Идеи блюд при естественном прикорме

DSC_0170-v2Метод естественного вскармливания при введении прикорма ребенку отличный способ, чтобы малыш начал кушать свежие и полезные продукты. Одним из преимуществ естественного вскармливания, что родители не тратят много времени на приготовления пищи и заморозке; не тратится много времени на кормление ребенка.

Для многих родителей естественный прикорм быстрый и простой способ отлучения ребенка от груди, идеальный способ перевести ребенка на взрослую пищу.

Идеальный возраст начала естественного вскармливания

Ребенку должно быть не меньше 6 месяцев, чтобы использовать метод естественного прикорма. Он должен быть в состоянии сидеть без посторонней помощи, исчез рефлекс выталкивание языка и в состоянии понять и удержать продукты питания в руках и во рту.  Больше признаков готовности к вводу прикорма.

Начиная прикорм – сроки и идеальные продукты:

  • Кабачок
  • Рис
  • Зеленое яблоко
  • Груши
  • Персики
  • Горох

7dc59fa2a008612ac340aa53f2306feaЕстественный прикорм лучше всего начинать не раньше 6 месяцев. В этом возрасте (наиболее рекомендуемый возраст для начала прикорма), ребенок должен сидеть без посторонней помощи или с небольшой помощью. Ребенок должен хорошо контролировать голову, а также иметь хорошо отработанный хватательный рефлекс. А рефлекс выталкивания языка должен исчезнуть. Эти этапы очень важны для ребенка при введении прикорма; он не должен откидываться назад, потому что он будет кушать целые продукты и может подавиться.

Продукты, которые обычно готовятся в виде пюре, можно предложить и при естественном прикорме! Вот несколько фаворитов:

Яблоки — Можно предложить ребенку яблоки уже в возрасте 6 месяцев. Яблоко просто следует вымыть, очистить и дать своему ребенку погрызть или разрезать на большие куски. Запеченные яблоки и яблочное пюре отличный вид первого прикорма.

128b543d2971fbceca00fde0578cda4bБананы — Можно предложить ребенку банан, который предварительно растерли в пюре. Да, первый опыт поедания банана будет грязным, но ребенок учится контролировать этот процесс!

Вареный рис и других зерновые культуры. Приготовить и предлагать разные виды круп в виде каш пусть ребенок копается в тарелке и кушает, как ему хочется. После того, как ему в рацион питания будут введены различные продукты, можно примешивать все виды здоровых и вкусных продуктов в его рисовое блюдо!

Картофель — запеченный или на пару картофель является прекрасным продуктом питанием. Можно разрезать его на толстые палочки и запечь, как картофель фри, а затем размять в пюре.

Яичные желтки (или омлет) – любимое блюдо почти каждого ребенка, так как текстура омлета нежная, вкусная и легко усваиваемая. Предлагать после 10-12 месячного возраста.

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.
На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Варенье из кабачков с клубникой
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детский винегрет
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овсяная каша
Омлет в пакете
Персиковое пюре
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из моркови
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из черники
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Суп из цветной капусты
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Яблочное пюре
Яблочный сок

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *