Время приготовления
30 минут
Ингредиенты
  • любое количество яблок
Порции: порция
Инструкции
  1. Удалить сердцевину яблока, но оставить кожуру.
    Яблоко
  2. Поместить немножко сливочного масла (если ребенок его уже употребляет) во внутрь яблока (посыпать немного корицей, если есть желание и, если ребенок готов к ее употреблению).
  3. Поместить яблоки в кастрюлю с достаточным количеством воды, чтобы она слегка покрывала яблоки.
  4. Выпекать в духовке 200 градусов в течение 30 минут или до готовности; обязательно проверять уровень воды в кастрюльке.
    яблоки запеченные
  5. После того, как яблоко запеклось, либо порезать яблоко на мелкие кусочки или сделать яблочное пюре. Скоблим ложкой мякоть яблока. Для пюре используем только мякоть.
    запеченное яблоко
  6. Помним, что кожура плотная, застревает и прилипает к небу. Кожурой дети часто давятся, возможен риск удушья.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *