Многие люди потребляют больше соли, чем рекомендуемую суточную норму. Завышенное количество может вызвать проблемы со здоровьем, однако нехватка соли также вредна.
У малыша появились первые зубы, а на них кариес. Почему? Ведь ребенок кушает только грудное молоко, как может такое быть. Что теперь не кормить грудным молоком и переходить на смесь? Попробую объяснить, чтобы успокоить паникующую маму и сохранить ГВ.
А Вы знали, что аппетит имеет 7 возрастов? Расскажу подробнее, из текста ниже Вы поймете, почему детское питание очень важный момент в воспитании детей.
Существуют ли преимущества у семейных трапез? Стоит ли кушать всем вместе или можно питаться раздельно? Расскажем с научной точки зрения.
Если вы беспокоитесь о здоровье вашего ребенка, вы хотите быть уверены, что с раннего возраста у ребёнка вырабатывается правильные привычки в еде. Прикорм первого года — это очень важное время для формирования привычки в еде вашего ребенка.
Чувство вовлеченности в планировании, подготовке и социальные аспекты питания является наиболее эффективным средством для выращивания более здоровых едоков и чаще всего игнорируются или неправильно понимаются родителями.
Организм человека содержит примерно 60 процентов воды. Тело нуждается в воде, чтобы регулировать температуру тела.
Лучший способ ввести новый или вернуть какой-то ингредиент, это приготовить его с привычной едой или привычным способом.
Целесообразно предложить ребенку новую еду 10-15 раз, прежде чем он сможет ее принять, чтобы позже снова от нее отказаться. Это займет немного терпения!
Супы очень просты в приготовлении и могут удовлетворять различные вкусы и предпочтения, просто вводить новые ингредиенты и обеспечить хорошее питание для детей и всей семьи.
Продуктовые магазины – это в первую очередь бизнес. Чем больше они продают, тем лучше. Они продают «пищевые товары», которые приносят прибыль, именно это их основная цель, а не полноценное питание ребенка.
Здоровое питание начинается с покупки продуктов? Неправильно. Если хочется изменить питание своего ребенка, необходимо начать планировать свой список покупок.
Что делает обычный семейный ужин крепким? Все дело в обществе, где связь поколений, лучше всего осуществляется через питание!
Пора ужинать, но у мужа не закончилась встреча на работе, у детей продленка, футбол, балет или уроки пианино, получается вся семья разбросана по всей карте города. Звучит знакомо?
Все дети проходят через этап развития, не желая, попробовать новую еду (то, что врачи называют пищевой неофобией) это происходит в возрасте 2-7 лет.
Скучный завтрак? Ты прилагаешь усилия для приготовления завтрака в течение трех дней, но вдруг пропал интерес? Что делать дальше?