Расстройства пищевого поведения у детей: 7 признаков, которые предупреждают

Расстройства пищевого поведения

Левчук Виктория Александровна
Левчук Виктория Александровна©

Частота расстройств пищевого поведения вызывает тревогу, особенно среди детей в возрасте 7-15 лет. Трудность, с которой сталкивается большинство подростков в наше время, — это изобилие продуктов питания и сообщений, которые они получают из Интернета и телевидения.

Родители детей с расстройствами пищевого поведения нуждаются в союзниках для борьбы с этим заболеванием. Они должны работать с командой экспертов, которые помогут справиться с психологическими и физическими потребностями ребенка. Тем не менее, дети часто не имеют возможности выразить то, что испытывают, поэтому родители должны быть готовы определить расстройство пищевого поведения по следующим признакам в любое время:

1. Аномальное изменение веса

Расстройства пищевого поведенияДети должны набирать вес в определенных возрастных рамках, и если они этого не делают или, что еще хуже, теряют вес, это может быть предупреждающим признаком. Расстройство пищевого поведения у подростков и взрослых часто сопровождается значительной потерей веса. Конечно, у разных детей разный набор веса и небольшие отклонения от нормы вполне закономерны, но любые необъяснимые колебания веса могут означать изменение их стиля питания.

2. Избегание семейного питания

Расстройства пищевого поведенияСемейное питание способствует здоровому питанию, но дети с расстройством пищевого поведения делают все, чтобы избежать этого. Ребенок, который настаивает на прием пищи только со своими друзьями или отказывается кушать перед другими членами семьи, это может быть признак расстройства питания. Другие признаки — это слишком большое беспокойство о приготовлении пищи, одержимость размером порции и повторное чтение этикеток.

Расстройства пищевого поведения3. Интерес к диетам

Ребенок, который внезапно интересуется, казалось бы, «здоровыми» диетами с большой потерей веса, это может быть предупреждающий знак. Дети могут также утверждать, что они «боятся» определенных видов пищи. Нередко дети с неупорядоченной диетой полагают, что они будут терять вес, следуя вегетарианской диете или используя диету в качестве предлога, чтобы пропускать еду дома.

Расстройства пищевого поведения4. Увеличение физической активности

Дети с нарушениями питания могут быть очень активными. Компульсивные упражнения идут рука об руку с нарушением диеты. При нервной анорексии чрезмерные тренировки обычно начинаются как средство контроля веса и становятся все более экстремальными, в то время как булимический ребенок может использовать упражнения как способ компенсировать чрезмерное питание.

Расстройства пищевого поведения5. Увеличение интереса к внешнему виду

Ребенок, который проводит слишком много времени перед зеркалом или использует весы для постоянного взвешивания, это очередная причина для беспокойства. Хотя для молодых людей обычно чувствовать себя не комфортно с собственным телом, проявлять нерешительность на пляже и выбирать свободную одежду для скрытия своего тела, однако все вместе это может быть признаком более серьезной проблемы.

6. Изменение поведения

Расстройства пищевого поведенияДети, которые становятся более раздражительными или социально изолированными, не обязательно скрывают расстройство пищевого поведения, но изменения настроения характерны для детей с неупорядоченными привычками питания. Дети, которые рано ушли в школу, могут начать получать низкие оценки. Дети, у которых был широкий круг друзей, могут стать изолированными от социальных событий, в то время как дети, которые ранее были беззаботны могут неожиданно выглядят, как будто имеют вес всего мира на своих плечах.

Расстройства пищевого поведения7. Увеличение интереса к кулинарии

Может показаться странным, если кто-то с расстройством пищевого поведения хочет готовить для себя или других людей, но это не редкость. Это может быть связано с необходимостью контроля или быть напоминанием головного мозга, который говорит о том, что ребенок голоден. Какое бы поведение ни вызывало беспокойство ребенка, самое главное, что можно сделать, это начать с ним разговаривать. Чем раньше дети получат помощь, тем более решительным является раннее вмешательство.

Не боимся и добавляем меня в ВК и ОдноклассникиИнстаграм!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.
На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Отказ от ответственности № 1:  Необходимо понимать, что автор статей на сайте «Энциклопедия Детское питание» не является медицинским персоналом, «Я не врач». Информация, которой я делюсь, основана на моем собственном опыте. Моя цель – не учить Вас, как есть или кормить Вашего ребенка, а рассказывать о том, как мы сделали, что нового я узнала или прочитала. Это позволяет расширить картину знаний про Детское питание, дает увидеть весь процесс, чтобы Вы могли решить, это Вам нравится, стоит ли поступать также.

Отказ от ответственности № 2: Однако вышеописанное не отменяет посещение педиатра. Прежде чем начинать прикорм, необходимо узнать его профессиональное мнение о наилучшем способе введения новых продуктов для Вашего малыша. Также обращаю внимание, что нужно смотреть на первоначальную дату опубликованных статей, ведь некоторые «лучшие практики» могли измениться. Всегда консультируйтесь с педиатром Вашего ребенка по поводу прикорма и его здоровья.  

Отказ от ответственности № 3: Имейте в виду, что каждая семья уникальна, каждая ситуация также абсолютно уникальна. Нет универсальных решений. Найти то, что работает лучше для Вас, сможете только Вы сами. Определенные цели требуют определенных жертв и приоритетов — не каждый хочет делать такой выбор, и это ВЕЛИКОЛЕПНО! Просто знайте, чего Вы хотите достичь, и будьте готовы приступить к работе, прикладывая максимум своих сил!

Отказ от ответственности № 4: На сайте Энциклопедия Детское питание используются фото из книг по детскому питанию с указанием авторства, для более полного понимания информации (ст. 1274 п. 1 части четвертой Гражданского кодекса РФ). Литература по детскому питанию найдена в свободном доступе в интернете.

Абрикосовое пюре с курицей
Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Борщ
Бульон с горохом и рисом
Варенье из кабачков с клубникой
Гречка с зеленым горошком
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детский винегрет
Детский кетчуп
Детский салат из огурцов
Детский салат Оливье
Детское пюре из клубники, банана, желтой черешни, мацони и печенья со злаками
Домашняя пицца
Завтрак на улице
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Картофельное пюре
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
каши на завтрак
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Клубничный компот
Компот из диких яблок и малины
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Куриные котлеты с морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Макароны по-флотски
Макароны с апельсиновым соусом
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овощной суп с кукурузной манкой
Овощной суп с сыром и кукурузной манкой
Овощной суп-пюре с болгарским перцем
Овсяная каша
Оладьи на горячем кефире
Омлет в пакете
Омлетный блин
Персиковое пюре
Пирог из кабачка и моркови
Пирог из кабачков
Пицца из белокочанной капусты
Плов из кролика
Плов из курицы с зеленым горохом и кукурузой
Пюре из банана и черешни
Пюре из банана, творога и каши 4 злака
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка и брокколи
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из кролика, брокколи и цветной капусты
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из сливы
Пюре из творога, клубники и банана
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы и яблок
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови и брокколи
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из чернослива
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока и клубники
Пюре из яблока, клубники и черешни
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Рагу из индейки, картофеля и моркови
Рагу из кабачков, моркови и брокколи
Рагу из рыбы, картофеля, моркови и брокколи
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Рыбные котлеты с овощами
Рыбные полуфабрикаты
Рыбные фрикадельки с кетчупом
Рыбный суп для ребенка
Рыбный суп с лососем и сельдереем
Самый ленивый суп
Смузи с овсянкой
Соус в горшочке
Суп из гороха и бекона
Суп из цветной капусты
Суп с фрикадельками для привередливого едока
Суп/рагу из свинины с картофелем и морковью
Сырные чебуреки
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Тыквенный суп-пюре
Фруктовый салат
Хлебный лаваш
Цветная капуста с сыром
Чай липа и чабрец
Яблочное пюре
Яблочный сок
Поделиться: