А Вы знали, что аппетит имеет 7 возрастов? Расскажу подробнее, из текста ниже Вы поймете, почему детское питание очень важный момент в воспитании детей.
Знаете ли вы, что внимательное питание может помочь детям получить удовольствие от еды и защитить от нездорового набора веса?
Внимательное питание — это практика внимательности, которая помогает детям развить более глубокую связь с едой и начать формировать здоровые привычки на всю жизнь.
Родители часто тратят время на размышления о том, что едят наши дети. Достаточно ли еды? Может он переедает? Как понять и помочь? Каждый родитель старается научить ребенка кушать столько еды, сколько требует его тело. Однако иногда нужно не только личным примером показывать, как доверять своему организму, но и говорить со своими детьми о чувстве сытости.