Один из самых распространенных вопросов, которые мы задаем на раннем этапе питания, касается того, какие продукты подавать малышам во время перекуса. Рассмотрим, как включить закуски в привычный прием пищи для детей, как планировать здоровые закуски и какие продукты включать.
Мамы постоянно беспокоятся, правильно ли питается их ребенок. В современном мире, когда время родителей ограничено, и приготовить хорошую полноценную здоровую еду просто нет времени, а порой и сил.
Закуска в детском питании обязательно должна присутствовать. Ведь ребенок в отличие от взрослого не может выдержать больше 2 часов без приема пищи. Причем у них происходит обмен веществ быстрее, а энергии тратится больше, поэтому так важно, вовремя восполнять потребности ребенка в питании.
Хочется подавать качественные продукты для ребенка. Иногда это не простая задача, потому, что есть заблуждения и противоречивые сообщения о еде.
Перекусы, поедаемые между основными приемами пищи, не относящиеся к обработанной пище называют закуской или мини-обед.