Самая известная русская каша – это гречневая. Она не содержит глютен, низкокалорийная, полезная и весьма питательная. Отличный выбор для детского питания!
Гречневая каша обычно предлагается ребенку на завтрак. Первое время малыш знакомиться с безмолочной однокомпонентной кашей, позднее в нее можно добавлять различные фрукты.
Гречиха вкусная альтернатива риса, с более мягкой текстурой и потрясающим вкусом. Традиционно плов готовиться из риса, также существуют рецепты приготовления плова из риса и гречки.